Zajačie hladovanie, známe tiež ako králičie vyhubenie, je typ podvýživa to dnes nie je bežné. Vyskytovalo sa to predovšetkým medzi poľovníkmi domorodých Američanov, ale aj medzi prvými prírodovedcami, ktorí sa na dlhšiu dobu spoliehali na lovené zvieratá ako zdroj potravy. V modernej spoločnosti sú niektoré diéty založené na vysokej hladine bielkovín v tele strava predstavujú riziko rozvoja králičieho hladu.
Čo je zajačie hladovanie?
Hlad králika je choroba spôsobená nedostatočnou výživou. Je to spôsobené a strava iba chudého mäsa po dlhú dobu. Navyše, faktory životného prostredia ako studený a sucho musí byť prítomné ako stresové faktory pre rozvoj choroby. Ochorenie bolo prvýkrát pozorované u Indov zo Severnej Ameriky, ktorí sa živili hlavne lovom. Ak nebolo dosť koristi, museli chudé králiky stačiť ako jedlo, čo viedlo k zdravie problémy. Vyskytovali sa najmä v zimných mesiacoch, keď stresové faktory of studený k nedostatku ovocia a zeleniny sa pridalo sucho a sucho, čo poskytlo ďalšie základné výživové hodnoty. Dnes nízky sacharid aj paleo strava predstavujú riziko pre vznik choroby, ak nie sú poskytované telu potrebné živiny.
Príčiny
Presná príčina je zatiaľ nejasná a zvažuje sa niekoľko možných spôsobov pôsobenia. Je známe len jedno, že dlhodobá strava z chudého mäsa vedie k týmto príznakom. Jednou z možných príčin je, že na splnenie kalorickej požiadavky sa musí spotrebovať veľké množstvo chudého a teda nízkokalorického mäsa. Na dodanie energie sa tiež konzumujú vnútornosti. V tejto súvislosti pečeň má najmä vysoký obsah vitamín. Táto teória tvrdí, že príliš veľa vitamín v strave vedie k zdravie problémy. Druhá teória uvádza, že chudé mäso nie je dostatočné na splnenie kalorickej požiadavky a že nedostatok kalórií spôsobuje fyzické sťažnosti. Zdá sa to pravdepodobné kvôli skutočnosti, že dospelý človek by musel pri minimálnej fyzickej námahe skonzumovať osem stredných králikov denne, aby uspokojil kalorické potreby. Ak si vezmeme ako príklad Indiánov, môžeme predpokladať, že fyzická námaha poľovníctva spotrebovala oveľa viac kalórií ako sa dalo získať z chudého mäsa. Pri pohľade na dnešný životný štýl sa táto teória spočiatku javí ako nepravdepodobná. Netreba však podceňovať spotrebu energie tela pri duševnej práci. Treťou teóriou je, že nadbytok proteíny je zodpovedný za vývoj choroby. Vysoký obsah bielkovín predstavuje veľkú záťaž pre obličky, ktoré tiež už nie sú schopné filtrovať močovina vyrobené z krv. To sa hromadí v tele a vedie k príznakom otravy. Aj keď sa možné vysvetlenia líšia, všetky sa zdajú byť presvedčivé. Je tiež možné, že kombinácia rôznych spôsobov účinku vedie k výskytu choroby. Isté je len to, že nadmerná konzumácia nízkokalorického mäsa vedie k zdravie popísané sťažnosti.
Príznaky, sťažnosti a znaky
Typické príznaky hladu králikov sú bolesť hlavy, únava a všeobecná nevoľnosť. The kardiovaskulárny systém je tiež často postihnutý ochorením z nedostatku. Pacienti trpiaci hladom králikov môžu mať nízku hladinu krv tlak. Lekárska veda sa týka hypotenzia keď je dospelý krv tlak je pod 100/60 mmHg. Krvný tlak sa zvyčajne meria pomocou špeciálnej manžety na hornej časti ramena. Nízka krvný tlak môcť viesť na ďalšie príznaky. Medzi charakteristické príznaky patrí únava, bolesť hlavy, nesústredenosť a búšenie srdca. Pacienti sú často bledí a trasú sa. Závrat možné sú aj slabosti, pričom obehový kolaps vedie k krátkemu bezvedomiu. Lekári tiež označujú taký obehový kolaps ako synkopa. U pacientov s hladom králikov sa môže ďalej prejavovať pokles srdce sadzba. Tento príznak je známy ako bradykardia. Drsný priemer pre normálu srdce rýchlosť sa často udáva ako 60 úderov za minútu. V závislosti od veku vhodnosť a ďalšie faktory sa individuálna normálna hodnota môže líšiť. Ďalším príznakom hladu králikov je hnačka, v ktorom je stolica tekutejšia ako obvykle. Črevá sa vyprázdňujú viac ako trikrát denne, čo spôsobí, že telo stratí veľa tekutín. Nepriamo preto môže králik hladovať viesť na dehydratácia. Elektrolyty môže tiež stúpať v dôsledku hnačka.
