Mozole chránia naše ruky a nohy pred tlakom a trením. Napriek svojej dôležitej funkcii sú mozoly často považované za nevzhľadné a odstránené. Pri odstraňovaní pevných vrstiev koža, môžete však urobiť veľa zlého. Odhaľujeme, ako správne odstrániť mozoly a ktoré domáce opravné prostriedky sú obzvlášť účinné. Okrem toho vám dávame cenné tipy, pomocou ktorých môžete zabrániť tvorbe mozolov.
Mozoly na rukách a nohách
Mozoly sa vyvíjajú primárne na rukách alebo nohách. Najmä na nohách sa často vytvárajú nepekné mozoly kvôli nesprávnemu oblečeniu a dlhodobému státiu alebo chôdzi. Vyskytujú sa obzvlášť často v oblasti lopty alebo päty. Tenká vrstva mozoľ na rukách a nohách je celkom normálne, pretože pevné vrstvy koža chrániť citlivé oblasti pred tlakom a trením. Ak sa však vytvoria nadmerné mozoly, je to možné viesť na bolesť, Navyše, kurie oká v dôsledku toho sa môžu vyvinúť zápaly.
Ako príčina nesprávna obuv
Pri vývoji mozoľov prichádza do úvahy najrôznejšie príčiny. Pri nohách však hrá rozhodujúcu úlohu predovšetkým nosenie nesprávnej obuvi. Pretože ak topánka správne nesedí, pôsobí na ňu zvýšený tlak koža. To spôsobuje zvýšené mozoľ tvorba v namáhanej oblasti. Preto sa vyhýbajte príliš tesnej alebo špicatej obuvi. Mali by ste sa tiež vyhnúť topánkam na vysokom podpätku a veľmi tenkým alebo veľmi tvrdým podrážkam. To isté platí pre topánky, ktoré zle sedia na nohe. Pohodlná, dobre padnúca topánka je dôležitá najmä pre ľudí, ktorí veľa chodia alebo stoja.
Nadváha ako rizikový faktor
Okrem nesprávnej obuvi existuje ešte veľa ďalších príčin viesť k rozvoju mozoľov na nohách. Patria sem deformácie chodidiel (napríklad kladivkové kladivá). V dôsledku deformácií je zvýšený tlak na určité časti chodidla, čo môže spôsobiť tvorbu mozolov v týchto oblastiach. Okrem toho môže tiež nadmerná váha alebo nesprávna chôdza viesť na nadmerné alebo jednostranné stres na chodidle. Zatiaľ čo zvýšenie hmotnosti môže byť sprevádzané zvýšením mozoľ formácia, jednostranné zaťaženie chodidla má za následok nerovnomernú tvorbu kalusu. A nakoniec, príliš suché nohy môžu mať tiež za následok nevzhľadné mozoly na nohách. Keďže neexistujú žiadne mazové žľazy na spodnej strane chodidla tu pokožka obzvlášť rýchlo vysychá, čo vedie k zvýšenej tvorbe kalusu. Nedostatok vlhkosti môže tiež spôsobiť bolestivé praskliny v mozole. Preto je dôležité chodidlá pravidelne krémovať.
Odstráňte kalus
Existuje niekoľko spôsobov, ako odstrániť nepekné mozoly. Ak je iba tenká vrstva, kalus sa dá ľahko odstrániť pilníkom na nohy. Najskôr rašpľujte hrubou stranou pilníka, potom uhlaďte jemnou stranou. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov by sa mal pilník používať na suché chodidlá a nohy by sa mali následne krémovať. Ak to máte radšej nežné a chcete vyskúšať niečo nové, mali by ste vyskúšať rybu pedikúra. Kalus tu jednoducho odhryznú malé ryby. To nebolí, ale nanajvýš trochu pošteklí. Avšak takáto liečba je o niečo nákladnejšia ako pilník na nohy: Na sedenie sa musí plánovať v závislosti od dĺžky trvania asi 15 až 30 eur.
