kinesiotape
Kineziotapy sa stali populárnou metódou podpory úrazov, najmä medzi športovcami, aby mohli naďalej aktívne pôsobiť. Mnohí pásky používajú aj po úraze, ak chcú pomaly pokračovať v športe a chrániť poranené časti tela pred opätovným preťažením. Kineziotapy sú veľmi elastické a priedušné.
Vďaka svojej pružnosti sprevádzajú aktívne pohyby, stále však chránia pred preťažením a preťažením, pretože sa opäť sťahujú vďaka svojim obnovovacím silám. Zároveň sa svaly resp kĺby obviazaný kinesiotape sú masírované, čo podporuje krv cirkuláciu a tým urýchľuje proces hojenia. Správne použitie pások zmierňuje bolesť a umožňuje športovcom zostať aktívnymi napriek zraneniu.
* Toto zabráni atrofii svalov prostredníctvom imobilizácie a ochrany. Najmä zápästie, ktorý je pre športovcov veľmi dôležitý, ale je tiež neustále potrebný v každodennom živote, sa môže naďalej používať. The kinesiotape po konzultácii s vyškoleným lekárom alebo fyzioterapeutom môžete obväzy používať tak dlho, ako chcete. Použitie závisí od závažnosti ochorenia.
Šport s podlepeným zápästím
S prelepenou páskou zápästie v športe sa dá pokračovať. Mnoho športovcov má rado hádzanárov, volejbalistov resp tenis hráči používajú a páskový obväz aby sa zabránilo zraneniu alebo aby sa chránili ešte oslabené štruktúry pred preťažením po zranení. The páskový obväz by sa preto malo uplatňovať takým spôsobom, aby príliš neobmedzovalo pohyb pri športe, ale malo stále podporný účinok na zápästie.
páskový obväz na zápästí slúži na zabezpečenie a stabilizáciu kĺbu, svalov, šľachy a väzy. Podporný účinok umožňuje športovcom naštartovať svoju činnosť a tým skrátiť rehabilitačné obdobie. Zaťaženie sa tak môže opäť pomaly zvyšovať.
Tejpovanie po pomliaždení zápästia
A modrina je spôsobené krátkym, náhlym pôsobením sily, ktorá stláča štruktúry mäkkých tkanív zápästia a plavidlá. Ak krv plavidlá sú prasknuté, môžu sa vyskytnúť modriny, ktoré tiež spôsobia opuch zápästia. Modriny môžu byť často veľmi bolestivé a zvyčajne sa s nimi zaobchádza konzervatívne.
Okrem konvenčného obväzu alebo dlahy možno pomliaždené zápästie ošetriť aj obväzom. Pri aplikácii obväzu je potrebné dbať na to, aby sa opuch neobjavil až neskôr, aj keď dôjde k časovému oneskoreniu. S cieľom zabezpečiť krv cirkuláciu a aby bolo možné aplikovať efektívny páskový obväz, je preto vhodné počkať, kým opuch nezmizne.
Ďalej je dôležité zabezpečiť, aby bola ruka v a bolesť- voľná poloha a prirodzená poloha pri lepení páskou. V opačnom prípade to môže viesť k nesprávnemu držaniu tela, ktoré môže zostať trvalé a naďalej spôsobovať nepríjemné pocity pri pohybe. Páskový obväz môže zmierniť bolesť z modrina podporou pohybu a ochranou pred preťažením. Poranené štruktúry mäkkých tkanív sú tak chránené a ušetrené a môžu sa rýchlejšie hojiť.
