Podporujte kontrakcie

kontrakcie sú fenoménom na konci roku XNUMX tehotenstva, ktoré sú spúšťané hormónom oxytocín. Vo väčšine prípadov sa vyskytujú samy osebe. Môže však byť tiež potrebné, aby: kontrakcie mali alebo musia byť dodatočne podporovaní.

Možnou možnosťou je potom iniciácia kontrakcie liekom. Existuje však aj veľa výrobkov pre domácnosť a potraviny, ktoré môžu vyvolať nástup pôrodu alebo dokonca posilniť slabé kontrakcie. Pred prijatím ktoréhokoľvek z týchto opatrení by sa to malo prekonzultovať s pôrodnou asistentkou alebo gynekológom, aby sa vylúčilo akékoľvek nebezpečenstvo pre dieťa.

Konzumácia jedla podporujúceho kontrakcie Čaj z malinových listov alebo čaj na kontrakciu Kontrakčný koktail Ricínový olej Prechádzky, lezenie po schodoch, čistenie okien Krúživé pohyby na gymnastickej lopte, brušný tanec Masáž bradaviek Cervikálna masáž Reflexná masáž chodidiel alebo brušná masáž Akupresúra Kúpanie Homeopatia

Podávanie antikoncepčných liekov (oxytocín alebo prostaglandín)
Potešenie z jedla, ktoré podporuje pôrodné bolesti
Čaj z malinových listov alebo čaj z kontrakcie
Kontrakčný kokteil
Ricínový olej
Chôdza, stúpanie po schodoch, čistenie okien
Krúživé pohyby na gymnastickej lopte, brušný tanec
Masáž bradaviek
Cervikálna masáž
Reflexná masáž chodidiel alebo masáž žalúdka
akupresúra
Kúpanie
Homeopatia

Nie je len jeden kontrakčný čaj. V závislosti od zdroja a skúseností pôrodných asistentiek sa recepty môžu veľmi líšiť. Majú však spoločné to, že je známe, že jednotlivé zložky čaju na vyvolanie pôrodu vyvolávajú pôrod.

Ďalej sú uvedené dva príklady. Po prvé, čaj vyrobený len z malinových listov môže podporiť pôrod. Hovorí sa tiež, že čapík sa dá dilatovať pitím čaju.

Tieto účinky neboli vedecky dokázané, existuje však množstvo správ o skúsenostiach. Preto by sa malo najskôr porozprávať s gynekológom alebo pôrodnou asistentkou, či je rozumné a bezpečné pokúsiť sa podporiť pôrod čajom. Počas zvyšku tehotenstva, až do dátumu narodenia sa treba vyhnúť väčšiemu množstvu čaju, aby nedošlo k vyvolaniu predčasné kontrakcie omylom.

Iný recept kombinuje malinové listy s klinčekmi, zázvorom a škoricou. Prvé tri prísady sa vložia do čajového vajíčka a zaliajú sa horúcou vodou. Škoricu je potom možné pridať priamo do čajovej vody.

Skúsenosti hovoria, že ak sa počas dňa vypije niekoľko šálok tohto čaju, kontrakcie sa dajú vyvolať v priebehu jedného alebo dvoch dní. V literatúre je dlhý zoznam liekov na domácnosť, ktoré môžu pomôcť pri podpore práce. Mnohé z týchto domácich liekov sú podrobne vysvetlené v samostatných častiach.

Patria sem napríklad niektoré potraviny, o ktorých je známe, že vyvolávajú pôrod a masáže rôznych častí tela. Okrem reflexológie chodidla resp akupresúra, krátky masáž brucha, napríklad s mandľovým olejom, môžu stimulovať kontrakcie. Na kontrakcie môže mať pozitívny vplyv aj pohlavný styk.

Hormón oxytocín, ktorý je zodpovedný hlavne za kontrakcie, sa vylučuje častejšie. Okrem toho spermie obsahujú tzv prostaglandíny, ktoré zjemňujú čapík. Správy o skúsenostiach potvrdzujú, že užívanie škorice môže u niektorých žien vyvolať pôrodné bolesti.

Škorica sa nemusí nevyhnutne jesť v čistej forme. Zdá sa byť rovnako efektívne napríklad jesť pečivo obsahujúce škoricu. Alternatívou k tomu môže byť aj konzumácia škoricového čaju.

Na čaj sa rozpadne niekoľko škoricových tyčiniek, ktoré sa potom zalejú horúcou vodou. Asi po 10 minútach je možné škoricové tyčinky z čajovej vody vybrať. Predtým, ako sa pokúsite stimulovať kontrakcie škoricou, je potrebné to prekonzultovať s gynekológom alebo pôrodnou asistentkou.

Môžu vopred skontrolovať, či je dieťa pripravené na pôrod, alebo či by ste mali počkať o niečo dlhšie. Zatiaľ však stále neexistujú kvalitné vedecké štúdie, ktoré by preukázali účinok škorice na kontrakcie a tiež aby sa zistili možné vedľajšie účinky. Je tiež dôležité zvoliť správnu škoricu.

