Cukrovka mellitus 2. typu je často spôsobený obezita. Ochorenie sa dá často zvládnuť dôsledným správaním Opatrenia.
Čo je diabetes mellitus typu 2?
Infografika o anatómii a príčinách cukrovka mellitus typu 2. Kliknite na obrázok pre zväčšenie. Cukrovka mellitus typu 2 je forma, hovorovo známa ako cukrovka, chronická choroba ktorý ovplyvňuje metabolizmus. Charakteristické pre formy cukrovky ako napr diabetes mellitus typ 2 je vyvýšený krv glukóza úrovni u postihnutých jedincov. Názov cukrovka pre formy cukrovky ako napr diabetes mellitus typu 2 je odvodený od skutočnosti, že cukor môžu byť zistené v moči ľudí trpiacich cukrovkou. Diabetes mellitus typ 2 postihuje hlavne starších ľudí. Pre tento dôvod, diabetes mellitus typu 2 sa v minulosti nazývala aj cukrovka u dospelých. Stále viac však diabetes mellitus typu 2 sa vyskytuje aj u mladších ľudí. Vedci sa domnievajú, že je to spôsobené tým, že čoraz viac detí a dospievajúcich sa stravuje nezdravou stravou bohatou na cukor. Mnoho detí navyše trpí nedostatkom pohybu. Oba komponenty potom zvyčajne viesť na obezita a následne na cukrovku. Diabetes mellitus 2. typu predstavuje zďaleka najväčší podiel prípadov cukrovky na svete. Trend v počte ľudí postihnutých diabetes mellitus typu 2 zvyšuje sa.
Príčiny
Diabetes mellitus typu 2 je dôsledkom zhoršenej tvorby inzulín pankreasom a zhoršeným pôsobením inzulínu v tele. Kvôli postihnutým inzulín tvorba pri diabetes mellitus typu 2, postihnutí jedinci majú nedostatočné uvoľňovanie inzulínu po požití potravy; to sa potom môže spustiť akútne zvýšené krv glukóza úrovniach. Inzulín rezistencia na diabetes mellitus typu 2 znamená, že bunky tela reagujú na vylučovaný inzulín iba v obmedzenej miere alebo vôbec, a tým zhoršujú rozpad glukóza v krv. Diabetes mellitus typu 2 sa preto vyznačuje takzvaným relatívnym nedostatkom inzulínu: Napriek produkcii inzulínu inzulín nevyvoláva dostatočné odpovede z buniek tela. Väčšina ľudí trpiacich na diabetes mellitus typu 2 má rizikové faktory ako vysoký krvný tlak a vážne obezita.
Príznaky, sťažnosti a znaky
Na rozdiel od cukrovky typu 1, pri ktorej sa príznaky objavia v priebehu niekoľkých týždňov, sa typ 2 môže plaziť nepozorovane roky. Aj keď sú niektoré príznaky podobné, často sú oneskorené a menej závažné alebo sa bezprostredne nepripisujú diabetes mellitus. K konečnej diagnóze nezriedka prispieva iba meranie glukózy v krvi. Napriek tomu časté močenie a zvýšená smäd sú typickými príznakmi aj cukrovky 2. typu, ktoré sa vyskytujú, keď sa telo chce príliš veľa zbaviť cukor v krvi cez obličky. únava, únava a chudobní koncentrácie byť nápadné. Ak je narušená energia a tekutina vyvážiť pokračuje v pokroku, koža vyschne. Okrem toho zmeny hmotnosti, bolesti hlavy, sval kŕče, zhoršené videnie a erektilnej dysfunkcie, ako aj mravčenie a necitlivosť v rukách a nohách. The imunitný systém je tiež ovplyvnená. Napríklad opakujúce sa infekcie ako napr mechúr a infekcie ďasien, plesňové infekcie alebo prechladnutie a iné hojenie rán patria medzi typické príznaky cukrovky. Ak sa cukrovka 2. typu nelieči, objavia sa ďalšie akútne príznaky. Zvýšený výdaj moču môže viesť na dehydratácia a oblička zlyhanie. Nevoľnosť, zvracanie a porucha vedomia nakoniec ohlasujú a diabetická kóma - život ohrozujúci hyperglykémia. Ak je cukrovka typu 2 už rozpoznaná a liečená inzulínom alebo liekmi, nebezpečné hypoglykémie môže vyplynúť z predávkovania alebo pri prudkom cvičení.
Diagnóza a priebeh
Prítomnosť diabetes mellitus 2. typu sa dá určiť podľa hladiny glukózy v krvi. Okrem toho môže vzorka moču odhaliť glukózu v moči pri diabetes mellitus typu 2. Indikácie pre diabetes mellitus typu 2 sa uvádzajú, ak sa napríklad v plnej krvi v krvi zistia hodnoty glukózy v krvi vyššie ako 110 mg / dl. pôst štát; u zdravých ľudí je táto hodnota zvyčajne pod 90 mg / dl. Priebeh diabetes mellitus typu 2 závisí predovšetkým od dôslednosti terapie. Pri vhodnom lekárskom ošetrení a aktívnej spolupráci pacienta môže byť prognóza diabetes mellitus typu 2 veľmi dobrá. Ak sa však s diabetes mellitus typu 2 nezaobchádza správne, môžu existovať obmedzenia v kvalite a dĺžke života v dôsledku následkov.
