Výživové správanie pri divertikulitíde
V štádiu akútneho zápalu je spočiatku indikovaná úplná abstinencia od potravy. Uľaví sa tak črevu a divertikul nie je ďalej podráždený. Okrem toho príjem potravy často vedie k závažným bolesť v oblasti zápalu.
Z tohto dôvodu sú postihnutí pacienti najskôr dodávaní parenterálne prostredníctvom žila s najdôležitejšími živinami a tekutinami. Po odznení príznakov a začatí liečby antibiotikami môže opäť začať pomalé hromadenie stravy s obsahom vlákniny. Následne vysoko vlákninový strava je potrebné dodržiavať, aby sa zabránilo opakovaniu divertikulitída.
v prípade, že strava predtým mala veľmi nízky obsah vlákniny a teraz sa úplne zmenila, črevo si musí na túto novú stravu najskôr zvyknúť. To môže viesť k dočasnosti bolesť brucha a nadúvanie. S vysokým obsahom vlákniny strava bolo preukázané, že znižuje tlak na črevné steny zvnútra, čo znižuje tak nepohodlie, ako aj riziko recidívy divertikulitída.
Vhodné a nevhodné jedlo
Z tohto dôvodu sa obzvlášť odporúča cereálne vlákno. Obsahujú ich napríklad celozrnné pečivo, otruby alebo musli. Pretože však väčšina zmesí müsli obsahuje cukor, odporúča sa pripraviť si vlastné müsli.
Orechy a mandle sú tiež veľmi bohaté na vlákninu. Zemiaky, šalát, ovocie a zelenina navyše posilňujú črevnú pohyblivosť a tým podporujú zotavenie. Najmä strukoviny ako hrach a fazuľa obsahujú veľa vlákniny.
Mali by ste sa však vyhnúť výrobkom z bielej múky, cukru, veľkého množstva mäsa, klobásy, syrov a rýb. Tieto potraviny obsahujú relatívne málo vlákniny. Ďalej by ste mali piť veľa, najmenej 2 litre denne.
Diétne vlákna viažu vodu, čo zvyšuje objem stolice. To podporuje črevný pohyb a znižuje črevný tlak zvnútra. Vďaka tomu nie je črevo príliš zaťažené a pravdepodobnosť tvorby divertikula klesá.
Podporujú sa aj ďalšie potraviny, ako napríklad kakao alebo potraviny s obsahom kakaa, čierneho čaju a červeného vína zápcha a radšej sa im vyhnúť, ak sa vyskytnú problémy s trávením. Na druhej strane, mliečne a ovocné kyseliny z jogurtu alebo jabĺk sú tráviace, a preto sa odporúčajú, ak máte sklon k zápcha.