Spolkový inštitút pre hodnotenie rizík (BfR) odporúča cejlónsku škoricu špeciálne pre tehotné ženy. V porovnaní so škoricou Cassia obsahuje cejlónska škorica iba málo kumarínov. Môže spôsobiť väčšie množstvo kumarínov nevoľnosť, zvracanie or bolesti hlavy u citlivých osôb.Majú tiež toxický účinok na pečeň a oblička.

Krátky kúpeľ môže uvoľniť svaly v panvovej oblasti, a tak dať maternica impulz na zahájenie kontrakcií. Voda na kúpanie by mala mať teplotu asi 38 stupňov Celzia. Teplotu ľahko zistíte pomocou teplomeru na kúpeľ.

Okrem toho je možné do vody do kúpeľa pridať niekoľko kvapiek éterického oleja. Napríklad levanduľa olej je dobrá voľba. Ďalej je potrebné dbať na to, aby ste príliš dlho neležali vo vode na kúpanie, aby nedošlo k preťaženiu cirkulácie v tejto fáze tehotenstva.

Z tohto dôvodu, pokiaľ je to možné, by mala byť počas kúpania v blízkosti druhá osoba. Takto môžu rýchlo zasiahnuť a pomôcť v prípade problémov s krvným obehom. Teplo môže tiež pomôcť rozlíšiť medzi predvývojom a skutočnými kontrakciami.

predpotrat zvyčajne zmizne kvôli teplu vody z kúpeľa. To sa pri skutočných kontrakciách nestáva. Ak máte akékoľvek otázky, môže byť cvičenie veľmi dobrou metódou na povzbudenie kontrakcií alebo na podporu slabých kontrakcií.

Všetko formy pohybu by sa malo robiť s mierou, aby sa nezaťažovalo telo, pretože pri pôrode bude potrebovať všetku silu, ktorú dokáže zhromaždiť. Dobrý nápad sú napríklad ľahké prechádzky. Pohybom chôdze dieťa hlava je ešte lepšie umiestnená v panve a gravitácia vytvára stimul, ktorý môže viesť k nástupu pôrodu.

Nemali by ste však chodiť na prechádzku do odľahlých miest a najlepšie je mať pri sebe sprevádzajúcu osobu pre prípad, že by sa pri chôdzi náhle vyskytli kontrakcie. Výstup na schody alebo čistenie okien majú podobný efekt ako chôdza. Pretože tieto dva pohyby môžu byť rýchlo namáhavé, mala by sa im venovať veľká pozornosť.

Preťaženie má tiež dosť negatívny vplyv na kontrakcie a môže ich oddialiť. Uvádza sa tiež, že krúženie alebo plazenie všetkých štyroch panvami má podobný účinok ako chôdza. Obzvlášť krúživé pohyby môžu dieťa položiť hlava do dobrej pôrodnej polohy a potom vyvíjajte tlak na panvu.

Existujú niektoré homeopatické potraviny, ktoré môžu potenciálne podporovať pôrod. Najskôr by ste sa mali poradiť so skúseným gynekológom, pokiaľ ide o najlepšie prípravky a správne dávkovanie. Gynekológ potom môže okamžite zvážiť, či výhody homeopatických liekov prevyšujú možné riziká.

Možné prípravy sú napr Pulsatilla alebo Caulophylum. Prípravky sa môžu užívať jednotlivo alebo v kombinácii alebo sa môžu rozpustiť vo vode. Je tiež potrebné spomenúť, že neexistujú vedecké dôkazy o účinnosti homeopatických liekov.

Početné štúdie preukázali, že účinok homeopatie nepresahuje placebo efekt. Najmä v tehotenstve sa zásada uplatňuje na také prísady alebo dokonca lieky, ktorým je potrebné sa vyhnúť, ak je to možné, pretože veľa účinných látok sa prenáša na nenarodené dieťa prostredníctvom placenta, Pre tento dôvod, homeopatie malo by sa s nimi tiež narábať opatrne.

Po prasknutí bubliny začnú prirodzené kontrakcie zvyčajne do 24 hodín. Ak to tak nie je, je potrebné poskytnúť ďalšiu pomoc, inak sa zvyšuje riziko infekcie. Špeciálnym prípadom je, keď ku kontrakciám dôjde pred 37. týždňom tehotenstva.

V takom prípade by ste sa mali pokúsiť udržať tehotenstvo čo najdlhšie. Dôvodom je to, že pľúca ešte nie sú dostatočne zrelé, čo by v prípade ochorenia mohlo byť problematické predčasný pôrod. Ako profylaxia infekcie sa podáva antibiotikum a kontrakcie sa tiež zodpovedajúcim spôsobom inhibujú pomocou liekov.

Okrem toho sa podáva ďalší liek, ktorý pomáha, aby pľúca dieťaťa dozreli predčasný pôrod sa skutočne vyskytuje. V prípade predčasného prasknutia mechúr po 37. týždni tehotenstva by malo ísť o rýchly pôrod. Kontrakcie možno potom podporiť vyššie opísanými opatreniami.

