diéta

Definícia Pod slovom diéta sa zvyčajne myslí redukčná diéta, vo všeobecnom zmysle znamená diéta toľko ako „spôsob života“ a možno ju rozdeliť na redukčnú diétu a odporúčaný výživový spôsob s chorobami. Obchod s diétami sa stal veľmi veľkým trhom a pohybuje sa od čistých uhľohydrátov ... diéta

Chudnutie na stehnách Strava

Chudnutie na stehnách Ako bolo uvedené vyššie, nie je možné zacieliť na konkrétne tukové zásoby. Predpokladom chudnutia je energetický deficit, ktorý je možné dosiahnuť diétou a rozšíriť fyzickou aktivitou. Mala by sa držať vyvážená strava, ktorá obsahuje predovšetkým bielkoviny, zdravé tuky, vlákninu, vitamíny a stopové prvky. Sacharidy… Chudnutie na stehnách Strava

Schudnite pod lekárskym dohľadom: Strava

Schudnite pod lekárskym dohľadom: Kto by sa chcel zaobísť úplne bez mäsa, medzitým v každom dobre triedenom supermarkete nájde produkty, ktoré pomáhajú nahradiť mäsový doplnok. Pri vegetariánskej strave je potrebné dbať na dostatočné pokrytie dennej potreby bielkovín, vitamínov a stopových prvkov. Diéta by mala byť doplnená ... Schudnite pod lekárskym dohľadom: Strava

Glyxova diéta

Úvod Glyxovú diétu vyvinula ekotrofologička Marion Grillpanzer. Termín glyx použil ako krátku formu glykemického indexu. Pri tejto diéte nie je dôležitý obsah tukov, sacharidov a bielkovín v potravinách, ale glykemický index tak nízky, ako je to možné. Popis Glyxové diéty hodnotia potraviny ... Glyxova diéta

Účinok stravy Glyx Glyxova diéta

Účinok diéty Glyx Telo reaguje na zvýšenie hladiny cukru v krvi produkciou a uvoľňovaním inzulínu. Inzulín je hormón pankreasu a znižuje hladinu cukru v krvi. Ak zjete potravinu s vysokým glykemickým indexom, hladina cukru v krvi prudko stúpne a do krvi sa uvoľní zodpovedajúce vysoké množstvo inzulínu ... Účinok stravy Glyx Glyxova diéta

Kritika stravy Glyxova diéta

Kritika diéty Na diétu Glyx je potrebné pozerať kriticky, pretože sa nesústredí na úplnú diétu. Skôr zovšeobecňuje potraviny delením uhľohydrátov na dobré a zlé pomocou glykemického indexu. Nie je však dôležité, koľko tuku alebo bielkovín sa konzumuje s inými potravinami. Vyvážený príjem energie… Kritika stravy Glyxova diéta

Hollywoodska diéta

Čo je to hollywoodska diéta? Hollywoodska diéta sľubuje, že v priebehu niekoľkých týždňov výrazne schudne v kontexte nízkosacharidovej diéty bohatej na bielkoviny s exotickým ovocím a morskými plodmi. Oddelenie jedla, veľa bielkovín a pestrý jedálny lístok charakterizujú hollywoodsku diétu. S hollywoodskou diétou môžete prísť až o ... Hollywoodska diéta