zhrnutie
V súhrne možno povedať, že svalové zášklby bez ohľadu na to, ktorá časť tela je pre postihnutých niekedy mimoriadne nepríjemné, ale zvyčajne sú neškodné. Spúšťačom býva často stres a psychické vypätie zášklby. Iba ak zášklby je veľmi silný alebo pretrváva dlhší čas alebo sa opakuje v pravidelných intervaloch, ak by ste sa poradili s lekárom.
Na základe individuálnej konzultácie s pacientom môže potom lekár určiť pacienta história medicíny a spolu s diagnostickými nástrojmi nájsť príčinu svalových zášklbov. Vo väčšine prípadov majú potom pacienti často pocit, že ich kvalita života je obmedzená nežiaducimi svalovými zášklbami, najmä ak sú postihnuté celé svaly. kontrakcie. V mnohých prípadoch je potom predpísaná fyzioterapia na zníženie a kontrolu zášklbov pomocou špecifických cvičení.
Vyškolený fyzioterapeut najskôr určí príčinu svalových zášklbov, v prípade potreby v spolupráci s ošetrujúcim lekárom, aby ich mohol následne špecificky liečiť. V závislosti od príčiny môže potom fyzioterapia pozostávať strečing a napäťové cvičenia, masáže, terapia teplom alebo chladom, ultrazvuk alebo elektrická stimulácia určitých spúšťacích bodov. Nasledujúce články by vás tiež mohli zaujímať:
- blackroll
- Fasciálny tréning
- Akupunktúra
- Proprioceptívne neuromuskulárne uľahčenie
Všetky články v tejto sérii:
