Úvod Zemiaková diéta je mono-diéta bohatá na sacharidy, tj. Forma výživy, ktorá pozostáva takmer výlučne z jednej konkrétnej potraviny, zemiaka. Existujú rôzne spôsoby organizácie zemiakovej diéty, všetky varianty majú spoločnú hlavnú konzumáciu zemiakov. Zemiaky sa často jedia s vajíčkom alebo tvarohom. Existujú aj diétne variácie ... Zemiaková diéta
Koľko stratíte s touto diétou? Hovorí sa, že so zemiakovou diétou sa dá počas jedného týždňa schudnúť medzi dvoma až piatimi kilogramami. Chudnutie výrazne závisí od počiatočnej situácie, obsahu kalórií v jedlách a prípadnej ďalšej fyzickej aktivite. Obrovská strata hmotnosti v… Koľko s touto diétou strácate? | Zemiaková diéta
Riziká/Nebezpečenstvá diéty V prvých dňoch zemiakovej diéty schudnete obzvlášť rýchlo, pretože zemiaky obsahujú veľa draslíka, ktorý má dehydratačný účinok. To znamená, že sa vylučuje hlavne voda. Vzhľadom na zníženie kalórií spočiatku kilá tiež klesajú. Diéta však obsahuje príliš málo kalórií ... Riziká / nebezpečenstvá výživy Zemiaková diéta
Lekárske hodnotenie zemiakovej diéty Zemiaková diéta je veľmi jednostrannou mono diétou, ale na rozdiel od mnohých iných diét je veľmi sýta. Najmä v prvých dňoch kilá rýchlo klesajú. Na jednej strane preto, že zemiaky obsahujú veľa draslíka, ktorý má dehydratačný účinok, a na druhej strane ... Lekárske hodnotenie zemiakovej stravy Zemiaková diéta
Aké sú nebezpečenstvá tejto diéty? Diéta zo zemiakov a vajec so sebou prináša riziko nedostatku živín, ak je vykonávaná dlhšie obdobie. Ak telu dlhší čas chýbajú vitamíny, minerály, živiny a stopové prvky, môžu sa objaviť príznaky nedostatku a v prípade železa ... Aké sú riziká tejto diéty? | Potato-Egg-Diet
Aké alternatívne diéty existujú k zemiakovej a vaječnej diéte? Ak chcete v krátkom čase schudnúť a nezaobísť sa bez uhľohydrátov, môžete namiesto zemiakovej a vaječnej diéty vyskúšať zemiakovú diétu s tvarohom, zeleninou atď. Alebo podobne štruktúrovanú ryžovú diétu, ktorá je tiež ... Aké alternatívne diéty existujú k zemiakovej a vaječnej strave? | Zemiakovo-vajcovitá diéta
Úvod Reinhold Kluthe je nemecký internista a nefrológ, ktorý má veľké zásluhy o modernú výživovú terapiu a výživovú vedu. Skúmal najmä to, ako môžu byť pacienti s obličkovým alebo pečeňovým zlyhaním optimálne vyživovaní pri šetrení poškodených orgánov. Oblička môže byť napríklad v strese, ak je strava bohatá na ... Zemiakovo-vajcovitá diéta
Čo je to nárazová diéta? A je radikálna diéta, ktorej cieľom je schudnúť za veľmi krátky čas. Blitzova diéta môže trvať 48 hodín, 3 dni alebo 7 dní a je založená na prísnom výživovom pláne. Často sa používajú mono diéty, ktoré pozostávajú hlavne z jednej konkrétnej potraviny. Postup diéty ... - To je skutočne za tým
Kde nájdem recepty? Existuje nespočetné množstvo foriem, ktoré kladú do popredia rôzne jedlá. Keď ste sa už rozhodli pre diétu, nájdete na internete množstvo receptov. V závislosti od jednostrannosti príslušných existuje na internete iný výber receptov. Okrem toho tam… Kde nájdem recepty? | - To je skutočne za tým
Aké alternatívne diéty existujú? Bleskové diéty sú obľúbené kvôli tomu, aby ste čo najrýchlejšie schudli. Ak chcete schudnúť trvalo a udržať si požadovanú hmotnosť natrvalo, sú vhodnejšie iné diéty, ktoré je možné vykonávať počas dlhšieho časového obdobia. Ľahšie diéty sú nízkosacharidové diéty. … Aké alternatívne diéty existujú? | - To je skutočne za tým
