Príčiny upchatého nosového dýchania
Príčiny poškodenia nosovej sliznice dýchanie môže byť veľa a rozmanitých. U dospelých je často zväčšené dolné turbíny alebo zakrivené nosnej prepážky, niekedy dokonca kombináciou oboch malformácií. U detí sú cudzie telá v jednej nosovej dierke príležitostne zodpovedné za nosovú dutinu dýchanie prekážka. Zriedka polypy, sú prítomné nádory alebo iné malformácie. Okrem toho niektoré lieky na vysoký krvný tlak, poranenia nosa a dlhodobé zneužívanie nosových kvapiek, ktoré znižujú prekrvenie /nosný sprej môže viesť k nazálnemu dýchanie ťažkosti.
Dôsledky upchatého dýchania nosom
Ľudia s a nazálne dýchanie postihnutí často dlhodobo nosové spreje. Môžu viesť k závislosti a poškodiť nosová sliznica. Z dlhodobého hľadiska narušený nazálne dýchanie môže viesť k poruchám v vetranie z stredné ucho.
Môže sa to prejaviť vo forme pocitu tlaku v ušiach alebo dokonca zmien sluchu. Postihnutí dýchajú hlavne prostredníctvom ústa. Dôsledky dýchania cez ústa sú suché ústa, možno chrápanie a v závažných prípadoch narušený spánkový rytmus cez deň únava a oslabený imunitný systém. Zhoršený nazálne dýchanie podporuje infekcie. Postihnutí často trpia chronickými zápal dutín, ktoré sa môžu pri dlhodobom neliečení zhoršiť na chronickú bronchitídu a astmu.
Ako zlepšiť nazálne dýchanie
V závislosti od príčiny prekážky nosového dýchania existujú rôzne spôsoby, ako zlepšiť nosové dýchanie. V prípade prechladnutia krátkodobé použitie nosný sprej (účinná látka xylometalozín) prispieva k zníženiu opuchu nosových slizníc. Z iných dôvodov zhoršeného nazálneho dýchania je použitie nosný sprej je kontraproduktívne.
Z dlhodobého hľadiska to môže viesť k zmenám v nosovej sliznici a spôsobiť jej závislosť. Nosové sprchy sú tiež účinné pri liečbe nádchy. Uvoľňujú nosné dutiny od nadmerného vylučovania.
Športovci príležitostne používajú nosové náplasti, aby udržali dýchacie cesty čisté. Náplasti na nos sú metódou bez liekov s takmer žiadnymi vedľajšími účinkami. Môžu byť použité aj na chrápanie.
nos podobným mechanickým spôsobom fungujú aj dilatátory alebo nosové rozpery. Tieto udržujú nos vstup otvorené. Existujú rôzne formy nosových rozperiek, niektoré sú dokonca vybavené penovými filtrami a filtrujú vzduch, ktorý dýchame. V prípade výrazných anatomických prekážok nosových štruktúr môže chirurgický zákrok zmierniť príznaky, ako napr. chrápanie, a zlepšiť nazálne dýchanie.
Všetky články v tejto sérii:
