Definícia / Anatómia Cvičenie na diastázu konečníka

Definícia / Anatómia

Jeden hovorí o priamej diastáze, keď rovný brušný sval sa rozchádza vo svojej vláknitej deliacej čiare. The brušné svaly sú pripevnené k vláknitej doske z spojivové tkanivo, linea alba. Rozprestiera sa od hrudná kosť k pubická kosť a leží okolo a medzi dvoma brušami brucha rovný brušný sval (M. rectus abdominis).

Šikmé brušné svaly zospodu vyžarujú do linea alba. Predná brušná stena je v tejto časti dosť slabá, takže keď sú svaly natiahnuté, napríklad kvôli nadváha or tehotenstva, vytvorí sa medzera, ktorá už nie je stabilizovaná pohybom svalov. To môže siahať od spodného okraja hrudná kosť cez pupok do pubická kosť a môže byť široký až 10 centimetrov.

Často je však ovplyvnená oblasť okolo pupka. V pokoji sa konečná diastáza zvyčajne cíti ako medzera široká ako a prst. Slabé miesto môže byť obzvlášť pri strese (napr. Zdvíhanie) schopné vydutia orgánov, ktoré sa potom pod kožou vypuknú, najmä pri námahe.

zhrnutie

Pri priamej diastáze priame brušné svaly, priamy sval brušný, sa pohybujte od seba. Výsledkom je medzera medzi brušnými svalmi, ktorá môže byť v najextrémnejšom prípade dlhá až 10 cm, oddelená od orgánov iba tenkou spojivové tkanivo štruktúra a pokožka spojivového tkaniva dutiny orgánu. To môže viesť k vyčnievaniu častí orgánov.

Počas tehotenstva, dieťa môže byť viditeľné ako kontúra v maternica. Pri priamej diastáze sú svaly oslabené a ich nedostatočná podpora môže sťažiť pôrod. Najbežnejšou príčinou diastázy rekta je tehotenstva.

Obezita môže tiež viesť k diastáze konečníka. Vo väčšine prípadov rozsiahly pravidelný cvičebný program na posilnenie brušných svalov pomáha napraviť konečníkovú diastázu. Ojedinele a iba v prípade komplikovaných orgánových mostíkov sa rektálna diastáza koriguje chirurgicky šitím brušných svalov.