Bobule rakytníka sa prijímajú hlavne vo forme čaju. V súčasnosti však na trhu neexistujú ani hotové čajové prípravky, ani bylinné lieky. V strednej Európe extrakty z drogy sa takmer nikdy nepoužívajú.
Rakytník: správna dávka
Priemer denne dávka by nemalo presiahnuť množstvo 30 mg derivátov hydroxyantracénu. Jeden dosiahne túto dávku vypitím šálky čaju s 2 g bobule rakytníka každé 2 krát denne.
Ak je to však potrebné, môže stačiť aj jeden pohár - správne individuálne dávkovanie je najnižšie, s ktorým dostanú mäkko formovanú stolicu.
Príprava čaju z rakytníka
Na prípravu čaju z bobúľ rakytníka sa zalejú za varu 4 g rozdrveného ovocia (1 čajová lyžička je asi 3.8 g). voda a napnutá po 10-15 minútach. Jedna šálka čaju by sa mala vypiť večer, prípadne aj ráno a na poludnie.
Alternatívne je možné liek pripraviť s studený voda, povarila sa 2 - 3 minúty a potom prešla cez sitko na čaj.
Kedy nepoužívať bobule rakytníka?
Medzi kontraindikácie užívania bobúľ rakytníka patria črevná obštrukcia (ileus), zápalové ochorenia čriev ako napr ulcerózna kolitída, Crohnova chorobaa zápal slepého črevaa bolesť brucha z neznámej príčiny.
Z dôvodu nedostatočných toxikologických štúdií sa použitie neodporúča ani deťom mladším ako 10 rokov, tehotným ženám a dojčiacim matkám.
4 Návod na použitie rakytníka
- povzbudzujúce laxatíva sa nemajú užívať dlhšie ako 1 - 2 týždne bez lekárskej pomoci.
- Ich užívanie sa tiež odporúča, iba ak sa nezlepšia zmeny stravovania a použitie objemových látok zápcha.
- Neodporúča sa najmä aplikácia vo forme čaju, pretože už pri nízkych dávkach môže dôjsť k nepríjemným pocitom ako v kŕčoch.
- Bobule rakytníka uskladnite na suchom mieste mimo dosahu svetla.
