Koža, ktorá leží priamo na nechte a zakrýva neviditeľnú časť nechtu, sa nazýva záhyb nechtov. Toto sa nazýva aj nechtová stena, záhyb nechtov alebo z technického hľadiska perionychium alebo paronychium. Záhyb nechtov chráni prerastenú dosku na nechty, kým nie je skutočne pevná a viditeľná. Ak sa táto kutikula pretrhne, môže dôjsť k bolestivému zápalu v oblasti nechtu. Môže to mať rôzne príčiny, ale existuje aj liečba a prevencia správnou starostlivosťou o nechty.
Príčiny
Existuje množstvo príčin, ktoré môžu viesť k roztrhnutiu kutikuly. Trhliny v kutikule nie sú len kozmetickým problémom. Prasknutá kutikula môže byť niekedy veľmi nepríjemná až bolestivá.
Navyše, praskliny v kutikule to uľahčujú klíčky a nečistoty, ktoré vstupujú, a tak predstavujú rizikový faktor pre vznik zápalu. Perionychophagia je žuvanie kože obklopujúcej necht. Rozlišuje sa tiež medzi perionychofágiou a perionychomániou.
Perionychománia je obhrýzanie nechtovej kožičky, ktorá nie je úplne prehryznutá. Obe formy žuvania nie sú nezávislými klinickými obrazmi, ale musia sa považovať oveľa viac za príznaky. Sú väčšinou prejavom stresu, vnútorného nepokoja, duševná choroba a majú sa považovať za sebapoškodzujúce, autoagresívne alebo upokojujúce správanie dotknutej osoby.
Perionychofágia je obvykle sprevádzaná hryzením nechtov (onychofágia). Neustále žuvanie kutikuly spôsobuje jej popraskanie, krehkosť, niekedy krvavosť a bolesť. To podporuje rozvoj sprievodných ochorení ako napr bradavice, chronické podráždenie nechtového lôžka, zápaly a poruchy rastu nechtov.
Správna starostlivosť o nechty je dôležitejšia, ako si mnohí myslia. Kozmetické výhody sú skôr v pozadí. Nesprávna alebo chýbajúca starostlivosť o nechty môže viesť k príznakom roztrhnutej nechtovej kožičky a ich zápalu.
Toto je najbežnejšia príčina roztrhnutej kutikuly. Ak sa o kožtičku nebudete pravidelne starať, bude pevne prirastať k nechtu a bude spolu s jej rastom stiahnutá a začne sa trhať. Nesprávna starostlivosť o nechty, ako napríklad odstrihnutie kožičky, podporuje zápal a praskanie.
V ideálnom prípade a z dôvodu prevencie, ktorý bude podrobnejšie vysvetlený neskôr, by mala byť kutikula mierne zatlačená tupou špičkou pilníka, napríklad pri sprchovaní, na prechode pokožky k nechtu, a mala by sa tak z nechtu uvoľniť. Ďalšie tipy na starostlivosť nájdete ďalej na tejto stránke. Môže dôjsť k popraskaniu nechtovej kožičky kvôli avitaminóza.
Najmä vitamín B resp vitamín D nedostatok, ale aj nedostatočné zásobovanie a aktivácia vápnik a železo môžu viesť k popraskaniu nechtovej kožičky. Príznaky nedostatku často vyplývajú z podvýživa. Pretože väčšina z vitamíny z rodiny B - okrem vitamínu B12 - si naše telo nemôže ukladať, je potrebné ich prijímať každý deň prostredníctvom potravy.
Nedostatok vitamínu B sa môže vyvinúť v dôsledku vegetariánskeho alebo vegánska výživa, napríklad. V skupine s vitamínom B sa rozlišuje medzi rôznymi vitamíny, ktoré sú všetky nevyhnutné pre energetický metabolizmus. Tiež bunky kutikuly závisia od dostatku vitamínu B.
vitamíny rodiny B sa navzájom ovplyvňujú, spolupracujú a dopĺňajú sa. Existujú však typické úlohy jednotlivých vitamínov tejto skupiny. Najmä vitamín B 7 hrá dôležitú úlohu pri funkciách (nechtov) pokožky a chorobách nechtov.