Diagnóza a priebeh ochorenia
Diagnózu je možné stanoviť iba na základe anamnézy príznakov a stravovacích návykov. Ak sa objavia príznaky, stravu je potrebné bližšie preskúmať. Niekedy sa príznaky objavia, aj keď strava pozostáva nielen z chudého mäsa, ale iba z veľkej časti. Z podielu proteíny v dennej strave, ktorá sa líši od človeka k človeku, ich telo nemôže ďalej optimálne využívať a vznikajú zdravotné problémy. Ak sa pozorujú fyzické varovné príznaky, choroba zvyčajne nie je smrteľná a uzdravuje sa bez ďalších neskorších účinkov. Napríklad medzi domorodými Američanmi nie sú známe žiadne prípady, kedy by choroba neustúpila, keď sa zodpovedajúcim spôsobom zmenila strava. Pre moderné kultúry neexistujú spoľahlivé štúdie o priebehu choroby kvôli vzácnosti jej výskytu v tejto kultúrnej oblasti. Dá sa však predpokladať, že choroba nebude mať žiadne neskoré účinky, ak sa zodpovedajúcim spôsobom zmení strava. Neskoré účinky možno predpokladať, iba ak sa príznaky ignorujú a v nezdravej strave sa pokračuje. Ak príznaky nie sú pozorované dlhší čas, ochorenie môže viesť na otravu bielkovinami a byť smrteľný.
Komplikácie
V súčasnosti patrí hlad králikov k zriedkavo sa vyskytujúcim chorobám, takže sú komplikácie tiež obmedzené. Ak sa však sťažnosť vyskytne a pretrváva dlhšiu dobu, môže dôjsť k nezvratnému poškodeniu organizmu. Vo väčšine prípadov trpia postihnutí ľudia relatívne ťažko bolesti hlavy a hnačka. Stále sa vyskytujú aj obehové problémy a trpiaci sa sťažujú na nízku hladinu krvný tlak. Môžu tiež stratiť vedomie a sťažovať sa únava. To sa zvyčajne nedá kompenzovať spánkom. Rovnako môže nízky impulz viesť tiež k strate vedomia. Všeobecná odolnosť pacienta významne klesá a objavuje sa všeobecná nevoľnosť. Proti hladu králikov sa dá spravidla pomerne dobre a rýchlo bojovať pomocou zmeny stravovania. Nijaké zvláštne komplikácie sa nevyskytujú a sťažnosti znova zmiznú. Komplikácie môžu nastať, ak hladovanie králikov pokračuje dlhší čas a mohlo dôjsť k poškodeniu orgánov. Očakávaná dĺžka života môže byť obmedzená a znížená.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Ľudia, ktorých primárnou dlhodobou stravou je veľmi chudé mäso a ktorej primárnou stravou sú králiky, by mali pravidelne navštevovať lekára na kontrolu. Zajačie hladovanie naznačuje podvýživa, ktoré je možné rýchlo diagnostikovať cieleným testovaním aj bez prítomnosti konkrétnych príznakov. Ak sa vyskytujú zažívacie príznaky ako hnačka alebo žalúdok bolesť sa odporúča návšteva lekára. V prípade opakovania bolesti hlavy, pretrvávajúca únava napriek dostatočnému nočnému spánku resp nízky krvný tlak, treba navštíviť lekára. Ak postihnutý trpí všeobecným pocitom malátnosti, únavy alebo zníženej výkonnosti, je potrebné vyhľadať lekára, aby objasnil príčinu. Ak pretrváva pocit hladu, závažné zmeny hmotnosti a nepretržitý pocit studený, je potrebný lekár. Bez primeranej lekárskej starostlivosti môže postihnutá osoba utrpieť trvalé poškodenie organizmu. Nedostatočná starostlivosť vedie k poškodeniu orgánov a v závažných prípadoch k strate vedomia. V akútnych prípadoch musí byť zalarmovaná záchranná služba. Až do ich príchodu prvá pomoc Opatrenia musia byť prítomnými osobami použité na zabezpečenie prežitia postihnutej osoby. Pokles zvyčajnej úrovne výkonu, znížená jazda alebo zvýšená potreba spánku sú známkami existujúcich nepravidelností. Návšteva lekára je nevyhnutná v prípade podráždenosti, nevoľnosti alebo chute na tučné jedlá.
Liečba a terapia
Liečba zvyčajne spočíva v zmenách stravovania. Na liečenie choroby sa teda odporúča jesť viac kalorické jedlá. Pri včasných vhodných zmenách stravovania príznaky zvyčajne vymiznú v krátkom čase. Na druhej strane sa treba obávať neskorých účinkov, ak sa príznaky nebudú brať vážne a nebudú sa náležite liečiť.
