Psychologické problémy majú vo väčšine prípadov vplyv na fyzické procesy a môžu sa prejaviť ako fyzické ťažkosti. Týmito vzájomnými vzťahmi sa zaoberá psychofyziológia.
Čo je to psychofyziológia?
Psychofyziológia je pracovná oblasť, ktorá skúma účinky psychických a psychologických procesov na telesné funkcie. Psychofyziológia je oblasť práce, ktorá skúma účinky psychických a psychologických procesov na telesné funkcie. Psychofyziológia zdôrazňuje, že oba procesy sú považované za rovnocenné. Začiatky prišli asi pred 150 rokmi, keď bolo možné merať vplyv duševných procesov na procesy tela, napr dýchanie, krv tlak, činnosť srdce v EKG (elektrokardiogram), mozog vlny v EEG (elektroencefalogram) atď.
Prostredníctvom týchto nahrávok bolo možné pozorovať fyzické reakcie na myšlienkové pochody. Dva ústredné pojmy psychofyziológie sú aktivita a (individuálna) reaktivita. Je považovaná za podpole neurovied a tvorí jednu zo základných disciplín behaviorálnej medicíny a behaviorálna terapia a okrem iných oblastí práce aj priemyselnú a organizačnú psychológiu.
Liečba a terapie
Osobitnou aplikáciou psychofyziológie je štúdium mentálneho a emočného preťaženia na pracovisku, aby bolo možné optimalizovať pracovné procesy, vylepšiť dizajn práce a vytvoriť zmysluplné mechanizmy prestávok. Už dlho je známe, že chronické prepracovanie sa môže zvýšiť krv tlaku a podporovať mnoho ďalších zdravotných stavov. Štúdie psychofyziológie môžu poskytnúť dôležitý pohľad na vývoj vzorcov chorôb. U vysoko rizikových pacientov prebiehajú ambulantné terénne štúdie s použitím prenosného prístroja monitoring môže pomôcť zlepšiť liečebné režimy pacientov a merať pokrok v liečbe prostredníctvom záznamov. V oblasti klinickej psychológie a psychiatrie pomáha psychofyziologický výskum nájsť vysvetľujúce modely pre poruchy úzkosti, psychosomatické poruchy, poruchy osobnosti ako hraničné a iné psychiatrické poruchy. V správaní terapiesa na identifikáciu progresie liečby používajú metódy psychofyziológie. Ďalšou dôležitou oblasťou psychofyziologického výskumu je štúdium poruchy spánku, napr. v spánkovom laboratóriu, kde sa počas spánku zaznamenávajú rôzne procesy tela, čo poskytuje dôležitý prehľad o príčinách poruchy spánku, v terapie, relaxácie metódy založené na psychofyziologických nálezoch, kde zníženie v dýchanie alebo svalové napätie je indikované záznamami počas cvičení, sa osvedčili. Jednou z hlavných oblastí použitia je ambulantná monitoring na diagnostické účely a na sledovanie telesných funkcií a fyzických symptómov v každodennom živote, aby bolo možné rýchlejšie zistiť zmeny u rizikových pacientov a v prípade potreby aj pri liečbe dávka sa dá optimálne upraviť. Medzi bežné metódy patrí 24-hodinové EKG a 24-hodinové krv meranie tlaku. Poskytujú dôležité informácie o tom, kde sa hodnoty nepriaznivo menia v každodennom živote pacienta, čo umožňuje holistickejšiu liečbu. Monitorovanie tiež umožňuje merať pokrok v liečbe a identifikovať zhoršenia, aby lekári mohli prijať vhodné protiopatrenia. V prípade biofeedbacku, ktorý poskytuje akustickú alebo vizuálnu spätnú väzbu o poruche telesných funkcií, aby sa naučili zmierňovať príznaky, skúsenosti ukazujú, že vo väčšine prípadov boli prínosy nadhodnotené. Použitie detektora lži na meranie koža odpor voči odhaleným klamstvám sa stále považuje za problematický a kontroverzný.
Diagnostika a vyšetrovacie metódy
Disciplínu psychofyziológie možno rozdeliť na výskum základných princípov, oblastí použitia a centrálnych oblastí fyziologických funkcií. Hlavnými oblasťami výskumu sú psychofyziológia emócií, stres odpovede a ďalšie formy vzrušenia, ktoré sú zoskupené pod pojmom aktivačné procesy. Psychofyziológia tiež študuje spánok, zotavenie a relaxácie. V tejto súvislosti kognitívna psychofyziológia skúma spracovanie informácií počas stimulácie zmyslov a počas myšlienkových pochodov, pokiaľ je možné ich študovať pomocou psychofyziologických metód. V minulosti boli takéto merania možné iba v ťažko chránených laboratóriách, ale technický pokrok spôsobil, že prístroje boli menšie a lepšie izolované, čo umožňuje uskutočňovanie vyšetrovaní aj za normálnych podmienok prostredníctvom ambulantného monitorovania. Súvislosti medzi psychofyziologickými procesmi a osobnostnými črtami sa skúmajú aj od začiatku psychofyziológie a preberajú staršie teórie o ústave a temperamente. Už v staroveku sa skúmal biologický pôvod osobných znakov, ktorý sa našiel v doktríne štyroch humorov. Neskôr spojenia medzi fyzikálne, krvné skupiny a hormóny boli zvážené, ale nebolo možné ich jednoznačne preukázať. Napriek tomu v tejto oblasti pokračuje výskum, aby sa nakoniec našla súvislosť, ktorá nie je v súčasnosti merateľná. Napríklad bola vyslovená hypotéza o správaní typu A, ktoré sa vyznačuje motiváciou k dosiahnutiu úspechu, asertivitou a agresívnymi sklonmi, spojenými s tendenciou často sa hnevať, ale neprejavovať tento hnev otvorene. V nadpriemernej efektívnosti a asertivite riziko pre koronárnu chorobu srdce choroba (KHK) a a infarkt sa predpokladalo, že pri latentnej agresii existuje riziko pre a vysoký krvný tlak. Výsledky mnohých výskumov však mohli identifikovať iba korelácie, ktoré nie sú významné. Všetky výskumné metódy psychofyziológie sú jemné a nekrvavé. Zahŕňajú:
- Preskúmanie a meranie mozog vlny v EEG na získanie informácií o mozgovej aktivite.
- Záznam srdcovej činnosti pomocou EKG.
- Meranie krvného tlaku a dýchania
- Meranie teploty, potu a elektrickej vodivosti koža.
- Meranie Kortizol úrovne prostredníctvom slina Vzorky.
Hormonálne a imunologické testy sa však stále dajú robiť iba odberom krvi.