Vitamín B 7 je tiež známy ako biotín. Okrem iného podporuje fyziologický rast buniek kutikuly. Diéty, pravidelná konzumácia alkoholu a tehotenstva môže viesť k nedostatku, ktorý môže mať za následok popraskanie kutikuly.
Ale tiež vitamín B 2 hrá dôležitú úlohu, pokiaľ ide o neporušenú kutikulu. Napríklad podporuje tvorbu a rast kutikulárneho tkaniva. Chronický zápal, genetické faktory, vysoká konzumácia alkoholu, rakovina choroby a poruchy gastrointestinálneho traktu môžu spôsobiť nedostatok vitamínu B2.
Ale tiež rastové fázy môžu dočasne viesť k popraskaniu nechtovej kožičky - kvôli zvýšenej potrebe vitamínu B2. Vitamín B 5 tiež hrá úlohu pri regenerácii poranených, popraskaných kožičiek. Konzumácia alkoholu a kávy, ako aj diéty môžu podporovať nedostatok vitamínu B 5.
Nedostatok vitamínu B často zostáva nezistený. Ak sa to prejaví, je to často nešpecifické. Výsledkom môže byť strata energie, únava, náchylnosť k infekciám, znížená fyzická a duševná odolnosť, znížená kognitívna výkonnosť, problémy s koncentráciou a slabosť. Ak sa tieto sťažnosti vyskytnú samostatne alebo v kombinácii s popraskanou kožtičkou, treba hľadať možnú príčinu.
Ak nedostatok vitamínu B pretrváva dlhšiu dobu, môže to mať za následok nezvratné neskoré účinky. Ak sa však nedostatok zistí dostatočne včas, je možné ho kompenzovať. Zistiť nedostatok vitamínu B však nie je vždy také ľahké.
Dôvodom je to, že príznaky sa nie vždy prejavia zreteľne. Normálne hodnoty sa navyše niekedy merajú v krv - aj keď už existuje nedostatok, napríklad v bunkách kutikuly. Je tiež možné, že hoci sa absorbuje dostatok vitamínov, môže dôjsť k nedostatku z dôvodu prerušenia ich používania.
Ďalej môže príjem určitých liekov a stres spôsobiť a avitaminóza a teda popraskané kutikuly. Napríklad isté antibiotiká môže viazať vápnik, To znamená, že vápnik už nedosahuje do častí tela, kde je to potrebné.
To môže viesť okrem iného k popraskaniu nechtovej kožičky. vitamín D je tiež potrebný na aktiváciu vápnika. The vitamín D je opäť závislá na vitamíne K. Ak sa mala prasknutá kutikula vyvinúť kvôli a avitaminóza, preto zvyčajne nestačí zamerať sa a nahradiť iba jeden vitamín.
Pre správnu nápravu nedostatku vitamínov je dôležité nechať si namerať hodnoty lekárom. V niektorých prípadoch zmena v strava a životný štýl môže pomôcť telu získať dostatok živín. V ostatných prípadoch je potrebný individuálny doplnok výživy.
Aby boli opatrenia úspešné, odporúča sa lekárska konzultácia. a Vegánska výživa u detí - škodlivé alebo neškodné? Kutikula môže byť tiež prasknutá a krehká v súvislosti s inými chorobami alebo nedostatkami.
Pacienti s svrabnapríklad niekedy vykazujú zmeny na nechtoch a kožtičkách. Plesňová infekcia nechtov môže tiež poškodiť okolitú kutikulu. Výsledkom je krehký, popraskaná pokožka.
Ľudia s podvýživa (anorexia, bulímia, atď.) tiež často trpia na krehké nechty a popraskané kutikuly. Okrem starostlivosti o pokožku je veľmi dôležité bojovať proti jej príčinám.
Pacienti s svrab sa zvyčajne podieľajú na rôznych terapeutických prístupoch (lieky, psychoterapie, atď.) na dlhú dobu. Plesňová infekcia nechtov je príčinne liečená antimykotiká. Terapia ľudí s poruchy príjmu potravy spočíva okrem iného v psychoterapeutických prístupoch k normalizácii stravovacieho správania.
Všetky články v tejto sérii:
