Bolesť chrbta pri dýchaní
Dýchanie je pre ľudí životne dôležitý proces, ktorého sa za žiadnych okolností nemožno obísť. Preto aj napriek chrbtu bolesť kedy dýchanie, treba dbať na to, aby ste stále dýchali plytko, aby bolo telu dodané dostatok kyslíka. Súvisiace s dýchaním bolesť môže mať rôzne príčiny.
V prípade silného prechladnutia alebo bronchitídy dýchanie dovnútra a von môže spôsobiť dočasné späť bolesť. Ak sa zhoršia alebo sa nezlepšia, je potrebné vyhľadať lekára, aby objasnil možné príčiny. Zranenia však rebrá alebo chrbtica spôsobená násilím môžu tiež viesť k dýchaniu bolesť v chrbte.
Pretože chrbtové svaly, ako aj brušné a dýchacie svaly majú svoje pripevnenie k chrbtici, existuje tu úzke spojenie. Ak sú chrbtové svaly poškodené, pohybujú sa pasívne dýchaním, čo môže viesť k bolesti. Zápal svalov (myositis) môže byť tiež viditeľný prostredníctvom bolesť pri dýchaní.
Môže to byť spôsobené nedostatočným prísunom kyslíka do svalov a malo by sa to začať liečiť čo najskôr, aby sa svaly zachovali. The kričal, ktorý obklopuje obe pľúca, sa môže v priebehu roku zapáliť pneumónia alebo v dôsledku iných vplyvov. Tento zápal (pleuritída) môže spôsobiť silnú bolesť, ktorá je zvyčajne silnejšia pri vdýchnutí ako pri výdychu. Respiračné bolesť v chrbte sa lieči lieky proti bolesti v akútnom stave a potom sa v závislosti od príčiny uskutoční vhodná terapia.
Liečba bolesti chrbta
Od bolesť v chrbte môže mať veľa rôznych príčin, je najskôr potrebné čo najpresnejšie zúžiť príčinu, aby bolo možné s ňou adekvátne zaobchádzať. Pri výbere vhodnej terapie je potrebné brať do úvahy rozsah bolesti a možné poškodenia alebo ochrnutie. lieky proti bolesti (napr ibuprofen) sa zvyčajne používajú na úľavu od akútnej bolesti chrbta.
Aj keď sú tieto lieky voľne dostupné v lekárňach, nemali by sa užívať bez lekárskej pomoci, najmä v prípade trvalých bolestí chrbta. Tiež protizápalové lieky (napr. B. Paracetamol) môže pomôcť proti akútnej bolesti.
Okrem toho protizápalové lieky napr kortizón, sa môže injikovať priamo do bolestivej oblasti pomocou a kortizónová striekačka dosiahnuť rýchle zlepšenie bolesti. Ak je bolesť veľmi silná, opioidy možno bude musieť byť používaný niekoľko týždňov. Tieto majú anestetický účinok a je možné ich kombinovať s protizápalovými liekmi.
Bolesť chrbta často vedie k napätiu v dôsledku odľahčujúceho držania tela, čo môže spôsobiť ďalšiu bolesť. Lieky uvoľňujúce svaly, tzv svalové relaxanty, pomôcť tomu čeliť. Zriedkavo ich predpisuje lekár, pretože majú silné vedľajšie účinky a okrem iného môžu viesť k dočasnej nespôsobilosti na vedenie vozidla.
Aj keď bolesť chrbta prináša so sebou určitú zdržanlivosť a obmedzenie pri mnohých činnostiach, pre liečebný proces je napriek tomu dôležitý dostatok pohybu. Malo by sa zabrániť príliš dlhému sedeniu alebo státiu a zdvíhaniu ťažkých predmetov, ale aj tak by sa mali čo najviac vykonávať ľahké činnosti. Bolesť chrbta je často spôsobená nestabilitou chrbtice alebo trvalou nesprávnou záťažou.
Preto je fyzioterapia často súčasťou štandardnej terapie bolesti chrbta. Pretože chrbticu nedržia iba chrbtové svaly, ale aj brušné svaly, rameno a krk svalov a bedrových svalov je cieľom fyzioterapie stabilizovať celý tento zadržiavací aparát, aby sa dosiahla optimálna podpora pre chrbát. Masáže však môžu byť tiež súčasťou fyzioterapie.
Uvoľňuje sa tým napätie a podporuje sa krv obeh na zmiernenie bolesti. Okrem toho môžu tepelné škvrny, napr. ThermaCare®, pomôcť uvoľniť svaly. V prípade zápalových procesov však zvyčajne nájdeme príjemnejšiu zimnicu, takže liečba chladom (kryoterapia) sa odporúča.
Navyše, elektroterapia môžu byť použité, pri ktorých sú na stimuláciu zvonku aplikované elektrické prúdy krv cirkuláciu a zahájiť proces hojenia. Ďalej tzv blackroll, self-masáž role, môže tiež poskytnúť úľavu pri bolestiach chrbta. Ďalšou možnosťou miernej bolesti chrbta je niektoré aplikovať konská masť do postihnutej oblasti na liečenie príznakov.
Pri chronickej bolesti chrbta, ktorá nemá zjavnú príčinu a trvá dlhšie ako 12 týždňov, sa má zahájiť multimodálna liečba. To znamená, že lekári, terapeuti bolesti, fyzioterapeuti, ergoterapeuti, psychoterapeuti a psychiatri spolupracujú na identifikácii a liečbe možných psychosociálnych príčin. Z dlhodobého hľadiska je potrebné v prípade bolesti chrbta dbať na to, aby bolo predovšetkým pracovisko ergonomické.
Často je užitočné mať stoly, ktoré sú výškovo nastaviteľné, aby bolo možné vykonávať niektoré práce v stoji. Ak dôjde k bolesti chrbta v dôsledku herniovaného disku a konzervatívne metódy nevedú k úľave od bolesti, je potrebné zvážiť chirurgický zákrok. Existujú rôzne metódy.