Napríklad prsník masáž sa odporúča. Nemalo by sa nič vkladať do pošvy a malo by sa robiť čo najmenej vyšetrení. Často však nie je potrebné prijímať nijaké ďalšie opatrenia na podporu pôrodu, pretože 95% žien pôjde do pôrodu do 24 hodín po predčasnom pôrode ovulácie.

Pokiaľ je to možné, potraviny podporujúce pôrod by sa nemali konzumovať vôbec alebo len v malom množstve až do dátumu narodenia. Ak sa majú kontrakcie stimulovať zvonku, môžete sa pokúsiť stimulovať kontrakcie konzumáciou nasledujúcich potravín

Nezrelá papája obsahuje latex, o ktorom je známe, že vyvoláva kontrakciu maternica.
Mnoho korenín, napríklad zázvor, škorica, koriander, kari, majoránka alebo sa hovorí, že klinčeky majú tiež stimulačný účinok na kontrakcie.
To je prípad aj náhražiek cukru, ako sú náhrady obsiahnuté v rôznych ľahkých výrobkoch alebo žuvačka.

Existujú dva tlakové body, ktoré sú určené na stimuláciu kontrakcií počas reflexnej zóny chodidla masáž alebo na podporu zníženia dieťaťa hlava do panvy. The slezina Na stimuláciu kontrakcií je možné použiť 6 tlakových bodov. Aby sa našiel tento tlakový bod, jeden sa začína na členok chodidla.

Odtiaľ zmerajte tri prsty pozdĺž holennej kosti a potom kráčajte dozadu smerom k Achilovej šľachy. Nachádza sa tam miesto citlivé na tlak, ktoré by malo zmäkčiť čapík počas masáže a podporovať slabé kontrakcie. Druhý bod (mechúr 60) sa nachádza medzi členok a Achilovej šľachy, rovno pod slezina 6.

Masáž tohto bodu by mala pomôcť naviesť hlavu dieťaťa do správnej polohy, čo môže tiež podporiť kontrakcie. Táto téma by vás mohla tiež zaujímať: Dýchanie kontrakcie Gymnastická lopta, rovnako ako prechádzka alebo iné krúživé pohyby, môže pomôcť optimalizovať polohu hlavy dieťaťa, čo potom pomáha podporovať kontrakcie. Za týmto účelom človek sedí na gymnastickej lopte a vykonáva pomalé krúživé pohyby.

Ak si nemôžete nechať svoje vyvážiť bezpečne by vám druhá osoba mala pomôcť, aby ste sa vyhli možným pádom. Starostlivá masáž alebo stimulácia bradaviek môžu viesť k zvýšenej sekrécii tehotenského hormónu oxytocín. Pretože oxytocín je hnacím hormónom pre pôrod, bradavka stimulácia sa môže použiť aj na podporu pôrodu.

Citlivá pokožka okolo však bradavka by nemali byť príliš podráždení, pretože to môže spôsobiť bolesť počas kojenia. Preto bradavka stimuláciu by ste mali vyskúšať iba na pár minút. akupresúra je založená na stimulácii určitých bodov na tele pomocou tlaku alebo masáže.

Hroty ležia pozdĺž takzvaných poludníkov z ázijskej medicíny a tiež sa používajú v akupunktúra. Bodom je populárny tlakový bod na stimuláciu kontrakcií dvojbodka 4, ktorý je umiestnený medzi palcom a indexom prst. Aj tlak a krúživé pohyby môžu vyvolať kontrakcie.

If akupresúra skutočne spustí kontrakciu, treba urobiť prestávku, kým kontrakcia neustúpi. Potom je možné pokračovať v akupresúre. Ďalej stále existujú tlakové body v oblasti ramien a panvy.

Hormón oxytocín je jedným z hlavných liekov používaných na stimuláciu kontrakcií. Vylučuje ho aj telo a potom spôsobuje rytmické začatie kontrakcií, vylučovanie mlieka nastáva po narodení a má pozitívny vplyv na vzťah matky k dieťaťu a tiež k jej partnerovi. Ak kontrakcie nezačnú správne, môže sa oxytocín podať kontinuálnym perfuzérom.

Hormón sa podáva nepretržite cez žila. Hovorí sa tomu aj kvapkadlo. Môže byť potrebná stimulácia kontrakcií liekom, ak placenta už nemá dostatočné krv prietok, aby správne zásobili dieťa.

Aj v prípadoch gestačného cukrovka alebo hypertenzia, ako aj predčasné prasknutie mechúr bez následných kontrakcií môže byť potrebné stimulovať kontrakcie oxytocínom. Ďalším liekom, ktorý je možné podať v týchto situáciách, je prostaglandín. Podáva sa priamo cez vagínu.

To má výhodu v tom, že nie sú takmer žiadne vedľajšie účinky, ale liečivo sa ťažko kontroluje. Okrem týchto liekov existujú aj iné lieky, ktoré môžu podporovať pôrod. Tie obsahujú ricínový olej alebo kontrakčný kokteil. Tieto domáce lieky by sa mali prijímať iba pod dohľadom gynekológa alebo pôrodnej asistentky.