príznaky
Hlavným príznakom ITBS je bodnutie bolesť na hornom, vonkajšom okraji kolena. Zápalový proces spôsobuje príznaky ako začervenanie, prehriatie, zhoršená funkcia, opuchy a bolesť. Často však iba bolesť je navonok vnímateľný.
Bolesť môže byť vyvolaná alebo zosilnená pohybom. Spočiatku sa vyskytuje, keď jogging po pár kilometroch. Postupom zápalu sa zvyšuje aj bolesť.
Vo výrazných prípadoch môže byť každý krok pre bodavú bolesť neúnosný. Bolesť môže rovnako zasiahnuť celú šľachu a zasahovať do pubická kosť v panve. Dokonca aj zjazd z kopca často bolesť zhoršuje, pretože sa zvyšuje aktivita šliach. V zriedkavých prípadoch je pri pomalom ohnutí kolena zvonku počuť chrčavý zvuk.
Diagnóza
ITBS môže byť ľahko diagnostikovaný skúseným ortopedickým chirurgom prostredníctvom výsluchov a fyzické vyšetrenie. Predchádzajúce športové aktivity sú obzvlášť dôležité pre konkrétnu anamnézu (výsluchy). Jogging alebo jazda na bicykli sú dôležité pre história medicíny.
Aj vývoj a časový priebeh sťažností v korelácii so športovými aktivitami poskytujú jasné indikácie. Predchádzajúce príznaky, ktoré sa už uzdravili, a predchádzajúce zápaly šliach tiež zvyšujú pravdepodobnosť výskytu ITBS. The fyzické vyšetrenie zahŕňa externú kontrolu.
Za určitých okolností je možné zistiť začervenanie. Postihnuté miesto nad kolenom môže byť tiež prehriate a opuchnuté. Rozhodujúcim diagnostickým faktorom je však tlaková bolesť vonkajšieho horného kolena.
Môžu sa vykonávať aj jednotlivé pohyby. Ak vedú k typickej bolesti, diagnóza je zrejmá. Pred stanovením konečnej diagnózy je potrebné objasniť diferenciálnu diagnózu. Najmä v oblasti kolena sa môže vyskytnúť zápal a bolesť spojená so zranením. Určitými pohybmi ruky ortopedického chirurga je pohyblivosť dolnej časti noha a dajú sa otestovať rotácie v kolene. Touto cestou meniskus a krížový väz reklamácie možno vylúčiť.
liečba
Cieľom liečby je umožniť hojenie zápalu v šľache. Aby sme to dosiahli, je nateraz nevyhnutne nevyhnutné prestať so športovou aktivitou. V opačnom prípade sa bolesť bude neustále zhoršovať a nikdy sa úplne nezahojí.
Zápal môže byť liečené samotným telom, pokiaľ chýba stimul, ktorý ho spôsobil. V akútnej situácii a pri dlhodobej liečbe postihnutých noha musí byť ušetrený. Pri akútnych ťažkostiach môže ochladenie a vyvýšenie navyše bolesť zmierniť.
Protizápalové lieky môžu tiež urýchliť hojenie. V prípade miernych príznakov by sa mali najskôr použiť miestne lieky, aby sa zabránilo zbytočnému namáhaniu tela. Masti obsahujúce „diclofenac“Sa často používajú na tento účel.
Toto je liek proti bolesti skupiny NSAID. Pôsobí tiež protizápalovo. Ak je dostatok času, je pravdepodobné, že sa zápal vylieči.
Potom musia byť prvoradé preventívne opatrenia. Ak pokračujete jogging okamžite sa bolesť znova objaví. Prípadné nesprávne polohy a nesprávne zaťaženie v priebehu pohybu je možné napraviť pomocou fyzioterapie a pohybovej terapie.
Dôležitým opatrením môže byť pravidelné strečing cviky. Prispôsobené bezat topánky a vložky môžu tiež opraviť veľa chybných polôh. Ak tieto opatrenia neprichádzajú do úvahy, z dlhodobého hľadiska je jedinou možnosťou zmena druhu športu.
