Rehabilitácia
Rehabilitácia bohužiaľ nie je možná, pretože stratenú pružnosť šošovky nie je možné znovu získať. Pár čítania okuliare môžem pomôcť. Či môže pravidelný tréning očí skutočne zabrániť presbyopie alebo zmierniť jej príznaky je otázne.
presbyopie je spôsobené stuhnutím šošovka oka, ktorý sa prirodzene vyskytuje s vekom. S týmto vystužením nie je možné skutočne nič urobiť. Je možné, že očné cvičenia môžu pomôcť, pokiaľ to podporuje pohyb krv cirkuláciu celého oka a tým aj šošovky.
To znamená, že šošovka je lepšie zásobená živinami a zostáva pružnejšia. Výhody očného tréningu však neboli vedecky dokázané. To, či tréning očí skutočne pomáha alebo nie, je vec, o ktorej sa musíte rozhodnúť sami.
Niektoré konkrétne očné cviky sú uvedené nižšie. - Zatvorte oči a nechajte očné bulvy otáčať do všetkých strán. - Natiahnite ruku dopredu a prineste ju späť k telu.
Upevnite si palec očami. Toto cvičenie trénuje oči, aby rýchlo reagovali na rôzne vzdialenosti a prispôsobili sa. - Často prepínajte pohľad medzi blízkymi a vzdialenými objektmi.
profylaxia
Pre prevenciu tejto choroby nemožno urobiť nič. Tento proces súvisí s vekom a nemožno ho zastaviť. Strate pružnosti stále nemožno čeliť.
Šošovka stráca schopnosť dislokácie každý deň od narodenia o niečo viac. Našťastie je tento nepretržitý proces viditeľný až v neskorom veku. U normálne vidiacich pacientov nemá klesajúca elasticita vplyv na každodenný život až do veku 45 rokov.
Môžu sa však prijať určité vzorce správania, ktoré udržia oči v každodennom živote. Zdravá výživa - podporuje regeneračné procesy v oku. Pravidelný tréning očí - udržuje očné svaly v kondícii.
Pozerajte televíziu s mierou alebo pracujte na počítači (ak je to možné). Je dokázané, že umelé svetlo z elektrických spotrebičov poškodzuje oko. Nepretržité pozeranie sa na obrazovku v rovnakej vzdialenosti navyše spôsobuje očné svaly.
- Zdravé jedlo - podporuje regeneračné procesy v oku. - Pravidelný tréning očí - udržuje očné svaly v kondícii. - Pozerajte sa na televíziu s mierou alebo pracujte na počítači (ak je to možné).
Je dokázané, že umelé svetlo z elektrických spotrebičov poškodzuje oko. Nepretržité pozeranie sa na obrazovku v rovnakej vzdialenosti navyše robí očné svaly hrdzavými. Či existuje skutočne súvislosť medzi strava a stupeň presbyopie je kontroverzný.
Existujú zdroje, ktoré tvrdia, že isté vitamíny a stopové prvky, prijaté v dostatočnom množstve, môžu znížiť alebo oddialiť vývoj presbyopie. Táto teória však nebola vedecky dokázaná. Napriek tomu vyvážený strava propaguje zdravie a má pozitívny vplyv na regeneračné procesy vo svaloch, šľachy a v neposlednom rade v mozog, čo vôbec umožňuje vizuálne vnímanie.
Pretože vývoj presbyopie je prirodzený proces, je možné ho zastaviť iba v obmedzenej miere, nikdy však nie úplne. Existujú určité vitamíny ktoré sú zodpovedné za regeneráciu určitých antioxidantov v šošovke. Tieto antioxidanty sú zodpovedné za odstránenie radikálov v oku, ktoré by inak poškodili tkanivo šošovky.
vitamíny ktoré sa to robia, sa nazývajú luteín a zeaxantín. Nachádzajú sa hlavne v mrkve, špenáte, kapusta, mangold a iná listová zelenina. Účinok homeopatických liekov na presbyopiu nebol vedecky dokázaný. Z tohto dôvodu nemôžeme odporučiť žiadne špeciálne homeopatické lieky. Ak veríte v homeopatie, môžete o tejto téme diskutovať so svojím alternatívnym lekárom.
