Tradičná čínska medicína (skrátene TCM) je jednou z najstarších liečiteľských vied na svete. Vzniklo pred viac ako 2000 rokmi vo východoázijskom regióne. Podľa hrobových nálezov a tradícií tu boli prvé stopy - v podobe rýb kosti as akupunktúra ihly - už pred 5000 XNUMX rokmi. Korene čínštiny bylinná medicína sa údajne vracajú ešte do doby kamennej. Medzitým tradičnej čínskej medicíny sa praktizuje v rôznych formách po celom svete a niektorých jeho terapeutických prvkoch, ako napr akupunktúra, sa tiež tešia rastúcej popularite na Západe.
Čo je tradičná čínska medicína?
Liečba čínskou medicínou zahŕňa predovšetkým liečivé terapie a akupunktúra, Rovnako ako moxibustion. Výučba tradičnej čínskej medicíny uplatňuje holistický prístup. Na sťažnosti a choroby sa neprihliada izolovane, ale telo a jeho orgánové systémy sa chápu ako jednotka vzájomne ovplyvňujúcich energií a dynamiky. Základnou životnou energiou podľa tradičnej čínskej medicíny je takzvaná Qi. Toto sa považuje za energetický proces, ktorý prúdi stabilným prúdom cez ľudské telo. Qi sa dá preložiť ako dych, energia a sila, ale tiež ako vzduch, temperament alebo atmosféra. Má zásadný význam v ázijskej kultúre, kde formuje chápanie sveta a života. V tradičnej čínskej medicíne je čchi zodpovedná za harmóniu organických a hormonálnych procesov, ale aj za nálady a temperament. S čchi úzko súvisia symboly jin a jang. Podľa TCM ich princíp polarity zaisťuje optimálne vyvážený stav zdravie, zatiaľ čo nerovnováha vedie k chorobe. Princíp Jin a Jang je založený na názore, že náš svet podlieha princípu dualizmu. Deň a noc, slnko a dážď neustále striedajú polarizačné stavy, ktoré navzájom nemôžu fungovať. Jin je podľa TCM považovaný za ženskú pasívnu stránku, ktorá prijíma a je spojená s mesiacom. Jang je mužská aktívna a povznášajúca strana spojená so Slnkom.
Funkcia, účinok a ciele
Tradičná čínska medicína sa dnes používa pri mnohých chorobách. Na chrbát bolesť a migrény, akupunktúra bola veľmi úspešná a v súčasnosti ju niektoré pokrývajú zdravie poisťovne. Ale tiež Qigong a Tai-Chi poskytujú cennú úľavu od napätia a blokád. Mnoho zažívacích ťažkostí zmierňuje Čínska lieková terapia, najmä ak je kombinovaný s učením o výžive. TCM je cenným doplnkom konvenčných liečebných metód, pretože posilňuje telo zvnútra a prináša uzdravenie. Najbežnejšie používanou liečebnou metódou je akupunktúra. Pomocou jemných jednorazových ihiel sa stimulujú určité body na tele koža aby Qi znova prúdila. Mechanická stimulácia týchto bodov spôsobuje stimuláciu toku Qi, čo vedie k uzdraveniu. Čínska lieková terapia spočíva v podávaní liečivých rastlín, minerály a živočíšne zložky. Tieto sú zmiešané a individuálne prispôsobené osobe, ktorá má byť ošetrená, napr. Ako čaj alebo liečivý odvar z rastlinných zložiek, ako sú listy, kvety, korene, kôry a stonky. Pre prípravu a príjem existujú presné pokyny na aplikáciu. Taiji a Qigong sú špeciálne pohybové výučby v rámci TCM. Kombinujú sa rôzne pohybové sekvencie s dýchanie a koordinácie cvičenia a sú tiež určené na to, aby Qi opäť prúdili, uvoľňovali blokády, preťaženie a napätie. To posilňuje orgány a nervový systém a tým aj životnú silu. The manuálna terapia (Tuina) pracuje s rôznymi masáž techniky uchopenia, uchopenia, miesenia a hladenia a snaží sa týmto spôsobom uvoľniť energetické blokády v tele a zlepšiť krv obeh. Akupunktúra patrí k tradičnej čínskej medicíne (TCM). Je založená na životnej energii (Qi) tela, ktorá prúdi na takzvaných meridiánoch a má regulačný vplyv na všetky telesné funkcie. Klikni na zväčšenie. Výživa TCM je zameraná na preventívne posilnenie tela. TCM predpokladá, že jedlo má energetický účinok a môže spustiť určité vegetatívne procesy. Potraviny sa delia na teplé, teplé, neutrálne, chladné a studený. Napríklad čili sa považuje za horké jogurt a ďalšie mliečne výrobky studený alebo v pohode. Príliš veľa mliečnych výrobkov môže príliš ochladiť telo a spustiť procesy hlienu. Svoju úlohu zohráva aj spôsob prípravy jedla. Jedlo by ste si mali vychutnať sezónne a vo voľnom čase.