Komplikácie
V priebehu cukrovky s diabetes mellitus 2. typu sa môžu vyvinúť akútne a dlhodobé komplikácie. Akútne zvýšená hladina glukózy v krvi spôsobuje vykoľajenie metabolizmu cukrov. Toto môže viesť na diabetická kóma s obehovým kolapsom a bezvedomím. Hypoglykémie môže spôsobiť hypoglykemický šok, ktorá sa prejavuje typickými príznakmi, ako sú potenie, tras a palpitácie. Ak sa nelieči, nasleduje blokovanie myšlienok a nakoniec obehový kolaps. V dôsledku a chronická choroba, môžu sa vyvinúť sekundárne ochorenia orgánov. Medzi postihnuté orgány patria obličky, nervový systémsa srdce a krv plavidláa oči. Sexuálne poruchy, amputácie a duševné choroby sú tiež možné neskoré účinky cukrovky s diabetes mellitus 2. typu. Okrem toho je veľa diabetikov nadváhaMajú vysoký krvný tlak a zlá hladina lipidov v krvi, ktorá je zase spojená s vážnymi komplikáciami. To môže v priebehu rokov viesť k kalcifikácii tepien a následne k a srdce útok alebo mŕtvica. Ak sú postihnuté obličky, diabetická nefropatia s pribúdajúcimi nedostatok proteínov a malígny oblička môžu nastať zmeny. Navyše ťažký nervové poškodenie sa môžu vyskytnúť na senzorickom a autonómnom nervovom systéme.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Diabetes mellitus 2. typu sa často zistí pri bežných fyzikálnych vyšetreniach. Porucha veľmi často postihuje ľudí, ktorí sa ňou skutočne značne pohybujú nadváha a kvôli tejto okolnosti mať ďalšie choroby. Ak je po rutinnom vyšetrení podozrenie na diabetes mellitus, pacient by sa mal s objasnením podozrenia a informáciami o možnostiach liečby poradiť s odborníkom, najlepšie s diabetológom. Raz najlepšie možné terapie pokiaľ bol určený pacient, nepretržitú starostlivosť o pacienta môže poskytovať aj lekár primárnej starostlivosti. Okrem toho by si mali ľudia, ktorí patria do rizikovej skupiny alebo na sebe spozorujú určité príznaky, nechať skontrolovať hladinu glukózy v krvi. Diabetes mellitus 2. typu je zrejmý z mnohých znakov. Medzi typické príznaky patria zmeny hmotnosti, ktoré nevyplývajú zo zmien životného štýlu, silného smädu a časté močeniea neustále svrbenie. Mnoho pacientov tiež trpí všeobecnou slabosťou, strata chuti do jedla rovnako ako bolesti hlavy, nevoľnosť a závrat. Každý, kto spozoruje niekoľko z týchto príznakov súčasne a to v priebehu niekoľkých dní alebo opakovane, by mal bezodkladne vyhľadať lekára. Ak sa diabetes mellitus 2. typu nelieči správne, choroba nie je spojená iba so stratou kvality života; spravidla sa tiež znižuje priemerná dĺžka života. Lekárska starostlivosť je preto nevyhnutná pri cukrovke, a to aj u menej nebezpečného typu 2, a mala by sa poskytnúť okamžite.
Liečba a terapia
Možné terapeutické kroky pri diabete mellitus typu 2 sa dajú predstaviť ako takzvané postupné terapie: Ak je diabetes mellitus typu 2 diagnostikovaný včas, terapia v 1. štádiu je často stále možná bez správa liekov; intervencie sem môžu zahrnovať napríklad zdravé strava, chudnutie a fyzické cvičenie. Ak nie je možné dosiahnuť terapeutické ciele v 1. štádiu alebo nie sú dostatočne účinné, môže byť v 2. štádiu liečby diabetes mellitus 2. typu nevyhnutná liečba; lieky nadváha pacienti s diabetes mellitus 2. typu sa zvyčajne líšia od liečby pacientov s normálnou hmotnosťou. Ak úroveň liečby 2 pre diabetes mellitus typu 2 nevykazuje dostatočný úspech, je možné predpísať ďalšie lieky na úrovni 3. V štádiu 4 liečby diabetes mellitus typu 2 je predchádzajúca liečba doplnená inzulínom. správa. Nakoniec, v poslednej fáze liečby diabetes mellitus typu 2, sa terapia zameriava na: správa inzulínu.
