Definícia a úvod
Postava je primárne definovaná ako náš vonkajší vzhľad. Toto sa viditeľne skladá hlavne zo zložiek končatín, ako sú ruky a nohy, naše hlava a kmeň. Nie je však priamo viditeľný náš orgánový systém.
Ďalšiu oblasť, ktorá dotvára postavu, predstavuje mikroskopická oblasť, ktorá sa skladá hlavne z bunkových skupín, svalov a nervy. Makroskopická časť: Makroskopia popisuje zhruba všetko, čo je viditeľné voľným okom. V prípade stavby tela to zahŕňa končatiny (nohy a ruky), hlava, kmeň a tiež orgánový systém.
Ostatky, svaly a tuk sú formami vonkajšieho vzhľadu. Mikroskopická časť: Mikroskopia zahŕňa všetky časti tela, ktoré sú viditeľné pod mikroskopom. Toto zahŕňa krv komponenty, tkanivá, bunky a mikroorganizmy.
Ktoré typy postáv existujú?
Existujú rôzne modely, ktoré klasifikujú typy postavy. Asi najznámejší a najrozšírenejší model rozlišuje tri typy postavy - ektomorfný, mezomorfný a endomorfný typ. Toto je klasifikácia podľa Williama Sheldona do rôznych typov somatickej konštitúcie.
typy postavy sú založené na rôznych genetických a optických vlastnostiach človeka. Málokoho však možno jednoznačne priradiť k presnému typu postavy, ide však o zmes troch typov. Sheldon pripísal postavu trom embryonálnym kotyledónom ľudskej bytosti.
Táto klasifikačná metóda bola vyvrátená, ale stále sa používa v vhodnosť sektor. Sheldon popisuje tri hlavné typy pozostávajúce z ektomorfu, mezomorfu a endomorfu. Existuje aj zmiešaný typ, ktorý má väčšina ľudí.
Tu sa rôzne hlavné formy navzájom kombinujú. Endomesomorfným typom by bol teda atletický svalnatý človek, ktorý má však sklon k zvýšenej akumulácii tuku.
- Typ ektomorfnej, nazývaný tiež leptosóm, sa vyznačuje veľmi štíhlou postavou.
Okrem toho sú jednotlivci zvyčajne vysokí a majú nízke percento tuku a svalov. Optickými vlastnosťami sú dlhé ruky a nohy a krátka horná časť tela s úzkou truhla a úzke plecia.
- Mesomorfný, tiež nazývaný metromorfný, typ postavy sa vyznačuje vysokou svalovou hmotou. To v zásade dáva človeku príroda a dá sa to rýchlo a efektívne vybudovať cieleným tréningom.
Osoba má zároveň iba nízku hodnotu percento telesného tuku. Vizuálne vlastnosti sú dlhá horná časť tela a široká truhla, široké plecia, veľké ruky a nohy. U mužov sa tento typ tela nazýva postava v tvare písmena V, u žien tvar presýpacích hodín.
Mesomorfný typ sa často nazýva aj „ideálny typ“, pretože je zmesou ektomorfného a endomorfného typu.
- Endomorfný, tiež nazývaný pyknomorfný, typ tela predstavuje osoby s vysokým telesným tukom a zvyčajne s vysokou hmotnosťou. Ďalším znakom sú krátke ruky a nohy, široké boky a všeobecne zaoblená postava. Tieto typy postavy majú tendenciu rýchlo priberať vďaka hromadeniu vody a tukové tkanivo.
To vysvetľuje tendenciu k obezita.
Klasifikácia podľa Ernsta Kretschmera: Podobne ako William Sheldon, aj Kretchmer sa pokúsil rozdeliť charakteristickú postavu človeka na rôzne typy. Tu sa zameral na vytvorenie spojenia medzi fyzikou a charakterovými vlastnosťami. Z tohto dôvodu najskôr rozdelil ľudí na tri hlavné typy, leptosómový, pyknický a atletický.
- Leptosóm: Podobne ako u ektomorfného typu sa vyznačuje štíhlosťou, tenkými rukami a nohami, zvýšeným rastom dĺžky a úzkymi ramenami.
- Pyknik: Pyknik je protipólom endomorfného typu. Zvýšené ukladanie tuku, malá veľkosť tela a jemné črty tváre.
- Športovci: Rovnako ako v prípade mezomopru, aj tu je v popredí svalový vzhľad. Okrem toho sú dôležité široké plecia a nízka akumulácia tuku.
