Podliatiny (hematómy) sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku tupých poranení. V tomto prípade vonkajšie sily viesť k poškodeniu krv plavidlá bezat podľa koža povrchu, takže krv uniká do tkaniva. Tendencia rozvoja a modrina sa líši interindividuálne - domáce opravné prostriedky môže pomôcť zmierniť ho v rôznych štádiách úrazu.
Čo pomáha zmierniť modriny?
Svätojánsky olej je tiež schopný urýchliť hojenie modrín vďaka aktívnej zložke tanín, ktorú obsahuje. Ak modrina nastane, rozumné Opatrenia , ktoré je potrebné vziať, závisí okrem iného od rozsahu úrazu a celkového stavu zdravie. Napríklad ak obzvlášť rozsiahly modrina nafukuje v dôsledku použitia krv-tenčenie liekov, môže byť vhodné konzultovať s lekárom. V mnohých prípadoch však a hematóm je možné efektívne kontrolovať pomocou domáce opravné prostriedky. Ihneď po tupom poranení končatín, ako sú ruky alebo nohy, je možné riziko vzniku modrín znížiť napríklad priložením tesného obväzu. Takýto obväz by sa mal aplikovať v oblasti postihnutého hrče alebo úderu - výsledný tlak môže obmedziť únik krv z plavidlá. Pri aplikácii obväzu na prevenciu modrín je však potrebné dbať na to, aby nadmerný tlak úplne neodrezal prívod krvi. Ak sú ruky alebo ruky zasiahnuté úrazom, môže byť užitočné umiestniť zodpovedajúcu časť tela na úroveň srdce na krátky čas - týmto spôsobom sa zníži prietok krvi do poraneného tkaniva a zníži sa riziko vzniku modrín. Po ťažkom tupom poranení noha alebo chodidlo, je možné podobný efekt dosiahnuť tým, že si postihnutá osoba ľahne na krátke obdobie. Ak je modrina prítomná dlhšie ako asi 24 hodín, je možné jej účinne čeliť teplom (tomuto opatreniu by sa však malo zabrániť počas prvých 24 hodín po náraze alebo údere): Na poraneného sa aplikuje zdroj tepla príjemnej teploty časť tela (napríklad horúce voda fľaša alebo vyhrievacia podložka) môže urýchliť uvoľnenie prekrvenej krvi.
Rýchla pomoc
Čím rýchlejšie je modrina potlačená po udržaní tupého zranenia, tým účinnejšie sa príslušné opatrenie obvykle ukáže byť. Jednou z foriem rýchlej pomoci je napríklad okamžité ochladenie postihnutej časti tela. Na tento účel je vhodné napríklad použitie ľadových podložiek alebo chladiacich vakov. Ak taký zdroj studený nie je k dispozícii, žinka s chladom voda možno použiť ako alternatívu. Používanie chladiacich vreciek alebo ľadových doštičiek by sa malo každých 10 minút krátko prerušiť, aby sa tak zabránilo hypotermia z koža. Z podobného dôvodu sa tiež odporúča chrániť koža handričkou pred použitím vhodných chladiacich prvkov. Napríklad na čo najrýchlejší boj s modrinami, ktoré už existujú najmenej 24 hodín, je možné použiť teplý obklad namočený polievkovou lyžicou ocot okrem teplej voda, ocot obsiahnutý stimuluje prúdenie krvi pod povrchom kože a týmto spôsobom môže urýchliť úbytok modriny.
Alternatívne prostriedky nápravy
Ak sa má proti modrine bojovať pomocou alternatívnych liekov, môžu sa postihnutí uchýliť arnika, napríklad. Účinné látky liečivej rastliny majú protizápalové a dekongestívne účinky. Aby mal prostriedok upokojujúci účinok, musí sa nanášať na modriny niekoľkokrát denne, napríklad vo forme krémy or gély. Svätojánsky olej je tiež schopný urýchliť hojenie modrín vďaka aktívnej zložke tanín, ktorú obsahuje. Pri aplikácii asi trikrát denne spôsobuje olej okrem iného po určitom čase aplikácie kontrakciu tkaniva, čo zase bráni ďalšiemu úniku krvi z poranenej krvi plavidlá. Bylina petržlen má tiež analgetický a protizápalový účinok - na tento účel sa nastrúhaná bylina pomocou elastického obväzu aplikuje na modrinu. V neposlednom rade a hematóm môžu byť tiež liečené použitím ananásu. Enzým bromelain obsiahnuté v ovocí môžu mať pri pravidelnom užívaní analgetický a protizápalový účinok.
