Tieto domáce opravné prostriedky môžu pomôcť
Mnoho jednoduchých domácich liekov môže pomôcť proti príznaky prechladnutia. Najdôležitejšou vecou pri prechladnutí je vysoký príjem tekutín. Bylinkové čaje môžu byť dobrou alternatívou k vode.
Dôležitý je preto vysoký príjem tekutín, pretože inak môžu sliznice vyschnúť a ďalej klíčky sa ľahšie usadia na suchých slizniciach. Mali by ste sa však držať ďalej od zázvoru, pretože môže podporovať kontrakcie. nosný sprej s kuchynskou soľou možno použiť na boj proti upchatým nosom a tlaku v paranazálne dutiny.
Obyčajná soľ spôsobuje opuch slizníc, čím znižuje tlak v sínusovej oblasti. Na zníženie opuchu a zvlhčenie oblasti nosa a hltanu sa odporúčajú aj parné kúpele. Môžete ich zmiešať napríklad s kuchynskou soľou alebo tymianom.
Ak ste citliví na alergie alebo máte astmu, inhalácia by sa malo robiť iba s kuchynskou soľou a nie s inými bylinami. Zvýšený príjem zinku (napríklad obsiahnutý v ovsených vločkách alebo tekvica semená) a vitamín C (napr. citrusové plody) poskytuje imunitný systém s dôležitými stopovými prvkami, aby mohol efektívne pracovať, a preto sa tiež odporúča. Studené čaje sú užitočné v prípade a chlad počas tehotenstva na udržanie vysokého príjmu tekutín. Pri výbere prísad sa však odporúča opatrnosť.
Platí však aj nasledujúci princíp: dávka robí jed. Pri mnohých negatívnych účinkoch liečivých rastlín alebo bylín je potrebné brať ich veľkú dávku. Dobré a neškodné možnosti sú napr harmanček, fenikel, citrónový balzam, tymián alebo akýkoľvek druh ovocného čaju.
Homeopatia
Na prechladnutie, homeopatie pozná veľa rôznych liekov, ktoré sú prispôsobené rôznym príznakom. Počas tehotenstva, s liekmi by sa malo vo všeobecnosti narábať opatrne, a preto by sa malo aj s nimi opatrne homeopatie. Neexistuje žiadny dobrý vedecký základ pre to, ako môžu homeopatiká na prechladnutie pôsobiť na matku alebo dieťa. Preto lekár s dobrou znalosťou homeopatie Vždy by ste mali byť konzultovaní pred užitím prípravku.