Liečba a terapie
V tradičnej čínskej medicíne sa ľudské orgány tiež delia na jin a jang. Každý jinový orgán má jangového partnera. Príliš silná alebo príliš slabá aktivita jedného orgánu má priamy vplyv na jeho partnerský orgán. Základným princípom všetkých tradičných čínskych foriem medicíny je prinavrátenie Qi do pôvodného stavu vyvážiť. Výučba TČM predpokladá, že vo vnútri tela sa nachádzajú takzvané funkčné obvody. Tieto energetické kanály sa tiež nazývajú kanály alebo meridiány a sú stredobodom liečby. Metódy liečby tradičnej čínskej medicíny sú založené na princípe piatich pilierov. Tieto pozostávajú z terapie prostredníctvom akupunktúry, výživy, liečivých bylín, masáží a rôznych pohybových učení, predovšetkým Qi Gong. Cieľom praktík princípu piatich pilierov je pomôcť znovu získať späť vyvážiť. Akupunktúra a liečivé terapie sú dva najdôležitejšie postupy. Tradičná čínska medicína (v skratke TCM) je jednou z najstarších liečiteľských vied na svete. Vznikla vo východnej Ázii pred viac ako 2000 rokmi. V prvom prípade sa blokovania toku qi odstraňujú vložením tenkých ihiel do akupunktúrne body umiestnené pozdĺž poludníkov. Rovnaký efekt sa dosiahne zahriatím týchto bodov (moxibustion) a ich masáž (akupresúra). Akupunktúrne sedenie trvá asi 30 minút. Pacient leží uvoľnene na gauči. Pred pichnutie, sa príslušné body zahrejú a masírujú. Cieľom je uvoľniť blokády Qi s čo najmenším počtom prepichnutí a poskytnúť pacientovi úľavu od jeho sťažností. Presná príčina účinku akupunktúry ešte nebola preskúmaná, ale veľa správ od pacientov potvrdilo jej účinnosť. Medzi hlavné oblasti aplikácie akupunktúry patria poruchy spánku, svalové ťažkosti, neurologické choroby, poruchy gastrointestinálneho traktu, ako aj akupunktúra pri príprave na pôrod u tehotných žien. Na rozdiel od akupunktúry je liečivá terapia vnútorná. V TČM sa používajú najmä prírodné lieky - z ktorých 90% je rastlinného pôvodu. Diagnóza ochorenia sa zvyčajne robí po podrobnom rozhovore a typickom čínskom pulze a jazyk diagnóza. Tiež koža tón a textúra, zvuk hlasu, ako aj celkový fyzický vzhľad pacienta sú zahrnuté v diagnostike. Čínska lieková terapia funguje dobre s príchuťami. Každému z použitých liekov je možné priradiť určitú príchuť a každá príchuť má na telo svoj vlastný účinok. Napríklad o slanom sa hovorí, že je suchý, korenistý na stimuláciu a otvorenie. Čínske lieky sa zvyčajne podávajú vo forme čaju alebo odvary. Medzitým však existujú aj hotové zmesi resp kapsule. Zvyčajne sa predpisujú v kombinácii až so šestnástimi jednotlivými liekmi. Oblasti použitia sú veľmi široké, najčastejšie choroby dýchacích ciest, chrípka- podobné infekcie, gastrointestinálne ťažkosti, koža choroby a alergie sa liečia čínskymi liekmi.
Diagnostika a vyšetrovacie metódy
Z vedeckého hľadiska nebolo možné dodnes dokázať veľa spôsobov pôsobenia tradičnej čínskej medicíny, a preto sa v západnom svete sčasti ako alternatívna medicína neberie vážne. Početné pozitívne správy od pacientov však mohli potvrdiť účinok. Rovnako ako v prípade ortodoxných liekov, aj v prípade čínskeho liečenia drogami môžu vzniknúť sťažnosti, ak sa používajú nesprávne. Otravu, napríklad kontamináciou netestovaných liekov na čiernom trhu, je možné obísť nákupom kontrolovaných liekov v lekárňach. Hlavnou kritikou TČM je použitie veľkého množstva živočíšnych zložiek z chránených a ohrozených druhov. Napríklad na produkciu medveďa sa chovajú medvede žlč za prevažne krutých podmienok. Tigre, snehové leopardy, nosorožce, antilopy saiga, lúče píl, žraloky a rôzne druhy korytnačiek sa tiež stále zneužívajú a zabíjajú pre tradičnú čínsku medicínu. Nemecké asociácie TČM sú jednotné v opozícii voči používaniu ohrozených druhov zvierat a rastlín na výrobu liekov.
Riziká, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá
Pretože TCM je jemná, holistická liečebná metóda, nie je potrebné brať do úvahy žiadne významné riziká a vedľajšie účinky. Ak existujú izolované dočasné vedľajšie účinky, zvyčajne ide o takzvané počiatočné zhoršenie, ktoré naznačujú, že sa v tele niečo uvádza do pohybu. Spravidla zmiznú v priebehu terapie. TČM ako hodnotná liečebná metóda práve preto, že berie do úvahy celú osobu a nielen lieči príznaky.
