Medzi všetkými príznakmi nedostatku nedostatok železa je jednou z najbežnejších foriem. Všeobecne sa dá predpokladať, že ním trpí asi 30% populácie nedostatok železa aspoň raz v živote, napriek tomu, že majú dostatok zdrojov železa. Obzvlášť často sú postihnuté mladé ženy a budúce matky nedostatok železa.
Dôvodom je skutočnosť, že železo v organizme sa používa hlavne na tvorbu červenej farby krv bunky (erytrocyty). Počas mesačného menštruačného cyklu strácajú mladé ženy porovnateľne veľké množstvo týchto látok krv bunky, ktoré musia byť nahradené organizmom. Počas toho sa navyše potreba železa niekoľkonásobne zvyšuje tehotenstva a ťažko sa to dá kompenzovať príjmom potravy.
Výsledkom je, že u postihnutých žien sa často objaví výrazný nedostatok železa. Účinky tohto nedostatku železa zvyčajne nie sú okamžite zjavné, ale časom sa prejavia. Špeciálne testy môžu pomôcť rýchlo naznačiť nedostatok železa a skrátiť čas do začiatku liečby.
Skúška nedostatku železa
Výrazný nedostatok železa môže ovplyvňovať normálne procesy v organizme mnohými spôsobmi. Z tohto dôvodu by sa mal čo najskôr zistiť existujúci nedostatok železa a ako taký liečiť. Na rýchle a konkrétne zistenie nedostatku železa by mali pomôcť rôzne testy, ktoré je možné vykonať online, kúpiť v lekárni alebo dohodnúť s lekárom.
Osoby, ktoré majú podozrenie, že trpia nedostatkom železa v dôsledku fyzických ťažkostí, môžu pomocou špeciálnych online testov na nedostatok železa skontrolovať, či sa vnímané príznaky zhodujú s nedostatkom železa. V tomto teste sú kladené rôzne otázky týkajúce sa životných návykov a na základe zadaných údajov sa počíta individuálne riziko. Typický test na nedostatok železa sa napríklad pýta, či testovaná osoba patrí do jednej z rizikových skupín.
Najmä deti a dospievajúci, mladé ženy, budúce matky, seniori, vytrvalosť a súťaživých športovcov, krv darcovia, vegetariáni a vegáni patria medzi klasické rizikové skupiny. Okrem toho sa takýto test na nedostatok železa pýta, či lieky, ktoré môžu znižovať obsah železa v krvi (napríklad salicyláty, odkysľovače) žalúdok lieky alebo látky znižujúce hladinu lipidov). Príznaky, ktoré testovaná osoba vníma, tiež hrajú rozhodujúcu úlohu v online teste nedostatku železa. Výrazný nedostatok železa vedie rýchlo k únave alebo problémom s koncentráciou, náchylnosti na infekcie, bolesti hlavy, citlivosť na chlad, búšenie srdca, závraty, dýchavičnosť, zábudlivosť a bledosť. V prípade pozitívneho výsledku testu by sa malo urgentne skontrolovať, či je skutočne prítomný nedostatok železa.
Všetky články v tejto sérii:
