Takzvaná dámska mäta v skutočnosti patrí k druhu zložených rastlín, a preto nejde o pravú mätu. Názov dostal pravdepodobne kvôli svojej vôni podobnej mäte. Rovnako ako má mäta má aj pozitívny vplyv na tráviace orgány.
Výskyt a pestovanie ženskej mäty
Dámska mäta pôvodne pochádza z oblasti Kaukazu a neskôr sa naturalizovala v južnej Európe a Ázii. Divoké formy dámskej mäty však nájdeme aj v Nemecku. Dámska mäta nesie vedecký názov Tanacetum Balsamita a patrí do rastlinnej čeľade sedmokráskotvarých (Asteraceae). Hovorí sa jej aj balzamová bylina alebo mäta dámy. Dámska mäta pôvodne pochádza z oblasti Kaukazu a neskôr bola naturalizovaná v južnej Európe a Ázii. Divoké formy dámskej mäty však nájdeme aj v Nemecku. Táto naturalizácia prebiehala prostredníctvom rôznych mníšskych rádov počas stredoveku. V takzvanom „Capitulare“ - dekréte Karola Veľkého - bola uvedená ako liečivá rastlina a potom sa pestovala vo všetkých kláštoroch a štátnych záhradách. Dnes je dámska mäta do veľkej miery zabudnutá. Samotná rastlina je trváca kvitnúca bylina so silným koreňom. Pôda by mala byť sypká a výživná. Jeho systém osí výhonkov je široko rozvetvený a vytvára početné výbežky. Stonky sú rovnako široko rozvetvené a nesú svetlo nadol. Jeho výška rastu Opatrenia medzi 80 a 150 centimetrami. Listové listy dosahujú dĺžku až 20 centimetrov. Sú kožovité, predĺžené až vajcovité a šíria intenzívnu vôňu. Zatiaľ čo početné stonky rast na jar nastáva obdobie kvitnutia mäty dámy koncom leta. Kvety sú nenápadné a zelenožltej farby. Visia v umelých metlinách na mnohých stonkách rastliny.
Účinok a použitie
Používajú sa výlučne listy mäty dámy. V minulosti rástol v každej kláštornej záhrade a využíval sa mnohými spôsobmi. Najbežnejšou formou použitia - vtedy ako teraz - je čajový nálev. Tu sa jedna až dve čajové lyžičky sušenej mäty dámy zalejú šálkou varu voda. Doba infúzie je 10 minút. Potom je čaj precedený a mal by sa piť v malých dúškoch. Odporúčaný príjem je 1 až 3 šálky denne. Rovnako ako u všetkých liečivých rastlín by sa čaj mal prerušiť asi po šiestich týždňoch. Tým sa zabráni vzniku nežiaducich dlhodobých účinkov. Po tejto prestávke sa môže opäť použiť šesťtýždňový kurz ženského mätového čaju. Týmto spôsobom vyvážiť je zaistený medzi vedľajšími účinkami a pozitívnymi účinkami liečivej rastliny. Vnútorný príjem listov mäty dámy má predovšetkým pozitívny vplyv na tráviace orgány. Najmä v prípade zápcha, hovorí sa, že poskytuje prirodzenú úľavu. Okrem toho zmierňuje nepríjemné pocity počas mesačného menštruačného krvácania. Od toho sa tiež odvíja názov dámskej mincovne. V stredoveku mnísi používali aj dámsku mätu horúčka a mdloby. Okrem éterických olejov obsahuje aj gáfor a kamfén, ktoré majú vitalizujúci a stimulačný účinok. Ďalej borneol, pinény, tujón a triesloviny kyseliny patria medzi zložky dámskej mäty. Keď sa táto liečivá rastlina stále pravidelne používala, používala sa aj na stimuláciu nutkanie na močenie a tým stimulovať eliminácia toxínov a voda zadržiavanie v tele. Ďalej sa používal externe vo forme obkladov, kúpeľov alebo praní. To bolo na podporu hojenie rán v rôznych koža chorôb. Podobne ako jej príbuzná - tansy - mäta pre dámy sa používala aj na liečbu napadnutia vší.
Dôležitosť pre zdravie, liečbu a prevenciu.
Od polovice 16. storočia sa dámska mäta pravidelne zaraďuje do zoznamov liekov. Napriek tomu stratila veľkú časť svojej slávy. Aj keď je spôsob jeho pôsobenia taký rozmanitý, táto uznávaná liečivá rastlina sa dnes používa zriedka. Vďaka svojmu spazmolytickému účinku sa primárne používa pri ťažkostiach s gastrointestinálnym traktom. Najmä ak sú sprevádzané nadúvanie a zápcha. V tejto súvislosti sa vyskytujú aj problémy počas menštruácie, ktoré môžu ženu mäty zmierniť. Kvôli svojmu močopudnému a teda aj vykašliavanie efekt, je vhodný aj na žlč problémy, mechúr a choroby močovej trubice pečeň a obličky môžu byť tiež stimulované k zvýšeniu vylučovania a následne môžu byť vyčistené. Dámska mäta tak môže pravidelne pôsobiť ako spoločníčka detoxikácia lieči a pomáha predchádzať závažným chorobám vylučovacích orgánov. Stimulácia týchto orgánov môže tiež pôsobiť proti zvýšenému zadržiavaniu tekutín. Edém a ďalšie opuchliny v tkanive bolo možné ošetriť podporne mätovou dámou. Ďalšou výhodou dámskej mäty je jej adstringentný a antiseptický účinok. Vďaka tomu je ideálny pre koža povrchové poranenia. Obálky s dámskou mätou je možné aplikovať priamo na postihnuté miesto. Touto cestou, Uhryznutie hmyzom možno tiež liečiť podporným spôsobom. Hovorí sa tiež, že lady's mint je účinná proti napadnutiu červami. Dámska mäta je v ľudovom jazyku považovaná za vermifúgu. Čistí žalúdok a črevný trakt, a preto môže vylúčiť pásomnice a rôzne ďalšie črevné parazity. Infekcie zvršku dýchacie cesty - sprevádzané kašeľ a horúčka - rovnako dobre reagujte na príjem dámskeho mätového čaju. Aj tu táto liečivá rastlina svojím spazmolytickým účinkom podporuje proces obnovy ľudského organizmu. Teda rozvoj bronchitída s väčšinou sprievodnými podráždenými kašeľ sa dá čeliť. Infúzia čaju z listov mäty dámy všeobecne pomáha uvoľniť, zmierniť napätie a znížiť nervozitu. Je potrebné poznamenať, že tehotné ženy by sa mali zdržať užívania lady mäty. Kvôli jeho vplyvu na maternicu kontrakcie, jeho prijatie by mohlo mať nepriaznivý vplyv na tehotenstva.