Výhľad a prognóza
Prognóza hladu králikov je zvyčajne priaznivá. Len čo je pacient ochotný spolupracovať, dôjde k zmene stravovania. O nejaký čas neskôr sú už zrejmé prvé zmeny v symptómoch. Za optimálnych podmienok sa do jedného týždňa pozoruje výrazné zmiernenie nezrovnalostí. Pri trvalej zmene príjmu potravy dochádza k zotaveniu. Zajačí hlad je založený na podvýživa. Z tohto dôvodu nie je vždy potrebné lekárske ošetrenie. Príjem potravy je možné meniť a optimalizovať na vlastnú zodpovednosť. Mali by sa brať do úvahy prirodzené potreby ľudského organizmu. Ak Opatrenia ak nie sú dostatočné, je potrebné vyhľadať podporu lekára alebo odborníka na výživu. Často konzultácia s lekárom, ktorý upozorňuje na nevyhnutnosť určitých vitamíny, živiny a stopové prvky je postačujúce. Ak postihnutá osoba nie je pripravená optimalizovať príjem potravy, existuje riziko neskorých komplikácií. To má za následok zhoršenie inak veľmi priaznivej prognózy. Neskoré účinky majú negatívny vplyv na všeobecné blaho, ako aj na kvalitu života. Okrem toho môže obehový kolaps alebo bezvedomie viesť k ďalším sekundárnym ochoreniam. Funkčná kapacita srdce je stredobodom pozornosti a môže sa poškodiť. V obzvlášť závažných prípadoch pacient čelí náhlej smrti.
Prevencia
Najlepším a najjednoduchším spôsobom prevencie je vyhnúť sa príčinám. Vyvážená strava, berúc do úvahy živiny požadované pre telo, je najlepšou možnosťou prevencie proti hladu králikov. Mali by sa brať vážne aj varovné signály z tela. Ak sa pri strave chudého mäsa vyskytne túžba po mastných alebo sladkých jedlách, malo by sa to interpretovať ako prvý varovný signál a skôr, ako sa objavia vážnejšie príznaky, je potrebné stravu zmeniť.
Nasleduj
Vo väčšine prípadov nijaké špeciálne ani priame Opatrenia a možnosti následnej starostlivosti sú k dispozícii osobe postihnutej hladom králikov. Opatrenia spravidla nie sú nevyhnutné, pretože samotná choroba sa v modernej dobe takmer nevyskytuje, a preto ju nie je potrebné liečiť. Avšak pri hladovaní králikov vo všeobecnosti má včasná diagnostika a liečba choroby vždy veľmi pozitívny vplyv na jej ďalší priebeh. Týmto spôsobom sa dá zabrániť komplikáciám alebo ďalšiemu zhoršeniu príznakov. Hlad králikov sa vo väčšine prípadov lieči správnou zmenou stravy. V takom prípade môže lekár postihnutej osobe poskytnúť obmedzujúci stravovací plán, ktorý je v každom prípade potrebné dodržiavať. V prípade detí musia tento plán správne implementovať najmä rodičia a dieťa musia byť pri jedle tiež kontrolované. Spravidla sa dá takto liečiť úplne zajačí hlad, aby nevznikli nijaké zvláštne komplikácie. Ak sa choroba vyskytla po dlhšiu dobu, vnútorné orgány možno bude potrebné preskúmať a skontrolovať. V takom prípade je tiež často potrebné brať rôzne doplnkydbajte na správne dávkovanie a tiež na pravidelné užívanie.
Toto môžete urobiť sami
Na základe toho, ako sa vyvíja hlad králikov, je najlepšou formou samoliečby zmena stravovania, ktorá poskytuje dostatočné množstvo kalórií a tučný. K tomu je potrebné iba to, aby postihnutý človek jedol viac alebo menej vyváženú stravu, a množstvo tuku by sa malo dočasne zvýšiť, aby sa reguloval metabolizmus a uspokojila túžba po tuku. Existuje tiež množstvo liekov na príznaky, ktoré sa môžu objaviť v priebehu hladovania králikov. Odporúča sa obmedziť pohyby na minimum, pretože telo má v dôsledku podvýživy málo energie. Odpočinok v posteli pomáha proti závrat. Kvôli hnačkám, ktoré sú obzvlášť časté, sa odporúča väčšie množstvo pitia. Je tiež potrebné poznamenať, že pulz a krvný tlak môžu prudko poklesnúť. Z dôvodu ochrany pred zrútením by sa preto malo zdržať trhaného vstávania a podobných pohybov. Zmene stravovania zvyčajne stačí iba jeden až niekoľko dní, kým sa telo zotaví. Diéta by sa napriek tomu potom nemala stať podvýživou, ale do budúcnosti by sa mala venovať pozornosť dostatočnému prísunu tukov a sacharidy.
