Všeobecné informácie V súčasnej dobe sú infarkty a mŕtvice hlavnou príčinou úmrtí v priemyselných krajinách, predovšetkým pred rakovinou. Môže za to predovšetkým náš životný štýl, pre ktorý je charakteristický nedostatok pohybu, stres a zlá výživa. Najdôležitejšie rizikové faktory, ako je obezita, vysoký krvný tlak, cukrovka, fajčenie a nedostatok pohybu ... Ako zabrániť infarktu
Športy na prevenciu infarktu Pravdepodobne najdôležitejším spôsobom prevencie infarktu je pravidelné cvičenie. Zvlášť vytrvalostné športy majú na telo mnoho pozitívnych účinkov. Tukové zásoby tela sa na jednej strane aktivujú rovnomerným, dlhotrvajúcim zaťažením, ako je to pri behaní, plávaní alebo dokonca vtedy, keď ... Športy na prevenciu infarktu Ako zabrániť infarktu
Výživa na prevenciu srdcového infarktu Jedným z najdôležitejších opatrení na prevenciu infarktu je zdravá strava. Jedným z hlavných dôvodov, prečo sú v západnej spoločnosti srdcové infarkty také rozšírené, je naša tučná a vysoká mäsitá strava, ktorá prispieva k zvýšeniu hladiny cholesterolu v krvi. Rozdiel však musí byť… Výživa na prevenciu infarktu Ako zabrániť infarktu
Lieky na prevenciu srdcového infarktu Prevencia srdcového infarktu zahŕňa úpravu krvného tlaku, cukru v krvi a krvných lipidov. Na to je často potrebné použiť lieky. Odporúča sa, ak zmena životného štýlu a stravovania nevedie k požadovanému výsledku. Ak sú koronárne artérie už zúžené (ischemická choroba srdca, ... Lieky na prevenciu infarktu Ako zabrániť infarktu
EKG na diagnostiku srdcového infarktu Elektrokardiogram (EKG) je záznam elektrickej aktivity všetkých vlákien srdcového svalu. Je to veľmi nekomplikovaný, rýchly a neinvazívny diagnostický postup, ktorý je možné použiť na detekciu srdcovej činnosti a možných porúch. V prípade podozrenia na srdcový infarkt patrí k… EKG na diagnostiku srdcového infarktu Ako zabrániť infarktu
Náprava pre domácnosť na prevenciu srdcového infarktu Infarkt je vážnym nebezpečenstvom a nikdy by sa nemal liečiť výlučne domácimi prostriedkami a naturopatickými metódami. Upokojujúce čaje však môžu prispieť k pohode a zdravému spánku, a tým znížiť stres. Často sa odporúčajú aj individuálne výživové doplnky, ako je rybí olej obsahujúci ... Náprava pre domácnosť na prevenciu infarktu Ako zabrániť infarktu
Sekundárne rastlinné látky Sekundárne rastlinné látky, ako je amygdalín (Lätril) a chlorofyl, sa tiež nachádzajú ako zložky potravinových doplnkov. Tieto zlúčeniny sú produkované rastlinami a nehrajú v ľudskom tele zásadnú úlohu. Amygdalín je dokonca považovaný za škodlivý pre ľudský organizmus (napr. Nikotín alebo atropín). Niektoré štúdie však ukázali… Sekundárne rastlinné látky Doplnky výživy
Výživové doplnky počas tehotenstva Počas tehotenstva si mnoho žien kladie otázku, či sú doplnky stravy nevyhnutné alebo či zdravá strava pokrýva potrebu všetkých živín. Štúdie ukazujú, že viac ako 80 percent tehotných žien užíva doplnky stravy. V zásade však platí, že ak žena s normálnou hmotnosťou konzumuje zdravú a vyváženú stravu… Výživové doplnky počas tehotenstva Doplnky výživy
Pojem „potravinové doplnky“ zahŕňa rad výrobkov pozostávajúcich zo živín alebo iných látok s výživovým alebo fyziologickým účinkom, ktoré spravidla obsahujú veľké množstvo týchto látok. Doplnky stravy môžu obsahovať napríklad vitamíny, minerály, stopové prvky, aminokyseliny, vlákninu, rastliny alebo bylinné extrakty. Potravinové doplnky sa spravidla užívajú ... Potravinové doplnky
Množstvo a stopové prvky Kvantitatívne a stopové prvky sú životne dôležité anorganické živiny, ktoré si organizmus nevie vyrobiť sám a musia byť zásobované potravou. Niektoré z týchto minerálov sú v ľudskom tele vo funkčnej kontrolnej slučke a navzájom sa ovplyvňujú (napríklad sodík a draslík, ktoré pôsobia ako antagonisty nervového signálu ... Množstvo a stopové prvky Doplnky výživy
Úvod Arterioskleróza je narastajúcim problémom západnej industrializovanej spoločnosti. Spolu s dnou je jednou z hlavných chorôb bohatstva našej doby. Výživa hrá najrozhodujúcejšiu a zároveň najľahšie ovplyvniteľnú zložku jej vývoja. Arterioskleróza je však účinok, ktorý sa vyskytuje aj pri údajne „dokonalej“ diéte. … Výživa pre artériosklerózu
Čo sú to nenasýtené mastné kyseliny? Všetko, čo sa bežne označuje ako „tuky“, sú v skutočnosti mastné kyseliny alebo sa v konečnom dôsledku absorbujú v gastrointestinálnom trakte ako mastné kyseliny. Mastné kyseliny potom môžu byť pre telo oveľa lepšie transportované krvou. Presné chemické pozadie tejto skutočnosti by pravdepodobne tiež viedlo ... Čo sú to nenasýtené mastné kyseliny? | Výživa pre artériosklerózu
