Šľahnutiu je náhly prudký pohyb v krčnej chrbtici. Typickým mechanizmom je rýchly a silný predklon, po ktorom nasleduje nadmerný spätný ráz hlava s Hyperextenční krčnej chrbtice, napríklad pri zrážke zozadu do automobilu. Tu sú väzy bez varovania preťažené a svaly tuhnú kvôli náhlemu preťaženiu a obrannému napätiu. Ide teda iba o poranenie mäkkých tkanív.
Obsah fyzioterapie
- Uvoľnenie napätých svalov (masáž, terapia spúšťacími bodmi, teplo)
- Manuálna terapia (mobilizácia)
- Posilnenie svalstva
- Jemná koordinácia
- prieskum
- Fyzická terapia
Pri fyzioterapeutickej liečbe šľahnutiu, prvým krokom je ovplyvnenie jednotlivých príznakov. Program je v zásade zameraný na uvoľnenie napätých svalov, na redukciu bolesť a závraty a v pokročilých štádiách posilňovať svaly s cieľom obnoviť dlhodobú stabilitu. Okrem toho je potrebné pacienta vzdelávať, aby znižoval úzkosť, predchádzal psychickým problémom a naučil sa, ako správne zaobchádzať s prístrojom pre každodenný život.
Pokuta koordinácie of hlava pohyby je aj na cvičebnom programe. S cieľom uvoľniť svaly po šľahnutiu úrazu, fyzioterapia spočiatku zahŕňa pasívne opatrenia ako klasická masáž, terapia spúšťacím bodom alebo manuálna terapia. The relaxácie svalstva zvyčajne vedie k zníženiu o bolesť. Nepríjemné bolesti hlavy a závraty tiež klesajú.
Ako vyzerá terapia spúšťacími bodmi?
Spúšťacia bodová terapia sa môžu používať až po poranení krčnej rany, ak sú poškodené štruktúry, väzy, svaly a šľachy sa znova uzdravili. Slúži na redukciu bolesť, znižujú svalové napätie a zlepšujú pohyblivosť. Počas liečby krčnej chrbtice spúšťacím bodom leží pacient zvyčajne na chrbte, s hlava spočívajúci pohodlne na vankúši alebo v ľahkosti Hyperextenční, v závislosti od polohy, v ktorej si pacient môže najlepšie oddýchnuť.
Terapeut sedí za pacientom a postupne spúšťa spúšťacie body skratu krk svaly priamo na zadnej časti hlavy, extenzory krku vedľa krčnej chrbtice a tiež rameno a svaly krku až po kľúčna kosť a lopatka. Tlak na bolestivé miesto je stredne silný a udržuje sa až do výrazného zvýšenia relaxácie svalu, zvyčajne medzi 30 a 60 sekundami. Na zintenzívnenie liečby je možné predtým hlavu uviesť do natiahnutej polohy, napríklad nakloniť nabok na gauč.
Všetky články v tejto sérii: