Trvanie
Doba liečenia pre a roztrhané svalové vlákno v oblasti brucha sa môže líšiť od pacienta k pacientovi a je do značnej miery závislý od správania pacienta pri chorobe a od predchádzajúceho stavu tréningu. Ak sa o seba skutočne dobre staráte a pokiaľ je to možné, vyhýbate sa bolestivým pohybom, zotavenie sa výrazne urýchli. Ľudia s ľahko trénovanými brušné svaly tiež majú dobrú šancu, že sa tkanivo zotaví rýchlejšie ako ľudia s normálnymi brušnými svalmi. Celkovo je veľmi ťažké imobilizovať brušné svaly, a preto sa zvyčajne dá predpokladať 4 až 6 týždňový proces hojenia. Vtieranie protizápalových mastí nemusí urýchliť regeneráciu svalového tkaniva, ale môže to uľaviť bolesť a tak vyrobiť stav úrazu znesiteľnejšie.
liečba
A roztrhané svalové vlákno v oblasti brucha sa svojimi základnými príznakmi nelíši od iných svalových poranení, ale zaobchádza sa s nimi inak alebo takmer vôbec. Mnoho z možností liečby sa nevzťahuje na brušné svaly, ako je kompresia postihnutého svalového tkaniva alebo neustále ochladzovanie. Nie je možná ani úplná imobilizácia brušných svalov, pretože brušné svaly sa používajú na množstvo každodenných a životne dôležitých pohybov (napr dýchanie).
Pacient si môže nezávisle nanášať protizápalové masti. Aj keď to neurýchľuje regeneráciu svalového tkaniva, môže to znížiť alebo zastaviť zápalovú reakciu, ktorá je zodpovedná za akútnu reakciu bolesť, Ak kašeľ je dôvod bolesť, musí sa tiež liečiť.
V prípade silných bolestí a hlavne počas tehotenstva, je možné a potrebné navštíviť lekára. Tapen sa čoraz častejšie používa na napätie a športové zranenia, takže boli vyvinuté aj techniky pre brušné svaly. Pásky sú samolepiace plastové pásky, ktoré sa nanášajú na povrch tela na uvoľnenie alebo podporu svalov. Často sa sleduje priebeh svalu medzi jeho vznikom a jeho pripevnením, ako je to pri páskovaní brušných svalov.
Ak sa majú bočné / sklonené brušné svaly podopierať kinesiotape®, pás sa aplikuje zozadu alebo z chrbtice, bezat bočne a paralelne k slabinám. Je dôležité nanášať na obe strany, aby ste sa vyhli dodatočnému napätiu. V prípade predného / priameho brušného svalstva sú pásky tiež prilepené podľa ich priebehu, tj. Navzájom rovnobežne, na oboch stranách pupka.
Voliteľne je možné použiť aj krížové pásky. Pásky si môžete nechať nalepiť špeciálne vyškolenými fyzioterapeutmi alebo lekármi alebo pracovať samostatne. V druhom prípade sa odporúča vopred sa podrobne informovať o praxi a v ideálnom prípade absolvovať zodpovedajúci kurz. Ak chcete, môžete proces hojenia podporiť aj homeopatickými prostriedkami.