Výhľad a prognóza
Diabetes mellitus typu 2 je nevyliečiteľné ochorenie, a preto má nepriaznivú prognózu. Napriek tomu je možné ho za optimálnych podmienok zadržať. Bez lekárskeho ošetrenia sa vyskytujú početné nepríjemné a oslabujúce vedľajšie účinky. Všeobecná dĺžka života sa navyše výrazne skracuje. Lekársky pokrok a spolupráca pacienta môžu zmierniť akékoľvek komplikácie, ktoré sa vyskytnú. Vyhýbam sa istým rizikové faktory môže tiež zabrániť výskytu sprievodných príznakov alebo významne znížiť ich intenzitu. Dostatočné cvičenie a zdravé strava môže mať významný pozitívny vplyv na kvalitu života pacienta. Monitorovanie hladiny glukózy v krvi, hladiny lipidov v krvi a krvný tlak pomáha v prípade zmien zasiahnuť čo najrýchlejšie. Pacienti s nadváhou môžu dosiahnuť zvýšenie priemernej dĺžky života o chudnutie. So špeciálnym strava vhodné pre diabetikov, je možné progresiu ochorenia spomaliť. Pacienti dosahujú vďaka redukcii hmotnosti lepšiu pohyblivosť. Hladina glukózy v krvi sa navyše automaticky znižuje. V priaznivých prípadoch môže diabetes mellitus 2. typu stagnovať správnym správaním v každodennom živote. Recidíva a v tomto prípade progresia ochorenia je možné kedykoľvek pri nezdravej strave, prírastku hmotnosti alebo vysadení liekov.
Prevencia
Diabetes mellitus typu 2 sa dá v mnohých prípadoch predísť zdravým životným štýlom; patrí sem napríklad vyvážená strava (s nízkym obsahom tukov, cukrov a dostatočného množstva zeleniny alebo ovocia a celozrnných výrobkov), pravidelný fyzický pohyb a predovšetkým vyhýbanie sa nadmernej hmotnosti. Ak je potrebné vyhnúť sa cukrovke typu 2, môže byť užitočná návšteva lekára.
Nasleduj
Diabetes mellitus 2. typu nevyžaduje tradičnú následnú starostlivosť, ale skôr celoživotnú lekársku podporu. Po diagnostikovaní a úprave liekov a / alebo injekcie, pacient musí pravidelne navštevovať svojho lekára. Lekár znova a znova skontroluje hodnoty, ktoré boli odobraté v ordinácii lekára, a tie, ktoré si sám vzal pacient v čase medzi návštevami. Výživový tréning je ďalej nevyhnutný pre väčšinu diabetikov. Tu sa vzdeláva o správnej výžive, ako aj o výhodách cvičenia. V ordinácii lekára so špecializáciou na diabetológiu bude často aj odborník na výživu. S touto osobou by sa mal pacient pravidelne stretávať. Rytmus môže vyzerať napríklad takto: každé tri mesiace striedavo medzi schôdzkou s lekárom a odborníkom na výživu. Ak je ochorenie už pokročilejšie, návšteva lekára bude pravdepodobne častejšia. Ročné kontroly s oftalmológ a pedikér (špecialista na nohy) by mal byť tiež súčasťou programu preventívnej starostlivosti o pacienta. Pretože cukrovka môže mať vplyv na videnie, videnie oftalmológ je nevyhnutné. Cukrovka je progresívne ochorenie, ktoré sa zatiaľ nedá vyliečiť. Premietania sú spolu so správnym výberom životného štýlu dôležitou súčasťou spomalenia procesu.
Tu je to, čo môžete urobiť sami
Ak je diabetes mellitus 2. typu sprevádzaný obezitou, najdôležitejším príspevkom k svojpomoci, ktorý môžu postihnutí jedinci urobiť, je zmena životného štýlu a stravovacích návykov. Remisie sa dá veľmi často dosiahnuť stratou hmotnosti len desať kilogramov. Dotknuté osoby, ktoré už vykonali niekoľko redukčné diéty v minulosti, ktorá nezaznamenala žiadny trvalý úspech, by mala rozhodne hľadať odbornú podporu. Pri príprave na redukčnú diétu je užitočné zaznamenať si v priebehu najmenej dvoch týždňov, čo a kedy sa jedlo a v akom množstve. Diétny denník uľahčuje ekotropológovi identifikáciu kontraproduktívnych potravín a škodlivých stravovacích návykov. Počas diéty je takýto denník dobrým nástrojom na sebapoznanie.monitoring. Postihnutým veľmi často chýba motivácia na komplexnú zmenu životného štýlu a stravovacích návykov. Diabetici by sa potom mali spojiť s ostatnými postihnutými a pridať sa k svojpomocnej skupine. Mnoho ľudí je motivovaných aj aspektmi, ktoré nie sú primárne zdravie- súvisia, ale zameriavajú sa na vyššie ciele, ako sú dobré životné podmienky zvierat a ochrana životného prostredia alebo globálna nutričná spravodlivosť. Tí, ktorých motivujú idealistické ciele, by mali zvážiť výhody rastlinnej vegetariánskej alebo vegánskej stravy. Pravidelné cvičenie je tiež dôležité. Ak nie je dostatok motivácie, vyplatí sa zapojiť do telocvične, kde tréneri zostavujú a monitorujú individuálne cvičebné plány.
