Ako dlho trvajú príznaky menopauzy?
Príznaky sa vyskytujú ešte pred skutočnosťou menopauza. Podľa štúdie z USA je priemerné trvanie symptómov menopauzy 7.4 roka. V najhoršom prípade môžu sťažnosti trvať až 13 rokov. Ženy, ktoré trpia návalmi horúčavy pred posledným menštruácie mávajú sťažnosti dlhšie.
Aké sú príznaky menopauzy?
Nepravidelné menštruačné krvácanie je často prvým príznakom začiatku menopauza. Okrem toho sú návaly tepla a potenie často príznakmi, ktoré sa vyskytujú už na začiatku menopauza. Poruchy spánku, zmeny libida, vyčerpanie, zmeny nálady a môžu sa vyskytnúť aj problémy so svalmi a kĺbmi.
Príznaky a sťažnosti na menopauza sa od človeka k človeku veľmi líšia. Niektoré ženy netrpia vôbec príznakmi. Pre nich nástup menopauza je badateľný iba vďaka nepravidelnostiam a zníženiu menštruačného krvácania.
Nezrovnalosti v cykle môžu mať aj iné príčiny, najmä u mladších žien. Niektoré ženy môžu dosiahnuť menopauza celkom skoro. Príznaky menopauzy?
Ako sa mení moje libido?
Všeobecne platí, že libido a sexuálna aktivita s vekom klesajú, pretože klesá pohlavie hormóny. V dôsledku toho klesá aj sexuálna túžba a sexuálne vzrušenie. Mnoho žien sa navyše už necíti atraktívne so zvyšujúcim sa vekom, čo má tiež negatívny vplyv na libido.
Menopauza však nie je jedinou príčinou zmien libida s vekom. Sexualita všeobecne klesá s vekom - menia sa potreby a túžby a môžu sa vyskytnúť choroby, ktoré môžu obmedziť sexuálny život. Týmto je však postihnutý aj muž. V mnohých prípadoch môže otvorený rozhovor o vlastných potrebách a potrebách partnera pomôcť pri identifikácii problémov a hľadaní riešení. Existuje však aj skupina žien, ktoré si užívajú slobodu menopauzy - už žiadny strach z nechceného tehotenstva a zmeny v tejto životnej fáze, napríklad odchod vlastných detí - a opäť aktívne formujú ich sexuálny život.
