Cvičenie / liečba
Ďalším opatrením, ktoré je možné prijať na liečbu blokády ISG vo fyzioterapii, sú napríklad pasívne terapie, tj. Terapie uskutočňované terapeutom. Patrí sem manuálna terapia, pri ktorej sú dvaja spoloční partneri alebo iné postihnuté štruktúry posúvané alebo manipulované rukami terapeuta. Masáž, terapia spúšťacím bodom a je možné vykonať rôzne aplikácie tepla, ktoré pomôžu znížiť napätie v tkanive a poskytnúť akútnu dávku bolesť úľava.
zhrnutie
Pomerne časté blokovanie ISG, prevýšenie medzi panvou a chrbticou, je spôsobené rôznymi jednoduchými príčinami, ako sú nesprávne pohyby alebo nestabilita. Manipulácie s ošetrujúcim terapeutom alebo aktívne jednoduché pohybové cvičenia vrátia štruktúry späť do pôvodnej polohy. Preťahovanie, pohyb, masáže a uvoľňovanie tepla napätie v tkanive spôsobenom naklonením. Posilňovacie cviky okolo panvy a chrbtice chránia pred novými dislokáciami a podporujú telo v stabilnom a zdravom držaní tela.
