Yoyo efekt Yoyo efekt je častým javom priberania na váhe po diéte. Ako yoyo sa potom váha údajne vráti úspešnému účastníkovi a šíri frustráciu po veľkých úspechoch v diéte. Po extrémne kalorickom a predovšetkým výživnom spôsobe chudobnom na sacharidy je Glykogenspeicher v pečeni a svaloch ... Yoyo efekt Diéta HCG
Môže byť nebezpečné držať diétu HCG? Vzhľadom na vysoké riedenie nemožno vedecky dokázať žiadny účinok prípravkov hCG. Vedľajšie účinky alebo dokonca zdravotné riziká sú spôsobené predovšetkým zníženým príjmom energie v strave. K vedľajším účinkom patrí znížený výkon, slabosť, únava, bolesti hlavy alebo závraty. Niektorí účastníci musia… Môže byť nebezpečné dodržiavať diétu s obsahom HCG? | Diéta HCG
Zápcha Zápcha môže byť tiež jedným z príznakov zmeny stravy. Najmä v kontexte metabolickej kúry ich možno vysvetliť nedostatkom príjmu tukov. Človek by sa mal stále viac vracať k balastným materiálom, okrem toho patrí mnoho druhov zeleniny, misky z blšieho semena a ľanové semeno. To je dôležité … Zápcha | Diéta HCG
Kde nájdem recepty na diétu HCG? HCG diéta alebo metabolická kúra už nie sú novým trendom. V súlade s tým existuje množstvo zdrojov informácií o tejto téme, niektoré z nich bezplatne prostredníctvom internetu. Okrem toho sú na trhu aj poradcovia a množstvo kuchárskych kníh. Tiež v… Kde nájdem recepty na HCG diétu? | Diéta HCG
Jablkový deň Počas diétnej fázy sa niekedy môže stať, že váha zostane stáť niekoľko dní. Aj keď budete pokračovať v deficite v jedení a telo ťukne do energetických rezerv, nemusí sa to na váhe z rôznych dôvodov prejaviť. Rôzne príručky na tému hCG diéty odporúčajú jablko ... Deň jabĺk | Diéta HCG
Začnite takto: Trochu si zabehajte v parku, než sa začne pracovný deň, v kaviarni siahnite po zeleninovom kastróliku namiesto kura a hranoliek a urobte niekoľko cvičení jogy na koberci v obývačke, než sa vyberiete na večeru. . Znie to presvedčivo, ale ako sa pohnete ... Fit na leto
Existuje ďalší spôsob, ako oklamať svojho vnútorného ochrancu: vyhľadajte spojencov, aby navštívili bazén, zabehali si alebo si prskali ryby a uvarili zeleninu. Povzbudzujte sa navzájom, počúvajte sa - vnútorný bodyguard má od tohto bodu ťažký život. Nájdite si kondičného partnera Najlepším trénerom môže byť… Vhodné na leto: Vytrvalosť
