Zimný čas - studený čas. Od nepríjemností je ušetrený takmer nikto studený a kašeľ. Najmä pri prvých príznakoch a studený, inhalácie s bylinami alebo éterickými olejmi môžu zmierniť nepríjemné pocity bez vedľajších účinkov. Avšak inhalácia nemôže nahradiť lekára: V prípade dlhodobého nepohodlia s vysokou horúčka a chudobný generál stav, musí rozhodnúť, či sa musia podať špeciálne lieky.
Kašeľ a kýchanie sú dôležité
Prechladnutie, aspoň tak sa hovorí v ľudovom porekadle, trvá sedem dní, s liekmi týždeň. The bežné nachladnutie, tiež nazývané a chrípka-ako infekcia, zvyčajne sa objaví pri nachladnutí, kašeľ a zachrípnutie, niekedy sprevádzané miernym horúčka a bolesť kĺbov.
Vo vlhkom a chladnom období je to hlavne vírusy ktoré sa množia rýchlosťou blesku - ordinácie lekárov sú plné pacientov kašľajúcich a kýchajúcich.
bežné nachladnutie je spustený asi 200 rôznymi vírusy. Kašeľ a výtok z nosa sú zároveň zdravé a rozumné obranné reakcie tela, ktoré by sa nemali potláčať:
- V nos, Napríklad, vírusy kolonizovať sliznice, toto napučiava a vytvára viac tekutín, ktoré sa vylučujú.
- Pri kašli sa tiež „zlikvidujú“ nepríjemné cudzie telesá spolu s hlienom. Tento takzvaný produktívny kašeľ nesmú byť v žiadnom prípade tlmené.
Čo je inhalácia?
Proti niektorým sťažnostiam chrípka infekcie a mnohých chronických chorôb dýchacie cesty sa našťastie pestuje veľa bylín.
Prchavé látky liečivých bylín sa dajú v pare ľahko vdýchnuť cez ústa a nos. Eliminujú hlavne preťaženie sekrétov v nos, prínosové dutiny a priedušky. V tomto procese je účinok voda pary a účinok pridaných liečivých látok alebo liečivých rastlín sa navzájom dopĺňajú.
Preto, inhalácia môže často poskytnúť úľavu pri kašli a prechladnutí.
S čím sa nadýchnuť? Tieto prostriedky pomáhajú!
Na inhalovanie použite buď éterický olej (mäta pieporná olej, eukalyptus olej, mentol kryštály), ktorý sa po kvapkách pridáva do horúcej zmesi voda, alebo vezmite niekoľko lyžíc sušenej byliny (napríklad lístky mäty, tymián bylina) a zalejeme ju horúcou voda.
Medzi hlavné lieky, ktoré pomáhajú pri nachladnutí ako inhalačný prostriedok, patria:
- aníz: pre bronchitída, vykašliavanie.
- Eukalyptus: pri všetkých prechladnutiach uvoľňuje hlieny, podporuje vykašliavanie, germicídne.
- fenikel: pre bronchitída a kašeľ, vykašliavanie.
- Harmanček: pôsobí pri mnohých sťažnostiach protizápalovo, germicídne.
- Mäta pieporná: pri nachladnutí a bolesti hlavy, ako čaj na žalúdok problémy.
- Šalvia: pre zápal hrtana a angína, germicídne.
- Tymián: pre bronchitída, čierny kašeľ a spazmodický kašeľ, rozpúšťa hlieny a dezinfikuje.
Najlepšie tipy proti nachladnutiu
S dojčatami a malými deťmi buďte opatrní
Dojčatá a veľmi malé deti na použitie často reagujú nebezpečnými dýchacími problémami mentol-obsahujúce prchavé látky. Špeciálne mierne prípravky bez mentol sú pre týchto mladých pacientov k dispozícii.
Ako funguje inhalácia?
Klasickým spôsobom bylinku zalejete horúcou vodou alebo do nej nakvapkáte éterický olej. Teraz ohnete svoje hlava cez nádobu a dýchajte striedavo nosom a ústa.
Táto metóda funguje intenzívnejšie, ak hlava a misa sú pokryté uterákom.
Nevýhody inhalácie
Nevýhoda inhalácia je to, že by sa plavidlo mohlo prevrátiť a horúca voda by tak mohla za určitých okolností spôsobiť ťažké obareniny. Preto by sa deťom nikdy nemalo umožniť, aby sa týmto spôsobom nadýchali.
Ďalšou nevýhodou je, že éterickému oleju sú vystavené aj oči. To môže dráždiť sliznice očí, najmä s eukalyptus or mäta pieporná inhalácie.
Správne vdýchnutie - pomoc z lekárne.
Ak používate stabilný parný inhalátor z lekárne, látky sa dajú inhalovať konkrétne pomocou ústa a nosové priechody cez masku ústa-nos. Pri tomto procese sa prakticky žiadny z účinných éterických olejov nedostane do očí.
Parné inhalátory nie sú vhodné na inhaláciu pevných liekov resp soli. Na tento účel je potrebný elektrický inhalátor, ktorý jemne rozprašuje soľný roztok alebo liečivo na inhaláciu, aby bolo možné kvapky inhalovať cez náustok.
