Štyri milióny ľudí v Nemecku trpia depresia - a mnoho postihnutých to vníma ako chybu, za ktorú by sa mali hanbiť. ale depresia nie je ani a duševná choroba ani známka osobnej slabosti. Môže sa to týkať kohokoľvek. Depresia je choroba s jasnými príčinami, príznakmi a možnosťami liečby. Ovplyvňuje pocity, myšlienky a správanie. Ale telo tiež reaguje - napríklad na gastrointestinálne ťažkosti, späť bolesť a bolesti hlavy, kolísanie hmotnosti alebo nespavosť. Odborníci predpovedajú, že depresia bude aj naďalej postupovať v rebríčku najvýznamnejších chorôb.
Príčiny depresie
Biologicky možno depresiu vysvetliť ako metabolickú poruchu v mozog. Messengerové látky, ktoré ako neurotransmitery riadia komunikáciu medzi mnohými miliardami nervových buniek, sú už mimo vyvážiť a vyvolať fyzické a psychologické zmeny. Príčiny sú veľmi rôznorodé. Veda predpokladá súhru genetických a psychologických faktorov stres. Drastické skúsenosti, neustále nadmerné požiadavky, ťažké detstva podmienky, ale aj lieky a choroby môžu byť spúšťačom depresie. V tejto súvislosti mnoho lekárov a psychológov interpretuje depresiu ako ochranný mechanizmus, ktorý zasahuje do života v bezvedomí, keď postihnutá osoba sleduje iluzórne ciele a kladie zdravie a integrita v ohrození.
Príznaky a príznaky
Typické duševné príznaky depresie sú:
- Bezradnosť a bezmocnosť
- Nedostatok riadenia
- Vnútorný nepokoj a prázdnota
- Pocity viny
- Problémy s koncentráciou
- Pocit bezcennosti, ktorý sa v extrémnych prípadoch prejavuje sebevražednými myšlienkami
Telo reaguje na depresiu s nápadnými odchýlkami od normálnych stavov: s nekontrolovateľnou alebo malou chuťou do jedla, so spomalenou alebo rozrušenou rečou, so zvýšenou alebo zníženou potrebou spánku. Základné únava rovnako ako bolesť hlavy, bolesť srdca, bolesť brucha, Alebo bolesť v chrbte môže sprevádzať depresiu.
Depresia: takto sa diagnostikuje
Nie každý „šedý“ deň v živote človeka je okamžite výsledkom vážnej depresívnej poruchy. Smútok, vnútorný nepokoj alebo pocity viny môžu byť normálne a zdravé reakcie a nemusia byť dôvodom na obavy. Ak sa však príznaky objavia každý deň alebo aspoň každý druhý deň po dobu najmenej dvoch týždňov a spôsobia trvalé zníženie výkonu, je potrebné vyhľadať lekára. Depresia má veľa príznakov, ktoré lekár niekedy ťažko interpretuje. Je veľmi dôležité, aby pacienti hovoriť otvorene o fyzických a emocionálnych sťažnostiach, o starostiach a obavách. Diagnóza „depresie“ sa stanoví, iba ak sa vyskytnú iné choroby, lieky alebo drogy sa dá vylúčiť ako príčina príznakov. Kompletný fyzické vyšetrenie praktickým lekárom alebo internistom, ako aj laboratórne testy sú preto nevyhnutné.
Liečba depresie
Pre mnohých postihnutých ľudí - po často dlhom období neistoty - je diagnóza „depresie“ úľavou. Pre niektorých je to však aj ťažké šok, pretože duševné choroby sú spoločensky menej akceptované a možnosti úspešné terapie sú podceňované. Dnes je šanca na zotavenie vysoká. Obnova však zvyčajne trvá nejaký čas. Liečba je v zásade založená na dvoch komplementárnych terapeutických prístupoch: psychoterapie (hovoriť terapie) a liekovú terapiu. Pacient a lekár zvyčajne spoločne rozhodnú, ktorá liečebná metóda je pre každého pacienta najlepšia alebo či sa majú používať v kombinácii.
Psychoterapie
Psychoterapie je proces štúdium a vhľad. Skúma príčiny a rozvíja stratégie, ktoré pacientovi pomáhajú lepšie zvládať životné problémy. diskusia terapie zvyčajne trvá tri až šesť mesiacov.
- Poznávacie behaviorálna terapia (CBT) pomáha pacientom rozpoznať ich vlastné negatívne myšlienkové vzorce a deštruktívne správanie a nahradiť ich život potvrdzujúcimi vzormi, ktoré zodpovedajú ich osobnosti a životným okolnostiam.
- medziľudský Psychoterapie (IPT) sa zameriava na prácu v narušených osobných a sociálnych vzťahoch. Depresívna osoba sa učí efektívnejšie nadväzovať vzťahy s ostatnými, aby znížila konflikty a získala podporu rodiny a priateľov.
- Psychodynamická terapia umožňuje pacientovi nahliadnuť do svojho vnútra. Odhaľuje emočné konflikty alebo nedoriešené detstva depresie.
Lieková terapia
Hovorová terapia často stačí na to, aby účinne pomohla ľuďom s ľahšími formami depresie. U pacientov so stredne ťažkou alebo ťažkou depresiou lieky doplnky psychoterapia. Antidepresíva mať za úlohu dostať príznaky choroby pod kontrolu, a vytvoriť tak dobré podmienky pre účinnú hovorovú terapiu. Biologicky, antidepresíva napraviť nerovnováhu určitých neurotransmiterov v mozog, Avšak drogy nemala by sa zamieňať sedatíva, omamné látky, sedatíva alebo návykové látky drogy. Antidepresíva vo všeobecnosti nemajú stimulačný účinok na ľudí, ktorí netrpia depresiou. Dôležité: Terapeutický účinok sa dostaví až po pravidelnom dlhodobom používaní. Dnes je pre tento liek k dispozícii viac ako 20 rôznych antidepresív terapia depresie, ktoré sú v zásade všetky určené na liečbu. Terapeutické možnosti sa však v posledných rokoch významne vyvinuli. Namiesto tricyklické antidepresíva (TCA), ktorých vedľajšie účinky obmedzujú ich použitie v klinickej praxi, sa v súčasnosti čoraz častejšie používajú modernejšie SSRI, antidepresíva, ktoré pôsobia iba na serotonergný systém. Ďalšia terapeutická možnosť sa dosiahla, keď sa vedcom podarilo vyvinúť selektívnu látku s dvojitým účinkom na serotonergný aj noradrenergný systém (sSNRI). Pacienti a lekári potvrdili, že medikamentózna terapia kombinovaná s hovorovou terapiou viedla k lepším výsledkom ako jedna forma liečby samotná. Úspešnosť akejkoľvek terapie závisí vo veľkej miere od ochoty pacienta spolupracovať. Podpora príbuzných a priateľov môže mať veľký význam. Ak prijmú zložitú situáciu chorého človeka a zároveň posilnia vlastnú iniciatívu a vlastnú zodpovednosť pacienta bez paternalizmu, významne prispievajú k uzdraveniu.
