Ktoré dychové cvičenia môžu zabrániť zápalu pľúc?
Po operáciách a v iných situáciách, ktoré si vyžadujú predĺžený odpočinok v posteli, pneumónia často sa používa profylaxia (= prevencia zápalu pľúc). Pneumónia profylaxia sa používa aj v prípade imunitnej nedostatočnosti a pľúca preťaženie v dôsledku srdce zlyhanie. Skladá sa z cielenej dychové cvičenia, ktoré obvykle predvádza fyzioterapeut.
Cieľom cvičení je: kašeľ zvyšujú sekréty z pľúc, ktoré sa hromadia v pľúcach, keď je pacient prevažne na chrbte, a poskytujú optimálnu pôdu pre baktérie, Okrem toho vetranie všetkých lalokov pľúca by mala vylepšiť krv cirkuláciu v pľúcach, čo zase pomáha predchádzať infekcii. Okrem včasnej mobilizácie pacienta a trenia pľúc látkami stimulujúcimi dych sa používa takzvaný flutter. Počas toho dýchanie cvičenie, aby pacient dýchal proti odporu prístroja, aby v dýchacích cestách zostal pretlak, cez ktorý sa uvoľňuje hlien a dá sa ľahšie dýchať. Rovnaký efekt je možné v zásade dosiahnuť bez príslušenstva pomocou peru brzda popísaná v COPD.
Dýchacie cvičenia na zlepšenie objemu pľúc
Zlepšenie pľúca objem je veľmi dôležitý pre pohodlnejších a zdravších dýchanie a je možné ich dosiahnuť rôznymi spôsobmi dychové cvičenia. Jedno možné cvičenie začína vo vzpriamenej polohe s hĺbkou inhalácia a simultánne strečing ramien, najprv dopredu a potom hore cez hlava. Kedy dýchanie potom sa celá horná časť tela predkloní, padnete na kolená a rukami uchopíte členky nôh.
Aby ste dostali všetok vzduch zo vzduchu, je možné výdych podporiť vydaním zvuku. Toto cvičenie by sa malo vykonávať niekoľko minút. Pri ďalšom cviku sú ruky natiahnuté dozadu.
Pri výdychu idete dolu na kolená a ohýbate hornú časť tela dopredu, s hlava smerom ku kolenám. Ruky sú zložené za chrbtom. Pri následnom nadýchnutí sa ruky opäť rozoberú, ale zostávajú za chrbtom. Horná časť tela sa opäť narovná a vy sa vrátite do vzpriamenej polohy. Toto cvičenie by sa malo opakovať najmenej 10-krát, najlepšie niekoľkokrát denne.
Dýchacie cvičenia na rakovinu pľúc
V pľúcach rakovina, bez ohľadu na typ a šírenie rakoviny je dôležité posilniť pľúca a zlepšiť samotné dýchanie. Na tento účel peru brzda, pri ktorej pery ležia na sebe a výdych prebieha iba cez malú medzeru medzi perami, je veľmi dôležitá. Ďalej cviky na posilnenie membrána a ďalšie dýchacie podporné svaly sú tiež dôležité na uľahčenie dýchania.
