Liečba pomliaždenia zápästia
S pomliaždeninou sa zaobchádza predovšetkým konzervatívne. Ako prvé opatrenie by sa malo uplatňovať takzvané pravidlo „PECH“. Tu znamená P pauzu, aby dotknutí ľudia mali okamžite prestať namáhať zápästie alebo pozastaviť činnosť, počas ktorej a modrina stalo sa.
Potom je dôležité ochladiť zápästie. Vo vzťahu k Pravidlo PECH, E znamená ľad. Chlad spôsobuje krv plavidlá sťahovať, znižovať množstvo tekutín alebo krvi unikajúcich z ciev, a tým predchádzať alebo obmedzovať výskyt opuchov a podliatin.
Aplikácia kompresného, elastického obväzu má rovnaký účinok ako aplikácia ľadu. Tu kompresia (C znamená kompresia) tiež spôsobí zúženie plavidlá, takže aj v tomto prípade je možné zabrániť možnému opuchu a tvorbe modrín. Nakoniec pohmožděná zápästie by mala byť vždy zvýšená.
Vo väčšine prípadov stačí ohnúť ruku na lakťový kĺb alebo dať ruku s vankúšom počas spánku. Okrem toho Pravidlo PECH, bolesť terapia hrá dôležitú úlohu pri liečbe pomliaždeného zápästia. S pomocou lieky proti bolesti ako ibuprofensa bolesť sa často dá rýchlo uľaviť.
Analgetiká sa môžu tiež aplikovať vo forme masti priamo na bolestivé miesto na zápästí. Celkovo možno povedať, skorá sloboda od bolesť má pozitívny vplyv na proces hojenia. Viac informácií o liekoch tlmiacich bolesť sa dozviete tu: NSAID Všeobecne je dôležité chrániť zápästie dostatočne dlho, tj. Aby sa veľmi nehýbalo a príliš nezaťažovalo.
Preto môže byť obväz alebo obväz stabilizujúci zápästie užitočnou pomôckou pri liečbe narazeného zápästia. Po niekoľkých dňoch môže byť aplikácia ľadu nahradená a tepelná terapia. Miestne pôsobenie tepla zlepšuje krv cirkuláciu, aby sa zápaly rýchlejšie infiltrovali a aby sa do zápästia dostalo viac krvi, čo mu umožní rýchlejšiu regeneráciu.
Ak doteraz spomenuté konzervatívne liečebné prístupy nie sú účinné, bude možno potrebné operovať v osobitných prípadoch. Všeobecne sa však indikácia chirurgického zákroku uvádza zriedka. To je napríklad prípad, keď nervy môžu byť nezvratné. Okrem toho môže byť chirurgický zákrok užitočný, ak je potrebná úľava v dôsledku silných podliatin alebo extrémneho opuchu, aby sa zabránilo syndrómu kompartmentu.
