aloe vera - starodávny prírodný liek - dosiahol najväčšiu slávu za posledné roky. Medzitým obsahuje veľa lekárskych a kozmetických výrobkov aloe vera. Napríklad sa rastlina používa vo forme gélu, krému alebo džúsu. Vonkajšie aj vnútorne, aloe vera sa tiež používa ako výživová látka doplnok a hovorí sa o ňom, že má skutočné liečivé sily: Posilnenie imunity a bolesť-liečivo, vraj je to balzam na pokožka a vlasy. Čo existuje za mýtom o tejto zázračnej rastline?
Aktívne zložky aloe vera
Dobre chránené účinné látky aloe rastlina vera je umiestnená vo vnútri listu a je zaliata v géli, ktorý sa vo veľkej miere skladá z voda. Najdôležitejšou účinnou látkou je polysacharid acemannan. Je to dlhý reťazec cukor forma, životne dôležitý sacharid - tiež pre ľudí. Ľudia vyrábajú acemannan až do puberty, potom ho musí dodávať prostredníctvom potravy. Acemannan sa ukladá v bunkových membránach a posilňuje celý organizmus proti parazitom, ako sú huby, baktérie a vírusy. Hovorí sa o ňom, že posilňuje imunitu, pretože aktivuje a stimuluje bunky zodpovedné za obranu. aloe Verí sa, že zvyšuje počet T-zabíjačských buniek, monocyty, lymfocyty a červená krv buniek a na zvýšenie ich aktivity. Dužina listov aloe vera obsahuje takmer 200 účinných látok, medzi ktoré patrí:
- Početné vitamíny
- Enzýmy
- Minerály
- Aminokyseliny
- Esenciálne oleje
- Analgetická kyselina salicylová
Aj keď je spektrum prísad široké, ich príslušné koncentrácie sú veľmi nízke. Väčšina látok je prítomná aj v domácej zelenine a ovocí.
Aloe vera: vonkajšie použitie
Viskózny, slizovitý gél z čerstvého listu aloe vera je absorbovaná veľmi rýchlo koža. Ochladí sa úpal a Uhryznutie hmyzom a lieči rany vďaka jeho antibakteriálnemu účinku, ktorý poznali už starí ľudia. Gél aloe vera tiež pomáha pri obnove buniek v prípade poškodenia žiarením spôsobeným rádioterapia. Aloe vera sa tiež hojne používa v každodenných výrobkoch a kozmetika ako je krém na ruky, krémy na tvár, telové mlieko, sprej alebo šampón slúžiace ako zvlhčujúca starostlivosť pre koža or vlasy.
Vnútorné použitie aloe vera
Ako potravina sa uvádza, že aloe vera má pozitívny vplyv na mnoho civilizačných chorôb. Napríklad sa hovorí, že vnútorné použitie rastliny pomáha pri nasledujúcich ochoreniach a chorobách:
- Poruchy trávenia
- Alergie
- Astma
- Plesňové choroby
- Cukrovka
Aloe vera sa navyše používa v terapie of rakovina a AIDS ako jedlo doplnok pretože sa hovorí, že mobilizuje obranu. Okrem toho sa hovorí, že regeneruje črevná flóra, najsilnejší obranný orgán človeka vôbec. Aloe Vera sa sama o sebe berie napríklad ako džús, čaj alebo gél na pitie.
Vedecké dôkazy o zdravotných účinkoch chýbajú
S aloe vera sa obchoduje ako so zázračnou zbraňou proti chorobám, ale prísľuby by sa mali plniť (najmä pri závažných chorobách) skepticky. V pokusoch na zvieratách sa dali dokázať liečivé účinky aloe vera, ale rôzne klinické aplikácie na ľuďoch zatiaľ dokazujú iba pravdepodobný pozitívny vplyv na koža chorôb. Platí to najmä pre úpal a poranenia kože. Zmysluplné vedecké dôkazy pre vonkajšie aj vnútorné použitie liečivej rastliny preto zatiaľ neexistujú, a preto sa o nich tvrdí zdravie účinky by sa mali brať do úvahy iba s výhradami.
