Interakcie horčíka s inými látkami (mikroživiny, potraviny, lieky):
Vitamín D a vápnik
Aktívna forma vitamín D (kalcitriol) môže zvýšiť črevnosť vstrebávanie, to znamená vstrebávanie cez črevo, z magnézium v malej miere. Na druhej strane, magnézium vstrebávanie sa nezdá byť kalcitriol-závislý, na rozdiel od vstrebávanie of vápnik a fosfát.Je známe, že zvýšený príjem vápnik postihuje magnézium vyvážiť. Avšak, nedostatok horčíka má za následok nízke sérum vápnik úrovne, horšie paratyroidný hormón (PTH) akcia a rovnako horšia vitamín D akcie.
Draslík
Horčík a draslík sú kvantitatívne najdôležitejšie prvky v intracelulárnom priestore, pričom horčík je druhým najhojnejším intracelulárnym katiónom. Z tohto dôvodu homeostáza horčíka úzko súvisí s draslík homeostáza. Pri gastrointestinálnych poruchách - malabsorpcii, zvracanie, hnačka - diuretiká, alkohola antibiotiká. Výsledný nedostatok horčíka zvyšuje renálne draslík straty - ale ich mechanizmus je nejasný. Okrem toho hypomagneziémia (nedostatok horčíka) zvyšuje permeabilitu draslíka cez kanály K +, čo vedie k nerovnakému pomeru medzi extracelulárnym a intracelulárnym draslíkom s negatívnym účinkom na srdcový sval akčný potenciál. V súlade s tým interakcie draslíka a horčíka zahŕňajú gastrointestinálnu absorpciu, renálnu exkréciu a endogénne distribúcia medzi extracelulárnymi a intracelulárnymi kompartmentmi, ako aj rôznymi bunkovými procesmi.
zinok
Dodatok k strava s vysokými dávkami zinok Zdá sa, že interferuje s absorpciou horčíka. Doplnkové správa 142 mg zinok/ deň znížila absorpcia horčíka u mladých mužov a nepriaznivo ovplyvnila horčík vyvážiť (rozdiel medzi príjmom a stratou horčíka).
Proteíny
Proteíny môže potenciálne ovplyvniť absorpciu horčíka.
Potravinové alebo diétne zložky
Potraviny alebo zložky potravín, ktoré tiež zabraňujú enterálnej absorpcii horčíka:
- Kyselina fytová (fytáty)
- oxalát
- fosfáty
- Nasýtené mastné kyseliny s dlhým reťazcom
- Kyselina trieslová v káve a čiernom čaji
Tieto potraviny alebo zložky potravy tvoria pri horšom vstrebávaní v čreve zle rozpustný nevstrebateľný komplex s horčíkom a znižujú jeho biologická dostupnosť.
Experimentálne štúdie preukázali, že tento nárast vláknina príjem znižuje využitie horčíka. Miera, do akej vláknina ovplyvňuje stav horčíka, však nie je jasná.
K zvýšenému vylučovaniu horčíka v moči dochádza:
- Zvýšená spotreba kofeínu
- Vysoký príjem kuchynskej soli
- Pravidelná konzumácia alkoholu
- Chronická acidóza
Drogy
Drogy - antacidá, antibiotikáa tetracyklíny - závažné hnačka (hnačka) a poruchy absorpcie spojené s potravinovej neznášanlivosti alebo gastrointestinálne ochorenie tiež znižuje enterálnu absorpciu horčíka. Pre ostatných drogy, pozri nižšie „Horčík / lieky“.
