Terapia na noktúriu (nočné močenie) závisí od príčiny: napríklad optimalizácia liečby pre srdce zlyhanie (srdcová nedostatočnosť).
Všeobecné opatrenia
- Nízke množstvo tekutín večer (vrátane obmedzenia / vyhýbania sa alkoholu) znižuje nočnú tvorbu moču
- Obmedzený alkohol spotreba (muži: max. 25 g alkohol za deň; ženy: max. 12 g alkohol za deň).
- Obmedzený kofeín spotreba (max. 240 mg kofeínu denne; čo zodpovedá 2 až 3 šálkam kofeínu) káva alebo 4 až 6 šálok zelenej /čierny čaj).
- Zlepšite kvalitu spánku - hýbte sa pravidelne počas dňa, ale intenzívnym športom sa vyhýbajte od 18.00 hodiny.
- Večerné vyvýšenie nôh - to podporuje redistribúciu tekutín v strede cirkulácia tela a diuréza (močenie) pred spaním.
- Vhodne teplé prostredie na spanie prostredníctvom sezónne vhodného pokrývky a teploty v spálni 17 ° C - to zmierňuje periférnu vazokonstrikciu (vazokonstrikciu) so zvýšenou redistribúciou tekutín v centrálnom obehu tela a diurézou počas spánku
- Noktúria spôsobená hyperaktívnym močovým mechúrom (OAB):
- Micturition training (napínanie panvové dno keď dôjde k močeniu).
- Cvičenie na toaletu (rytmus prispôsobovania sa vyprázdňovaniu).
- Vaginálny frakčný laser terapie (vulvovaginálne laserová terapia) (Pozri nižšie).
- Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu.
Konvenčné nechirurgické terapeutické metódy
- Vaginálny frakčný laser terapie (vulvovaginálne laserová terapia) - inovatívny, minimálne invazívny, nechirurgický a nehormonálny postup liečby vulvovaginálnych dysfunkcií, väčšinou opakujúcich sa, ťažko liečiteľných, najmä pokiaľ ide o sexualitu a choroby v intímnej oblasti. Prevažne ženy v premenopauzálnom / menopauzálnom alebo inom období nedostatok estrogénu trpia tým situácie. Mierne formy močová inkontinencia (slabosť močového mechúra) a chronicky sa opakujúce zápal močového mechúra (opakujúci mechúr infekcie) a môžu sa tiež zlepšiť príznaky descensus (descensus). Ak zlyhajú vyššie uvedené spôsoby močenia a toalety, ako aj liečebné formy terapie, laserová terapia je často spásou, pretože často vedie k výraznému zmierneniu príznakov po prvej liečbe vo všetkých formách urgentnej symptomatológie (OAB), najmä však v noktúrii. Obzvlášť pozoruhodné sú tiež vynikajúce výsledky pri liečbe lišajník skleróza, ktoré zvyčajne robia kortizón terapia zbytočná. Pôsobivá je minimálna miera vedľajších účinkov a absencia komplikácií pri tejto metóde, ako aj možnosť aplikácie po chemoterapie alebo radiačná terapia. Hodnotenie kontrolovanými štúdiami však stále chýba. Podrobnosti nájdete v kapitole: ” Laserová terapia pri problémoch s močovým mechúrom u žien“,„ Vulvovaginálna laserová terapia “,„ Laserová terapia pre lišajník skleróza".
Športová medicína
- Vytrvalosť tréning (kardio tréning).
- Vhodný vytrvalosť športy sú bezat, plávanie, jazda na bicykli alebo inline korčuľovanie.
- Výskyt noktúrie u mužov klesá s pravidelnou fyzickou aktivitou. Aj u mužov bez benígna hyperplázia prostaty (BPH; benígne zväčšenie prostaty), miera noktúrie sa znížila o 18% a závažnej noktúrie o 39%.
- Založenie a vhodnosť plán s príslušnými športovými disciplínami na základe lekárskej prehliadky (zdravie šek).
- Podrobné informácie o športovej medicíne, ktoré od nás dostanete.
