úvod
Šport a pravidelné cvičenie sú dobré pre kardiovaskulárny systém a môže poskytnúť účinnú úľavu pre pacientov s fibrilácia predsiení. Existujú nedávne štúdie potvrdzujúce, že u ľudí s fibrilácia predsiení, nárast v vhodnosť môže viesť k výraznému zlepšeniu príznakov. Cvičenie pôsobí proti obezita, srdce sťažnosti a vaskulárna kalcifikácia, rizikové faktory pre koronárne srdcové choroby (CHD) a fibrilácia predsiení. Ľudia s fibriláciou predsiení môžu a mali by športovať, je však dôležitý správny druh športu.
Aké športy môžem robiť s fibriláciou predsiení?
Aké športy sú povolené pri fibrilácii predsiení závisí od terapie ochorenia. V zásade sú vhodné športy s nízkou intenzitou stresu: chôdza, chôdza, jogging, cyklistika, tréning ergometra, beh na lyžiach, gymnastika, zlato a športové hry ako stolný tenis tenis sú povolené. Ak je zvolená ablačná liečba (skleroterapia), pacient môže vykonávať všetky druhy športov iba pár týždňov po zákroku.
Je však dôležité skontrolovať, či sa neužívajú iné lieky, ktoré môžu znížiť výkon pacienta. Pacienti, ktorí trpia fibriláciou predsiení, ako aj chorobami, ako sú koronárne choroby srdce choroby (CHD) alebo srdcovej nedostatočnosti by sa mali snažiť pravidelne vytrvalosť cvičenie. Napríklad 30 minút rýchlej chôdze, bicyklovania, rotopedov alebo severskej chôdze trikrát až päťkrát týždenne.
Aké športy by som nemal robiť s fibriláciou predsiení?
Ak človek užíva lieky, takzvané antiarytmické lieky, na stabilizáciu srdce rytmus, súťažné športy ako aj intenzívne športy vo voľnom čase (napr maratón) nie sú povolené. Pacienti užívajúci antikoagulanciá (napr. Marcumar®) by sa mali vyhnúť športu s vysokým rizikom úrazu, pretože to zvyšuje riziko krvácania. Lyžovaniu, snowboardingu, horskej cyklistike, horolezectvu, jazde na koni, futbalu, hádzanej, bojovým umeniam a podobným športom by sa malo za každú cenu vyhnúť ako súčasť krv- riedenie liekov. Ak trpíte okrem fibrilácie predsiení aj srdcovými chorobami, svoj fyzický vhodnosť a možné športy by ste mali vopred prekonzultovať so svojím kardiológom.
