V prípade nárazu do ramena alebo zvápenateného ramena je medzi humerálom nedostatok priestoru hlava a Akro- mión, šľachy prechádzajúce tadiaľto sú počas pohybu stlačené, čo vedie k bolestivému obmedzeniu funkcie a časom k poškodeniu šľachy. Aby sa tomu zabránilo, vytvoril sa priestor chirurgicky.
Čo sa však stane teraz? Nasledujúci text vysvetľuje, čo sa deje v tele počas procesu hojenia. To by malo slúžiť ako krátky sprievodca pre väčšiu bezpečnosť a pochopenie času regenerácie, aby ste dosiahli optimálny výsledok hojenia.
domáce ošetrovanie
Fyzioterapeutická následná starostlivosť je založená na tzv hojenie rán fázy - vlastný mechanizmus opravy nášho tela. V nasledujúcom si rozoberieme, čo sa deje v tele počas jednotlivých fáz (zápal, bujnenie, konsolidácia), ako aj výsledné terapeutické ciele, čo treba robiť a čomu sa radšej vyhnúť. Hojenie rán sa zaháji zápalovou fázou, deň 0 až približne deň 5.
Aj keď bol zákrok iba malý, tkanivo bolo zničené a bolo na dlhý čas vopred podráždené napätím ramien. Bunky sú poškodené a nemôžu vykonávať svoju prácu dostatočne rýchlo - hromadia sa trosky, tkanivová tekutina klesá a typické príznaky zápalu (opuch, začervenanie, teplo, bolesť, funkčné poškodenie) rozvíjať. Aj keď sa dá rameno voľne pohybovať, v tejto fáze sa kladie dôraz na ochranu.
Bunky pomocníka prichádzajú na opravu tkaniva. Zdvihnite ruku a ochlaďte rameno proti bolesť a opuchy. Mierne pasívne pohyby a úľavné kmitanie ruky by sa malo vykonať skoro.
Pasívna mobilizácia sa vykonáva skoro, v závislosti od pokynov lekára a rozsahu bolesť. Vo fyzioterapii denne lymfa na odstránenie opuchu a zvyškov buniek sa vykonáva drenáž. Vo fáze šírenia, druhá fáza hojenie rán asi od 5. do 21. dňa príznaky zápalu ustupujú a vytvára sa nové, zdravé tkanivo.
Hlavným cieľom je poskytnúť stimuly pre nové vlákna, aby ich správne vyrovnali a pre ich neskoršiu funkciu. Ak sú držaní stále v nežnej polohe, prispôsobia sa tejto situácii a stávajú sa lepkavými a prepletenými. Aby sa tomu zabránilo, musí sa rameno pravidelne pasívne a aktívne pohybovať vo fyziologickom zmysle.
Využite svoju novo získanú slobodu pohybu, pokiaľ to bolesť umožňuje. Kontrolovaná strečing a izometrické posilňovacie cvičenia sa tu už vykonávajú s pomocou terapeuta. Stále by sa malo zabrániť veľkému namáhaniu, aby sa okamžite nepoškodili čerstvé, stále nestabilné vlákna a nenarušil sa proces hojenia rany.
Fáza konsolidácie je poslednou fázou hojenia rán a môže trvať od 21. do 360. dňa, kým sa tkanivo úplne nezahojí. Cieľom je vrátiť sa k starej funkcii - musí sa obnoviť sila a mobilita. Tu to znamená: stať sa aktívnym.
Bolesť by už nemala byť hlavným zameraním; rozsah pohybu je možné neustále zvyšovať. Je dôležité posilniť rotátorová manžeta. To má za cieľ vycentrovať rameno v kĺbe.
Združené a zodpovedné svaly sú: M. Teres minor, M. subscapularis, M. supraspinatus a M. infraspinatus. MTT (lekárske Tréningová terapia) je vhodný na precvičenie špecifických svalov okolo ramenný kĺb a pre štúdium pohybové sekvencie znova a v správnom prevedení. Tu sa individuálne prispôsobené cvičenia vykonávajú pomocou prístroja a sledujú ich vyškolení špecialisti, ako sú lekári a terapeuti.
Všetky články v tejto sérii:
