Nepochybne žalúdok má dôležité úlohy pri trávení našej potravy. Avšak aj keď žalúdok bol odstránený, môže stále prebiehať trávenie. Ak vezmete do úvahy zmeny v tráviaci trakt ktoré sa vyskytujú pri odstránení žalúdok, niektoré zmeny stravovacieho správania môžu poskytnúť úľavu pri väčšine sťažností.
- V zásade môžete jesť všetko, na čo si dáte tolerovať a na čo máte chuť. Vyskúšajte to sami a nenechajte si tým pokaziť pôžitok z jedla.
- Pri absencii žalúdka ako zásobníka potravy by mala byť táto funkcia riadená frekvenciou jedál. Jedzte veľa malých (6 - 8 a viac) skôr ako 2 - 3 veľkých jedál.
- Jedzte pomaly a dôkladne žujte. Pamätajte, že váš žalúdok už nemôže vykonávať funkciu miešania a drvenia.
- Pite málo s jedlom, ale radšej medzi jedlami, aby ste sa vyhli skorému pocitu plnosti. Dbajte však na to, aby ste celkovo vypili dostatočné množstvo najmenej 1.5 litra.
- Jesť strava bohaté na bielkoviny a s nízkym obsahom tuku. Preto uprednostňujte chudé mäso a ryby, odrody chudej klobásy (napr. Hydinová klobása, varená šunka, surová šunka bez tuku, hovädzie mäso z konzervy), chudá mlieko a mliečne výrobky.
- Vyvarujte sa veľkého množstva vysokocukor potraviny a nápoje, ako sú cukríky, džem, koláče a limonády. Tieto výrobky ľahšie viesť na dumpingový syndróm. Namiesto cukor, použite radšej sladidlo. Možno vyskúšajte diabetické výrobky ako náhradu za sladkosti.
- Niektoré potraviny môžu v počiatočných štádiách spôsobiť neznášanlivosť: nafukujúce ovocie a zelenina (sušené ovocie, kapusta a strukoviny), mlieko, vyprážané jedlá, sýtené nápoje, ostré korenie, príliš teplé alebo príliš teplé jedlá studený. Opatrne vyskúšajte individuálnu znášanlivosť týchto potravín.
- piť alkohol opatrne, pravdepodobne vaše telo reaguje inak, ako ste zvyknutí, kvôli zmenenej situácii.
- Jednou z funkcií žalúdočnej kyseliny je zabíjanie škodlivých látok klíčky v jedle. Pretože je táto funkcia vynechaná, dbajte na to, aby boli potraviny spracované hygienicky a zvyšky vždy skladujte zakryté v chladničke, aby ste minimalizovali vstrebávanie škodlivých klíčky.
- Majte pravidelne vitamín D, vápnik, kyselina listová a železo kontroluje a berie ich ako doplnky podľa potreby.
- Pamätajte na to ¼ ročne vitamín B.
12
Injekciu podáva rodinný lekár.
Pre väčšinu pacientov môže vyššie uvedená rada poskytnúť úľavu pri existujúcich sťažnostiach. Niekedy je však potrebné individuálne poradenstvo. Za týmto účelom sa poraďte s kvalifikovaným odborníkom na výživu.
