Močová inkontinencia sa hovorí, keď mechúr náhle vyprázdni bez vlastného vplyvu. Už so stratou kvapky moču sa lekársky hovorí inkontinencia, ktorá môže byť dočasná aj chronická a často je založená na infekciách močových ciest, problémoch s odtokom alebo príliš vysokom vnútornom tlaku v bruchu. Okrem cieleného tréningu panvové dno svaly, domáce opravné prostriedky ako tekvica na úspešné ošetrenie sú zvlášť vhodné semená alebo brusnice inkontinencia.
Čo pomáha proti inkontinencii?
Čaj vyrobený z zlatobyľ pomáha vyplavovať baktérie z močových ciest. Klasické domáce opravné prostriedky pre močová inkontinencia zahrnúť tekvica semená liečivej tekvice, ktoré sú vhodné na ošetrenie mužov, žien aj detí. Nesmie sa zamieňať s komerčnými zeleninovými tekvicami, semenami liečivých rastlín tekvica majú obzvlášť vysoké koncentrácie fytosterolov, ktoré pozitívne ovplyvňujú urologický metabolický proces. Tekvicové semiačka podporujú mechúr a prostaty systémy vo svojej funkcii a zmierňujú slabosť močového mechúra posilňovaním svalov močového mechúra. Odporúča sa denne brať kopcovitú lyžicu tekvicových semien a terapie by sa mali vykonávať dlhšiu dobu. Kôra korenie sumach, ktorý je mnohým známy ako dámsky ker, má tiež vysoký obsah fytosterolov. Rastlina, ktorá pôvodne pochádza zo Severnej Ameriky, sa používa už viac ako 120 rokov na liečbu podráždenia mechúr, infekcie močových ciest a močová inkontinencia. korenie extrakt zo škumpy sa často nachádza v kombinovaných prípravkoch s liečivou tekvicou, ktoré tiež poskytujú protizápalový účinok proti infekciám močového mechúra. Účinné látky liečiva zlatobyľ sú k dispozícii aj ako čaj. zlatobyľ čaj má močopudné a germicídne účinky, takže sa močové cesty prepláchnu, aby sa vypláchli baktérie. Goldenrod má tiež protizápalové, spazmolytické a analgetické účinky. Goldenrod sa často ponúka v kombinácii s žihľava, chvost koňa a chmeľ ako močový mechúr-oblička čaj. Tento čaj by sa mal piť najmenej raz denne a na prevenciu niekoľko týždňov.
Rýchla pomoc
Špeciálny močový mechúr a panvové dno školenie ponúka každodenný život uľahčujúci pomoc proti inkontinencia. Počas tréningu močového mechúra by malo byť dolné brucho jemne hladené rukou a zľahka poklepávané v intervaloch asi troch hodín. To môže v praxi vyvolať reflex, ktorý vedie k vyprázdneniu močového mechúra. Tento postup je užitočný skôr, ako je potrebné opustiť dom a keď na ceste nie je k dispozícii toaleta. Okrem toho môže byť špeciálne trénovaný aj samotný močový mechúr. Najskôr je potrebné dbať na to, aby sa močový mechúr vyprázdňoval vždy v konkrétny čas. Odporúča sa viesť si denník, do ktorého sa zaznamenávajú príslušné intervaly, aby sa dokumentovali úspechy alebo neúspechy. Intervaly medzi vyprázdňovaním močového mechúra sa potom postupne predlžujú. Aj keď nutkanie na močenie existuje, malo by sa to na chvíľu „zadržať“. Týmto sa automaticky precvičuje panvové dno svalov, čo pomáha pri opätovnom získaní kontroly nad funkciou močového mechúra. Konkrétnejšie cvičenia pre močový mechúr a panvové dno sa môžete naučiť v rôznych kurzoch ponúkaných vzdelávacími inštitúciami.
Alternatívne prostriedky nápravy
Bobule a listy brusnica patria medzi najznámejšie alternatívne lieky na inkontinenciu, zápal močového mechúra a slabosť močového mechúra, v brusnica listy, to je trieslovina kyseliny a arbutín, ktoré pomáhajú proti infekciám močových ciest. Rovnako účinná alternatíva je Bearberry listy s rovnakým spôsobom pôsobenia. Čaj vyrobený z brusnica listy tiež bránia baktérie z usadzovania v močovom mechúre a obličkách a malo by sa piť až trikrát denne. Brusnice môžu byť naopak užitočné, čerstvé, sušené, varené alebo ako džús. Bohatýv vitamíny A, B a C, brusnice sú známe pre svoje sťahujúce, antibakteriálne ako aj močopudné účinky. Brusnica je ďalšou účinnou alternatívou. Všeobecne platí, že pri inkontinencii moču alebo infekcii moču by nikdy nemal byť obmedzený príjem tekutín. Naopak, príjem tekutín by sa mal zvýšiť, aby sa využil efekt vyplachovania močového mechúra. Blistre, ktoré sú bolestivé a stiesnené v dôsledku zápal môžu byť upokojené a uvoľnené v sedacom kúpeli s prídavkom harmanček. Na sedací kúpeľ, buď čerstvý harmanček do kúpeľa sa pridávajú kvety alebo čajové vrecúška vodaa teplota kúpeľa by nemala presiahnuť 38 stupňov Celzia.
