Chlorella je forma sladkovodných rias, ktorá sa často používa ako strava doplnok v prírodnej medicíne. Dôvodom je to, že chlorella je mimoriadne výživná a zdravá, pretože napríklad riasy pomáhajú pri detoxikácii tela.
Výskyt a kultivácia chlorelly
Chlorella, zelená, jednobunková sladkovodná riasa, presviedča vysokou koncentrácie výživných látok. Chlorella sa teda považuje za celú potravinu, ktorá obsahuje všetky výživné látky, ktoré ľudia potrebujú. Mikroriasy údajne osídlili sladké vody Zeme pred viac ako 2.5 miliardami rokov. Riasa Chlorella má svoje vlastné bunkové jadro, takže patrí do ríše rastlín. Za prežitie vďačí obnove a reprodukcii svojich buniek. Chlorella obohatila strava Aztékov a Mayov po celé storočia. V Čína a tiež Japonsko je riasa už roky vysoko cenená vďaka svojej jedinečnej živine hustota a mnohí zdravie výhody, ktoré poskytuje. Kvôli mnohým výhodám sa Chlorella pestuje vo väčších množstvách od polovice 20. storočia. Optimálne riasa rastie v krištáľovo čistých jazerách. Často sa tiež pestuje na farmách na výrobu rias v špeciálnych nádržiach. Riasa je dostupná vo forme tablety, kapsule, prášok alebo tekutý extrakt.
Účinok a použitie
Riasa chlorella je veľmi obľúbená ako potravina doplnok alebo prídavná látka v potravinách vďaka svojej neutrálnej hodnote klávesy, veľa cenných prísad a nízke vedľajšie účinky. Mikroriasy sa tiež používajú v krmive doplnok zvierat. Je tiež veľmi populárny v kozmetika priemysel. Červený pigment aSTAXANTÍN, napríklad ktorý je obsiahnutý v rúž, pochádza z mikrorias. Chlorella sa môže používať vo forme kapsule, tablety, prášok alebo kvapalina extrakty. Štyri gramy prášok alebo 15 tablety každý deň už môže pomôcť podporiť vlastné funkcie tela a dodať telu dôležité živiny. A dávka šesť gramov tiež zvyšuje detoxikačný účinok. Posledné uvedené je zvlášť viditeľné pri zlepšovaní trávenia. S dávkou od 15 do 20 gramov sa dajú v medicíne liečiť aj niektoré choroby. Takéto dávkovanie by však malo byť postupne zvyšované a sledované lekárom. Chlorellu môžu užívať aj deti. Tu odporúčané dávkovanie nie je väčšie ako polovica dospelého dávka. To podporuje rast a rozvoj a aktivuje imunitný systém. Chlorella sa má zapiť dostatočným množstvom tekutiny. Cenné mikroriasy sú k dispozícii na internete v zdravie obchody s potravinami, ale aj v supermarketoch. Je vhodné zvoliť si čistú a prírodnú chlorellu, ktorá pochádza z ekologickej výroby, pretože požiadavky na pestovanie sú prísne.
Dôležitosť pre zdravie, liečbu a prevenciu.
Toľko zdravie Medzi účinky chlorelly patrí napríklad posilňovanie imunitný systém. Chlorella podporuje imunitný systém. Ak sa užíva niekoľko týždňov, rozhodujúcim spôsobom sa zvyšuje aktivita NK buniek. Tieto bunky bojujú proti vírusovým a rakovina bunky. Pomáha tiež pri detoxikácii tela ťažké kovy. Patria sem zubné výplne, konzervované ryby, výfukové plyny z automobilov, priemyselné emisie. Ťažké kovy sú nebezpečenstvom v tele, takže je dôležité zbaviť telo toxínov. Zložky Chlorelly sa viažu na ťažké kovy v tele, ako napr viesť a ortuťa zabezpečte, aby sa znovu nedostali do systému, najmä do tkanív a orgánov. Pre silný vývoj kostí a zubov potrebuje telo dostatok vitamín A1 a D3. Títo vitamíny sú obsiahnuté v chlorelle vo veľkom množstve. Pozitívny účinok sa navyše využíva pri ožarovaní a chemoterapie. Predovšetkým chlorofyl v chlorelle môže chrániť telo pred poškodením žiarením a zbaviť organizmus pred rádioaktívnymi časticami. Chlorofyl sa dá porovnať s hemoglobín z hľadiska štruktúry a pomáha zvyšovať kyslík preprava krv. Okysličené krv poskytuje veľa zdravotných výhod, ako napríklad viac energie, zvýšená odolnosť voči škodlivým toxínom a zlepšenie mozog funkcia. Chlorella môže znižovať hladinu telesného tuku, cholesterolu úrovniach ako aj krv cukor úrovniach. To vedie k zníženiu hmotnosti. Riasa reguluje hormonálne vyvážiť, urýchľuje metabolizmus a zvyšuje energiu. Chlorella údajne spomaľuje proces starnutia, čo má za následok mladší vzhľad. Dôvodom je to, že riasa pôsobí ako antioxidant a tým znižuje oxidačný stres, ktoré môžu byť spôsobené stresom, znečistením, nezdravými strava alebo podobne. Rastlina môže tiež pomôcť znížiť krvný cukor a cholesterolu. Chlorella sa môže zlepšovať krvný cukor úrovne, nižšie cholesterolu úrovniach a tým zabezpečiť zdravé vyvážiť v tele. Chlorella má najvyšší obsah cenných látok beta-karotén a luteín medzi všetkými rastlinami. Posledne uvedené je zvlášť potrebné pre fotoreceptory a môže zabrániť zhoršeniu videnia v očiach, ako aj rozpadu buniek tyčinky a kužeľa. Mikroriasy môžu veľmi cenným spôsobom prispieť k zdraviu a pohode. To platí najmä vtedy, ak sa chlorella konzumuje každý deň a dopĺňa zdravo a pestro strava. Chlorella tiež obsahuje vitamín B12, čo je dôležité pre vegánov a vegetariánov. Stručný prehľad cenných zložiek chlorelly:
- Najvyšší obsah chlorofylu zo všetkých rastlín
- Výdatné vysoko kvalitné rastlinné bielkoviny
- Všetky esenciálne aminokyseliny
- Početné vitamíny
- Rôzne dôležité minerály a stopové prvky
- Výnimočné fytochemikálie a zlúčeniny