Vedľajšie účinky aloe vera
Je teda aloe vera zázračný liek? Z farmaceutického hľadiska vyzerajú veci trochu inak. Je to preto, že listová kôra rastliny obsahuje aloín, horkú látku, ktorú aloe vera používa na ochranu a ktorá má preháňadlo účinok. Predávkovanie aloínom môže mať vážne následky: Podľa posúdenia Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín (EFSA) môže byť látka karcinogénna. USA pre potraviny a liečivá Administrácia (FDA) tiež popísal 30 prípadov, v ktorých sa vyskytli vážne vedľajšie účinky v súvislosti s aloe vera. Tie obsahujú krv kolísanie tlaku a záchvaty paniky. V kombinácii s inými bylinnými prísadami a vitamíny, vedľajšie účinky ako napr zápal pankreasu - ochorenie pankreasu - a oblička tiež boli pozorované zlyhania.
Výrobky s aloe vera v predaji
Mýtus o aloe vera je pevne zakotvený v histórii ľudstva, už Egypťania ocenili túto rastlinu ako kozmetický výrobok a gél použili v masti a oleje. Už niekoľko rokov obchod s výrobkami z Aloe Vera prekvitá aj v Nemecku, zatiaľ je na trhu takmer nezvládnuteľný počet ponúkajúcich. Výrobky z aloe vera je možné kúpiť nielen v lekárni, ale aj v drogérii alebo na internete, nájdete širokú škálu výrobkov z aloe.
Ako správne používať čerstvé listy aloe vera
Liečivé účinné látky gélu z aloe vera sa získavajú z čerstvého listu. Ako laik by ste si však mali gél nanášať na pokožku iba na vonkajšie použitie. Ak to chcete urobiť, v prípade potreby odrežte kúsok listu, opatrne vyplňte dreň a naneste ho na postihnuté miesto. Skladované na chladnom mieste, list vydrží niekoľko týždňov. The preháňadlo látky z rastliny nesmú byť prítomné v potravinách. Ak si želáte gél z aloe vera použiť vnútorne ako džús alebo na výživu doplnok, mali by sa používať iba výrobky s odborne olúpanými listami rastliny. Celé nelúpané listy by sa za žiadnych okolností nemali spracovávať na džúsy alebo smoothies, pretože by to malo za následok konzumáciu látok, ktoré sú potenciálne škodlivé pre zdravie. Taktiež sa neodporúča nákup takýchto výrobkov s nelúpanými listami. Federálny inštitút pre hodnotenie rizík (BfR) a spotrebiteľské centrum poukazujú na to, že tieto výrobky nie sú bezpečnými potravinami.
Skontrolujte prísady výrobkov
Okrem toho by ste si mali pozorne prečítať vyhlásenia ako „100 percent aloe vera“. Tvrdenia o hotových výrobkoch z aloe vera, ako sú napr masti alebo džúsy často neposkytujú žiadne informácie o tom, či bol listový gél sušený alebo spracovaný prášok alebo sa pridá ako koncentrát. Štítky výrobkov z aloe vera by mali úplne vysvetľovať všetky zložky. Ak výrobok obsahujevoda”(Lat. Aqua), je to extrakt. Prísady a konzervanty by nemali byť súčasťou produktov, pokiaľ je to možné. Mnoho výrobkov má pečiatku schválenia od Medzinárodnej rady pre aloe (IASC), ktorá testuje čistotu a množstvo gélu z aloe vera obsiahnutého v každom výrobku.
Aloe vera - púštna ľalia.
Rastlina Aloe Vera je tvrdá a málo pružná, jej listy sú pokryté vrstvou vosku a na okraji sú vyzbrojené tenkými tŕňmi ako zuby. Rastlina je nenápadná a nie príliš krásna, akoby nechcela ľahko odhaliť svoju podstatu. Pripomína kaktusovú rastlinu, vyzerá ako agáve, a napriek tomu patrí do čeľade ľaliovitých - rovnako ako cibule or cesnak. Aloe vera pochádza zo subtropických púštnych oblastí Afriky, Ázie a Latinskej Ameriky, kde sa za tisíce rokov svojho vývoja naučila chrániť svoje vzácne vnútro pred vplyvmi životného prostredia. Rastlina si vytvára svoje vlastné živiny a ukladá voda treba to prežiť. Z približne 300 druhov rastlín sa za najefektívnejší považuje mlynár Aloe Vera barbadensis. Mimochodom, gélovitý interiér rastliny sa okrem celej rastliny označuje ako aloe vera.