Opatrnosť pri holení kalusu
S trochu hrubšou vrstvou rohovky sa často uchýli k kalusovej rašple. Používa sa to podobne ako pilník na chodidlá: Najskôr sa hrubý bok odrapne mozoľom, potom sa jemnou stranou vyhladí pokožka. Rašple však nie sú bez: Pretože sú veľmi ostré, aj malé chyby v aplikácii môžu spôsobiť poranenie pokožky. To isté platí pre elektrické odstraňovače kalusu - aj tu existuje zvýšené riziko zranenia. Preto je najlepšie nepoužívať takéto zariadenia a radšej sa uchýliť k šetrnejším metódam. Ak je mozol veľmi hustý a popraskaný, mali by ste sa objednať na lekársku starostlivosť o nohy (pedikér). Najmä prasknuté mozoly by sa nemali odstraňovať nezávisle, pretože klíčky môže ľahko preniknúť do tkaniva cez praskliny.
Kyselina salicylová bojuje proti mozoľom
V obchode je ich veľa krémy o ktorých sa hovorí, že majú účinok znižujúci rohovku.Produkty s kyselina salicylová - najmä náplasti alebo riešenie s vysoko koncentrovaným kyselina salicylová - sa osvedčili ako účinné. Aj keď sú takéto výrobky dostupné v každej lekárni, sú vhodné na domáce použitie iba v obmedzenej miere. Patria skôr do rúk podológa. Bez ohľadu na to, či si vyberiete produkt obsahujúci kyselina salicylová alebo si radšej kúpte pilník na nohy: Uistite sa, že ste vždy odstránili iba hornú vrstvu rohovky. V opačnom prípade môže dôjsť k zraneniu a poškodeniu.
Odstráňte mozole pomocou domácich liekov
Pemza by nemala chýbať v žiadnej domácnosti - predtým, ako ňou však odstránite mozoľ, by ste si mali urobiť kúpeľ na nohy. Pridajte prípadne nejaké jablko jablčný mušt, harmanček, čajovníkový olej or aloe vera šťava do voda. Po napustení môžete potom vrchné vrstvy kalusu ľahko zotrieť pemzou. V prípade tvrdohlavých sťažností môžete tvrdé škvrny dodatočne potrieť niektorými čajovníkový olej alebo jablko jablčný mušt niekoľkokrát denne. Jedným z typických domácich liekov na mozole je harmanček balenie. Vložte lyžicu harmanček kvety na ľanovú handričku a látku okolo kvetov omotajte. Potom zalejte pár polievkovými lyžicami vriaceho voda cez balíček tak, aby bola látka úplne nasýtená. Potom ho stlačte na postihnuté miesto po dobu 15 minút. Keď kalus zmäkne, môžete ho opatrne odstrániť pemzou.
Zabráňte mozoľom - 6 tipov
Naše nohy sú každý deň veľmi využívané, napriek tomu pri starostlivosti o ne často pracujú. Často sa im venuje pozornosť, až keď je leto už za rohom. Pravidelná starostlivosť o nohy môže zabrániť tvorbe mozolov. Dávame vám šesť rád, pomocou ktorých môžete ľahko zabrániť tvorbe mozolov:
- Naneste krém na nohy raz alebo dvakrát denne. Napríklad nechtíková masť, masť z jeleňového loja alebo a močovina-obsahujúci krém (močovina) sú veľmi vhodné.
- V pravidelných intervaloch doprajte svojim chodidlám kúpeľ nôh. Keď pokožka trochu zmäkne, môžete ľahko odstrániť tvrdé vrstvy pokožky pomocou pemzy.
- Noste iba topánky s optimálnym prispôsobením. Častejšie tiež prezúvajte topánky - tak sa chodidlám ponúka rozmanitosť.
- Topánky na vysokých podpätkoch noste iba pri zvláštnych príležitostiach a nie každý deň do práce.
- Rozmaznávajte svoje nohy občas relaxáciou masáž.
- Behajte častejšie naboso. Pretože bosí bezat posilňuje svaly, podporuje krv obeh a zvyšuje pohyblivosť prstov na nohách.
