Fyzioterapia pre migréna Je to dobrý doplnok alebo alternatíva k liekovej terapii. Cieľom je odbremeniť bolesť, znížiť a zmierniť počet migréna záchvaty a tým zlepšiť celkovú kvalitu života pacienta. V oblasti fyzioterapie majú terapeuti rôzne techniky v oblastiach: relaxácie, masáž a manuálna terapia, ktorá má k dispozícii, aby pacientom pomohla najlepším možným spôsobom.
Liečba migrény / čo pomáha?
Prvým opatrením pri liečbe je vyhnúť sa spúšťačom tzv. Môže to znamenať napríklad zabezpečenie dostatočného príjmu tekutín alebo zabránenie zvýšenej úrovni stresu. V prípade akút migréna je dôležité konať čo najskôr.
Pre pacientov to znamená, že pri prvých príznakoch záchvatu by sa mali, pokiaľ je to možné, odobrať do zatemnenej a tichej miestnosti a brať vhodné lieky proti migréne. Z dlhodobého hľadiska teda liečebná liečba migrény spočíva v liekoch na akútne použitie v a záchvat migrény a lieky na profylaxiu na zníženie počtu migrénových záchvatov. Ďalej existujú rôzne terapeutické metódy, ktoré sa môžu použiť buď na profylaxiu alebo ako metóda akútnej liečby a záchvat migrény. Patria sem alternatívne liečebné metódy, fytofarma- relaxácie techniky, biofeedback, pravidelné športy, akupunktúra, fyzioterapia, Schüsslerove soli, terapia migrény podľa Kerna a úprava strava.
Liečba migrény
Presný plán terapie pre pacienta s migrénou sa vytvára vždy individuálne. Patrí sem podrobné fyzikálne a neurologické vyšetrenie, ako aj denník migrény, do ktorého sa zaznamenáva trvanie, závažnosť, vedľajšie účinky a sprievodné okolnosti. Ďalším krokom je vypracovanie terapeutického plánu prispôsobeného potrebám pacienta, ktorý je okrem liečby akútnych záchvatov a profylaxie zameraný predovšetkým na zmenu správania.
Patria sem napríklad: Fyzioterapia: Fyzioterapia má rôzne možnosti poskytnutia úľavy pri liečbe migrény vďaka širokej škále terapeutických prístupov. Tie obsahujú relaxácie techniky na zníženie napätia a zlepšenie duševnej stability, fyzioterapeutické cvičenia uvoľniť napätie a relaxovať, lymfodrenáž na podporu nervový systém, manuálna terapia, aplikácie tepla ... Biofeedback: Tu sa pacienti učia získavať kontrolu nad svojou autonómnosťou nervový systém napríklad na potlačenie akútnych záchvatov migrény. Akupunktúra sa často profylakticky používa na zníženie záchvatov migrény a na zmiernenie bolesť.
Liečba migrény podľa Kerna: Toto je koncept, ako môže pacient migrénové záchvaty riadiť najlepším možným spôsobom. Patrí sem mentálny tréning, manuálne liečenie migrény a škola pohybu.
- Fyzioterapia: Fyzioterapia má rôzne možnosti na zmiernenie migrény vďaka širokej škále terapeutických prístupov. Tie obsahujú relaxačné techniky na zníženie napätia a zlepšenie psychickej stability, fyzioterapeutické cvičenia uvoľniť napätie a relaxovať, lymfodrenáž na podporu nervový systém, manuálna terapia, aplikácie tepla…
- Biofeedback: Tu sa pacienti naučia získať kontrolu nad svojim autonómnym nervovým systémom, aby mohli čeliť napríklad akútnym záchvatom migrény.
- Akupunktúra sa často používa profylakticky na zníženie záchvatov migrény a na zmiernenie bolesti
- Liečba migrény podľa Kerna: Toto je koncepcia spôsobu, ako je možné migrénové záchvaty riadiť najlepším možným spôsobom. Patrí sem mentálny tréning, manuálne ošetrenie migrény a škola pohybu.
Všetky články v tejto sérii:
