Psyllium semená majú duál mechanizmus akcie, takže na jednej strane sú účinné v zápcha, ale na druhej strane sú tiež účinné v hnačka.
Ako fungujú semená psyllia pri zápche
preháňadlo účinok semien v zápcha je založený na skutočnosti, že slizy semenných plášťov sú schopné viazať veľa voda. V hrubom čreve, opuch semien a 10 až 15-násobné zvýšenie objem vyskytuje. Spustí sa zvýšené plnenie čreva reflex v črevnej stene, ktoré podporujú pohyb čriev a v dôsledku toho vyprázdňovanie čriev.
Psyllium: Účinok na hnačky
Počas hnačka, dochádza tiež k opuchu semien. Prebytočná tekutina sa viaže v čreve, čo vedie k tomu, že konzistencia stolice sa stáva hustejšou.
Ďalšie spôsoby pôsobenia psyllia
Pri zápalových ochoreniach čriev sú slizy schopné viazať bakteriálne toxíny, a tým chrániť sliznice pred ďalším poškodením.
Účinok na zníženie tuku je založený na väzbe žlč kyseliny a cholesterolu do slizov, pričom tieto sa čoraz viac vylučujú stolicou.
Vedľajšie účinky psyllia
V ojedinelých prípadoch sa môžu pri užívaní vyskytnúť alergické reakcie psyllium, najmä práškové liečivá a tekuté prípravky. Najmä na začiatku liečby psyllium, nadúvanie, kŕče a môže sa vyskytnúť pocit tlaku, ale ten časom klesá a nakoniec zmizne.
Psyllium: Interakcie
Pretože to môže prípadne prechádzať cez hlien psyllia k redukcii vstrebávanie iných drogy do krv, tieto sa majú vždy užívať iba s intervalom asi jednej hodiny. Možno bude potrebné, aby ich diabetici znížili inzulín dávka pretože psyllium znižuje vstrebávanie of cukor z čreva do krv.
