Stručný prehľad Popis: Zožltnutie kože, slizníc a očných sklér v dôsledku usadeného bilirubínu. Žltohnedý pigment vzniká ako vedľajší produkt rozpadu starých červených krviniek. Príčiny: napr. zápal pečene (hepatitída), cirhóza pečene, rakovina pečene a metastázy v pečeni, žlčníkové kamene, nádory žlčníka, kosáčikovitá anémia, umelé srdcové chlopne, pravé… Žltačka (ikterus): príznaky a príčiny
Stručný prehľad Definícia: Spoluzávislosť ovplyvňuje blízkych závislých, ktorých životy sú zatienené a zapletené so závislosťou. Vyvíjajú stratégie na zvládanie choroby, ktorá si škodí. Čo robiť. Nepodporujte závislosť, ale pomôžte závislému prestať, prevezmite aj zodpovednosť za seba a sami vyhľadajte pomoc. Tipy, ako zaobchádzať so závislými:… Spoluzávislosť pri závislosti: znaky a tipy
Aké sú príznaky akútnej divertikulitídy? Akútna divertikulitída zvyčajne spôsobuje bolesť v ľavej dolnej časti brucha. Veľmi často sú prítomné aj tráviace problémy, ale aj horúčka a únava. Bolesť pri divertikulitíde Bolesť najčastejšie vychádza zo zapáleného divertikulu v ľavom podbrušku, kde sa zostupný tračník a jeho ústenie v tvare S do… Príznaky divertikulitídy: Typické príznaky
Hraničné symptómy: Neistá a impulzívna Obtiažnosť ovládania impulzov a pocitov sú charakteristické hraničné symptómy. Hraniční pacienti sa rýchlo vrhnú aj na triviálne veci a sú hádaví, najmä keď im bránia konať svoje impulzy. Výbuchy zúrivosti sú súčasťou ich každodenného života. Za týmto výbušným správaním sú zvyčajne silné pochybnosti o sebe samom. Hraniční pacienti dávajú… Hraničné príznaky: Rozpoznanie typických znakov
Stručný prehľad Popis: Závislosť na počítačových hrách patrí medzi behaviorálne závislosti. Postihnuté osoby sa nadmerne hrajú a zanedbávajú úlohy, iné záujmy a spoločenské aktivity. Symptómy: silná túžba hrať, predĺženie hracieho času, strata kontroly, pokračovanie v hre napriek negatívnym dôsledkom, neschopnosť abstinovať, abstinenčné príznaky ako podráždenosť a depresia. Diagnóza: Predlžujúca sa doba hrania… Závislosť na videohrách: príznaky, terapia
Joga je pôvodne filozofiou života, nie športom, ale v západnom svete je joga často chápaná ako špecifická forma tréningového programu pozostávajúceho z jemných cvičení zahŕňajúcich dýchanie. Pre začiatočníkov je joga na začiatku malou výzvou pre silu, stabilitu a rovnováhu. Existujú však cvičenia (ásany), ktoré sú… Jóga pre začiatočníkov
Cvičenia jogy pre začiatočníkov Jednoduché cvičenia jogy, ktoré sú vhodné aj pre začiatočníkov, sú napríklad klasický pozdrav slnku, ktorý je základom mnohých rôznych foriem jogy. Začnite zo stojacej polohy a sústreďte sa na prúd vlastného dýchania. Zo stojacej polohy položíte ruky na podlahu,… Cvičenie jogy pre začiatočníkov Jóga pre začiatočníkov
Aké nástroje môžem použiť ako začiatočník? DVD sú pravidelne odporúčané na internete a v časopisoch (fitness časopisy, jógové časopisy), aby mohli vykonávať a učiť sa cvičenia jogy bez jogového štúdia. DVD s dynamickými obrázkami a väčšinou profesionálnymi pokynmi je samozrejme dobrým spôsobom, ako sa začiatočníci dostať do ... Aké nástroje môžem použiť ako začiatočník? | Jóga pre začiatočníkov
Cvičenia jogy pre začiatočníkov DVD DVD sa pravidelne odporúča na internete a v časopisoch (fitness časopisy, časopisy o joge), aby ste mohli vykonávať a učiť sa cvičenia jogy bez jogového štúdia. DVD s dynamickými obrázkami a väčšinou profesionálnymi pokynmi je samozrejme dobrým spôsobom, ako sa s cvičeniami zoznámiť začiatočníci ... Cvičenie jogy pre začiatočníkov DVD Jóga pre začiatočníkov
Vibračný tréning prebieha na vibračnej doske, ktorú ponúkajú rôzni výrobcovia. Líšia sa napríklad veľkosťou alebo dodávaným príslušenstvom, ale v konečnom dôsledku je možné na väčšine modelov vykonávať nasledujúce cvičenia. Vibračná doska sa používa na statické cvičenia, ale aj na dynamické cvičenia, ktoré sú určené na vybudovanie ... Tréning s vibračnou doskou
Cviky na spodok 1) Zdvih panvy 2) Drep 3) Výpad Hľadáte ďalšie cviky na zadok? Východisková poloha: poloha na chrbte na prešívanej doske alebo na podobnom povrchu, ktorý má rovnakú výšku ako vibračná doska, chodidlá stoja na vibračnej doske Vykonanie: Pomaly dvíhajte panvu, držte ju… Cviky na spodok | Tréning s vibračnou doskou
Cviky na ruky Poklopy opretá o predlaktie Cvičenie: Podoprite sa lakťami v zadnej časti vibračnej platne, sadnite si na okraj vibračnej platne a natiahnite nohy dopredu. Zdvihnite päty, potom mierne nadvihnite zadok a pokrčte lakte asi o 110 ° a potom ich roztiahnite ... Cvičenie na ruky | Tréning s vibračnou doskou
