Najmä v zime a na jar priťahuje veľa ľudí solárium. Pretože hnedá koža vyzerá krásne a zdravo. Ale za krásnym vzhľadom sa skrýva obrovský ochranný a opravný mechanizmus koža, náš najväčší orgán zo všetkých. Riziko rozvoja rakovina kože sa zvyšuje s každým slnečným kúpeľom, pretože ultrafialové lúče - či už prírodné alebo umelé - poškodzujú bunky.
Koža - citlivý orgán
Na asi 1.7 metroch štvorcových je to náš najväčší orgán - koža. A je zraniteľný najmä voči žiareniu. Zmluva s 200,000 XNUMX Nemcami rakovina kože každý rok. Podľa informácií Nemca Rakovina Pomoc, tento alarmujúci údaj je spôsobený nadmerným vystavením slnku.
Je to preto, že ultrafialové (UV) lúče emitované prírodným slnkom aj solárnymi trubicami menia štruktúru buniek. Genetický materiál kožných buniek je poškodený najmä UV-B lúčmi. Faktom však je, že ľudia potrebujú slnečné svetlo, iba to, koľko je, je veľmi rozhodujúcim faktorom zdravie.
Riziková rakovina kože
Takto zdravo vyzerajúce opálenie nie je nič iné ako ochranná reakcia pokožky. Dramatickým sa stáva, keď a úpal došlo k pokožke, z ktorej sa pokožka po určitom čase, hoci povrchne, zotavuje. Avšak hlboko vo vnútri kožných buniek, v bunkových jadrách, kde sa nachádza genetický materiál, došlo k poškodeniu, ktoré je potrebné napraviť - v najhoršom prípade bunky zomrú.
Čím častejšie je pokožka vystavená pôsobeniu stres žiarenia, tým menej vlastných opravných funkcií bunky, čo tiež zvyšuje riziko vzniku rakovina kože.
Slnečné svetlo z trubice: zdravé alebo nezdravé?
Rúry solárií obsahujú iba veľmi malú časť zvlášť karcinogénnych lúčov UV-B, účinok opaľovania sa dosahuje hlavne pomocou vysokej zložky UV-A. To je v Solariene vyššie ako v prípade prírodných slnečných lúčov a podľa informácií Federálneho úradu pre ochrana pred žiarením rovnako škodlivé ako UV B žiarenie.
Navrhovatelia a odporcovia solárií navyše uvádzajú rôzne argumenty.
Majú soláriá nejaké zdravotné výhody?
Navrhovatelia umelého slnka, predovšetkým výrobcovia solárií, tvrdia, že zdravie výhody ich vybavenia. Ako pozitívne účinky poukazujú na to, že najmä v zime UV-B žiarenie Solarienu podporuje vzdelávanie tak dôležitých Vitamín D. To je správne a tiež dôležité, pretože vitamín D to zaisťuje vápnik je uložený v kosti - ochrana proti osteoporóza.
Soláriám sa navyše pripisujú pozitívne účinky na psychiku, na sexuálny život a liečivý účinok na kožné problémy.
Produkujte vitamín D lepšie prirodzene
Nemec Rakovina Pomoc tomu čelí vitamín D sa už produkuje, keď ľudia chodia von desať až pätnásť minút denne; vitamín sa navyše môže vstrebávať potravou. V najlepšom prípade vedie celkové ožarovanie tela k rýchlemu starnutie kože a predčasné vrásky.
Kto by nemal ísť do solária?
Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention (Pracovná skupina pre dermatologickú prevenciu), ako aj Deutsche Krebshilfe (Nemecká pomoc proti rakovine) odporúčajú nasledujúce skupine ľudí, aby sa vyhýbali soláriám a boli „pri prirodzenom“ opaľovaní mimoriadne opatrní:
- Deti
- Ľudia s mnohými krtkami
- Ľudia, ktorí majú veľmi svetlú pleť a rýchlo sa spália
Ako som už povedal, kožné bunky nezabudnú na nič, a hocičo úpal, z detstva, sa považuje za rizikový faktor pre pokožku rakovina.
Tipy pre ľudí, ktorí hľadajú slnko
Návštevy solária by sa mali uskutočňovať iba s mierou, viac ako 50 slnečných kúpeľov ročne sa považuje za príliš veľa. Spolkový úrad pre Radiačná ochrana ide dokonca tak ďaleko, že hovorí, že by sa tomu nikto nemal vystavovať UV žiarenie viac ako 50-krát ročne, či už na pláži alebo počas prechádzky.
Ak solárium musí byť úplne nevyhnutné, mali by ste si oči v každom prípade vhodne chrániť okuliare, vyhnúť sa krém a parfumy - pretože najmä pod soláriom môže slnko spôsobiť podráždenie pokožky, a to je ďalšie stres už namáhaná pokožka.
