príznaky
Sťažnosti kostrč po narodení sú najviac viditeľné na bolesť a ťažkosti so sedením. Často bolesť sa spozoruje až neskoro, pretože najmä po prvom pôrode sa predpokladá, že bolesť je po tomto úsilí „normálna“. The bolesť ak sa to nezlepší, bude to po chvíli zjavnejšie.
Okrem toho často existuje obmedzenie pri sedení. Je to preto, že bolesť je u mnohých matiek taká silná, že poloha v sede je príliš dráždivá pre bolestivé kostrč. Často sa to prejavuje aj tým, že dlhšie sedenie už nie je možné.
V závislosti od závažnosti bolesti sa jej niekedy dá zmierniť vankúšmi alebo vankúšmi sedadla. Podľa toho, či a modrina, dislokácia alebo dokonca a zlomenina je prítomná, bolesť má rôznu intenzitu. V extrémnych prípadoch a zlomenina môže tiež viesť k viditeľným znakom, ako sú štiepky kostí alebo hlasný praskavý zvuk. V takom prípade je potrebné okamžite vyhľadať lekára.
Diagnóza
If kostrč bolesť pretrváva niekoľko týždňov po narodení a nevykazuje žiadne zlepšenie, je potrebné vyhľadať lekára. Pacient história medicíny, tj konzultácia lekára a pacienta, a vyšetrenie bolestivého miesta zohráva dôležitú úlohu. Okrem toho je prioritou aj nájdenie príčiny bolesti. Preto, ak existujú náznaky a zlomenina kostrče, an röntgen treba brať tak, že kosti možno posúdiť.
Čo pomáha proti bolesti kostrče po narodení?
Existuje niekoľko spôsobov liečby bolesti kostrče po narodení. Ak jedna metóda neposkytuje dostatočné zlepšenie, je možné vyskúšať inú alebo kombinovať obe možnosti. Určite najjednoduchšou možnosťou liečby je takzvaný krúžok na sedenie, ktorý umožňuje veľmi uvoľnenú polohu sedenia pre kostrč.
Existujú tiež rôzne panvové pásy, ktoré uvoľňujú kostrč od namáhania. Mali by ste navštíviť špecializovaný obchod a nájsť správnu voľbu. Fyzioterapia môže byť tiež veľmi užitočná.
V závislosti od závažnosti sťažností je možné vykonať masáže alebo cvičenia. Posledne uvedené sú vo väčšine prípadov dodatočne dôležité z hľadiska posilnenia namáhaných svalov. Fyzioterapia môže navyše korigovať akékoľvek nesprávne držanie tela cvičením, ktoré môže byť relevantné aj z hľadiska možného ďalšieho tehotenstva aby sa zabránilo bolesti.An elektroterapia, tiež nazývaný TENS, pomáha stimulovať potenciálne poškodené nervy pomocou malých elektród, ktoré sú aplikované na oblasť kostrče.
V prípade silnej bolesti, lieky proti bolesti ako ibuprofen ak je to potrebné, majú sa užiť. Ak bolesť už existuje počas tehotenstva, je potrebné si vopred ujasniť, ktoré lieky sú vhodné. Osteopatia je ďalšou možnosťou liečby bolesti kostrče po narodení.
Je zvlášť vhodný, ak bola kostrč vykĺbená počas pôrodu. Toto je nesprávna poloha kostrče, ktorá spôsobuje bolesť a zabraňuje kĺbu medzi kostrčou a sacrum nad ním správne fungovanie. To je miesto, kde koncept osteopatia prichádza do hry, ktorá hovorí, že telo sa môže samo uzdraviť, ak sú všetky časti tela dobre pohyblivé.
Osteopatická liečba sa vykonáva rukou. A prst (so špeciálnou rukavicou) sa vloží cez anus, pretože to umožňuje dobre zakryť kostrč. Použitím rôznych polôh a polôh sa našla správna poloha kostrče, ktorá umožňuje tkanivu relaxovať. Aj keď je táto liečba trochu nepríjemná, býva bezbolestná a zvyčajne veľmi úspešná. Existuje veľa správ o tom, že bolesť zmizne po ošetrení.