Nič nerobí týraná duša tak dobre ako koncentrovaná záťaž slnka. Súvislosť medzi slnečným žiarením a blahobytom poznali už starí Gréci a Rimania. Tam sa pokúsili vyliečiť epilepsie, žltačka or astma so slnečným žiarením. Dnešný pohľad je trochu odlišný: hoci sa slnečné žiarenie v medicíne využíva terapeuticky, súčasne sa považuje za extrémne škodlivé pre zdravie človeka. koža.
Slnečné lúče proti zimnej depresii
Mnoho ľudí trpí takzvanou zimou depresia medzi októbrom a marcom. Cítia sa unavení a apatickí, majú dravú chuť do jedla a podľa toho priberajú na váhe a často sú hlboko smutní. V škandinávskych krajinách sa v tomto období miera samovrážd výrazne zvyšuje. Slnečné svetlo riadi rôzne procesy v tele; okrem iného slúži ako časovač. Svetlo dosahuje mozog cez oko a elektrické impulzy na koža. Tu sa informácie „svetlo-tma“ používajú na uvoľnenie určitých chemických poslov. Tie obsahujú melatonín, ktorý podporuje spánok, a „tvorcovia dobrej nálady“ serotonínu a noradrenalínu. Zdá sa teda, že má zmysel dostať sa zo solária.
Slnko zo zásuvky je nebezpečné
UV žiarenie obsiahnutý v slnečnom svetle je nebezpečný. Istým znakom toho je rýchly nárast rakovina kože prípadoch. Počet nových prípadov bol na konci 1990. rokov v porovnaní s rokom 1970 takmer štyrikrát vyšší. V Nemecku je diagnostikovaných okolo 100,000 XNUMX ľudí rakovina kože každý rok - a trend stúpa. Je pravda, že každý koža toleruje obmedzené množstvo UV žiarenie, bez ohľadu na to, či je to prírodné alebo umelé. V soláriách sa však používajú hlavne UVA lúče. Aj keď sú mierne opálené, prispievajú aj k starnutie kože a podporovať rozvoj rakovina kože. Návšteva solária navyše nie je dobrá príprava na dovolenku, pretože opálenie spôsobené UVA lúčmi nechráni pred úpal spôsobené UVB lúčmi. Dermatológovia a vedci, ako aj Federálny úrad pre Radiačná ochrana (BfS), teraz úplne odmietnite slnko stlačením tlačidla.
Lekárska svetelná terapia
Z jasných varovaní pred umelým slnkom sa radia aj svetelné terapie, ktoré sa používajú napríklad pri niektorých kožných ochoreniach ako napr svrab (psoriáza) alebo neurodermatitída, sú výslovne vylúčené. Tu typ a množstvo ožiarenia kontroluje lekár. Toto obmedzené odporúčanie je v kontraste so zavedenými poznatkami, že slnečné žiarenie spôsobuje pokožku rakovina. Najnovšie realizácie nechávajú strach najmä z toho, že minulá koncepcia prevencia rakoviny kože prostriedkami na ochranu pred slnkom už nie je trvanlivé. Naopak, mohlo by to dokonca znamenať, že pobyt na slnku prostredníctvom ochranných krémov zvyšuje pokožku rakovina riskovať ešte viac. Ľudia so zimou depresia mať k dispozícii ďalšie opravné prostriedky. Okrem lekárskeho dohľadu svetelná terapia so zariadeniami, ktoré neobsahujú UVA, -B a -C žiarenie, môže pomôcť jednoduché prepúšťanie viac svetla do domácnosti alebo na pracovisko. Izby bez závesov s mnohými a jasnými žiarovkami môžu bojovať proti nízkej nálade. O zvyšok sa postará dostatok pohybu a čerstvý vzduch.
Skontrolujte solárium!
Kto by sa však nechcel zaobísť bez návštevy solária, ktoré by malo jeho solárium absolvovať ešte skôr ako pod lupou. So šekom Solárium, pre ktoré pracovná skupina Dermatologische preventive zaregistrovala združenie spolu s Federálnym úradom pre ochrana pred žiarením zverejnená, dá sa testovať úplne jednoducho bod za bodom. Ak položku na zozname nemožno odškrtnúť, solárium by sa určite nemalo používať.
Kontrola solária:
Solárium je solárium s dohľadom (bez strojov na mince!) Poradilo mi o zdravotných rizikách a poskytlo mi informácie o účinkoch UV žiarenia.
Zamestnanci
- Nedovoľuje osobám mladším ako 18 rokov alebo s typom pokožky 1 na soláriu
- Otázka, či som brala nejaké lieky, a poukázala na to, že by som mala byť na soláriu bez make-upu a parfumu
- Určil môj typ pleti
- Na otázku, ako dávno bola moja posledná návšteva solária
- Vypočítal môj počiatočný čas opaľovania
- Pýtal sa na popáleniny od slnka a kožné choroby
- Dal mi (bez otázok) pár okuliarov
Opaľovacie zariadenie
- Je uvedené s upozornením „Pozor! UV žiarenie môže spôsobiť poškodenie očí a pokožky. Dodržujte ochranné pokyny! “
- Patrí do prístroja typu II alebo III podľa oznámenia na soláriu.
- Poskytuje informácie o maximálnom počiatočnom ožiarení a maximálnom maximálnom ožiarení
- Automaticky sa vypne po maximálnom čase ožiarenia
