Opuchnuté prsty v určitých situáciách
Opuchnuté prsty sa môžu vyskytnúť v určitých situáciách, napríklad v závislosti od teploty, denného času alebo držania tela. Zoznam typických situácií, ktoré spôsobujú alebo zvyšujú opuch prstov, sú uvedené nižšie. Opuchnuté prsty a ruky sa často vyskytujú v lete.
Je to spôsobené tým, že prsty a ruky sú čoraz viac zásobované krv na udržanie konštantnej telesnej teploty. Zámerne strácame teplo cez prsty. Zvýšená krv cirkulácia tiež spôsobuje zmenu krvného obehu a hromadenie tekutín v tkanivách, čo vedie k napätému pocitu v rukách a opuchom prstov.
S cieľom pôsobiť proti opuchnuté prstyJe potrebné dbať na dostatočné pitie v lete, aby sa podporil krvný obeh krv. Ďalej môžu aktivačné cviky, ako napríklad otvorenie a zatvorenie päste alebo iné cviky na uchopenie, zlepšiť spätný tok z krvi do srdce. Ľudia, ktorí už majú problémy so žilami alebo trpia problémami s krvným obehom, by sa mali vyhnúť dlhému sedeniu alebo státiu v horúcom počasí a môžu proti týmto príznakom pôsobiť opotrebovaním kompresné pančuchy (proti opuchom nôh).
Táto téma by vás tiež mohla zaujímať: Venózna slabosť Opuch prstov sa môže vyskytnúť aj v chladnom počasí. Telo v skutočnosti za studena znižuje tok krvi v prstoch a nohách, aby stratilo čo najmenej tepla pre okolitý svet. Zúženie plavidlá vedie k druhu zníženého prísunu tkaniva.
v prípade, že plavidlá príliš silno uzavrieť pod silnými chladnými stimulmi, objaví sa takzvaná reaktívna hyperémia. Telo potom umiestni plavidlá široký, aby opäť dodal tkanivu dostatok kyslíka a do prstov natieklo veľa krvi. To vedie k otepleniu a začervenaniu.
Prsty môžu bolestivo napučať. Ak sú príznaky veľmi výrazné, hovorí sa o a Raynaudov syndróm. Tu prsty najskôr zbelejú (bez cirkulácie), potom z dôvodu nedostatku kyslíka zmodrejú.
Reaktívna hyperémia sa nakoniec prejaví silným začervenaním. Raynaudov syndróm môže byť vyvolaný aj stresom. Ak sa ráno po vstávaní bez akejkoľvek inej známej príčiny objavia bolestivé opuchy v oblasti prstov, môže byť reumatoidný artritída by mali byť vylúčené.
Opuch je tu obmedzený na základné kĺby a stredné kĺby prstov, je pomerne silný a bolestivý a pokožka sa dá ľahko vtlačiť. Príznaky pretrvávajú dlhšiu dobu alebo sa opakujú pri relapsoch. Môžu byť sprevádzané opuchom v iných kĺby, napríklad v oblasti chodidla.
Po určitej dobe po vstávaní opuch klesá a mobilita v prst kĺby opäť zvyšuje. Pacienti však často prežívajú silný stres ako bolestivý a nepríjemný. Okrem opuchu môže byť reumatický záchvat sprevádzaný aj horúčka, únava a strata chuti do jedla.
Po nachladnutí alebo infekcii sa príznaky vyskytujú často. The artritída možno objasniť a krvný obraz, v ktorom sa pozornosť venuje určitým protilátky. Je neobvyklé, že prsty opuchnú, najmä v noci.
Pretože najbežnejšou príčinou opuchu prstov je zvýšená akumulácia tekutín v tkanive, ktorá sa zvyčajne zlepšuje pri ležaní, je pomerne zriedkavé opuchnúť prsty, najmä v noci. Prsty jednej ruky a prípadne oboch rúk však môžu opuchnúť v dôsledku neprirodzenej polohy pri spánku, napríklad pri dlhodobom ležaní na jednej ruke. Potom spätný tok krvi späť do srdce môžu byť vytlačené z ruky a ruky a v postihnutých prstoch sa môže hromadiť voda.
Ak je to príčina, opuch by mal čoskoro po vstávaní ustúpiť. Ak sa zobudíte kvôli opuchnutým a pravdepodobne bolestivým prstom, mali by ste ich držať a istý čas s nimi hýbať. Pri dlhších prechádzkach si niektorí ľudia všimnú po určitom čase nepríjemný pocit napätia a opuchov v prstoch.
Je to spôsobené tým, že keď ideme na turistiku, necháme ruky visieť nadol a hojdajú sa na tele. Môžeme mať so sebou aj batoh. Váha batohu na pleciach, ako aj gravitácia, ktorá pôsobí na ruky, sú dôvody, prečo krv nevyteká tiež z rúk a nezasekne sa tam. Tekutina môže presakovať do tkaniva a prsty opuchnú, podobne ako nohy po dlhšom státí.
Na zmiernenie opuchu môže byť užitočné striedavé otváranie a zatváranie päste a držanie ruky hore. Je potrebné skontrolovať zapadnutie batohu, aby sa zabezpečilo, že váha nepoškodí nádoby alebo nervy. Opuch prstov môže byť prvým znakom stlačenia krvných ciev.
Používanie vychádzkových palíc môže zlepšiť symptomatológiu, pretože držanie palíc aktivuje svaly ruky a podporuje spätný tok krvi a lymfa, počas tehotenstva nielen hormonálne vyvážiť zmeny ženy, ale aj obehovej situácie a povahy krvi. Ako sa zvyšuje potreba krvi, krv sa stáva „viskóznejšou“ a menia sa prietokové charakteristiky.
Viac tekutín uniká do tkaniva a typické tehotenstva vyvíja sa edém. Za účelom zlepšenia elektrolytu a bielkovín vyvážiť, treba byť opatrný počas tehotenstva jesť bohaté na bielkoviny strava a konzumujte zdravé množstvo solí. Soli a proteíny zabezpečte, aby sa tekutina zadržala vo vaskulárnom systéme a neprechádzala do tkaniva.
Môže sa tak znížiť tvorba opuchov. Tehotná žena by tiež mala zabezpečiť, aby udržiavala dostatočne vysoký prísun vody. Na splnenie zvýšených obehových požiadaviek by malo byť dodané dostatok vody, čo má vplyv na stav krvi.
Na potlačenie existujúceho edému je voľbou voľby cvičenie. Aktivované svaly pumpujú tekutinu z tkaniva do cievneho systému a zmierňujú opuch prstov. Po tehotenstve sa cirkulácia opäť mení.
Zvýšený objem krvi počas tehotenstva je teraz k dispozícii opäť len pre ženu. Toto množstvo už nie je potrebné a do tkaniva sa uvoľňuje viac tekutiny. Môže sa vyskytnúť opuch prstov a nôh. V priebehu popôrodného obdobia sa cirkulácia vráti do normálu a edém sa čoraz viac zmenšuje.
Všetky články v tejto sérii:
