Sexualita v menopauze

Antikoncepcia počas menopauzy Ako dlho mám užívať antikoncepciu počas menopauzy? Spravidla by ste mali pokračovať v používaní antikoncepcie jeden až dva roky po poslednej menštruácii. To znamená, že antikoncepcia už nie je problémom najskôr po menopauze. Najlepšie je porozprávať sa so svojím gynekológom. Mimochodom,… Sexualita v menopauze

Poruchy spánku počas menopauzy

Menopauza môže spustiť poruchy spánku Menopauza označuje čas okolo trvalého zastavenia menštruácie (menopauzy). Vaječníky postupne prestávajú produkovať ženské pohlavné hormóny estrogén a progesterón. To má za následok hormonálne zmeny a výkyvy, ktoré sa prejavujú viac či menej výraznými fyzickými a/alebo psychickými ťažkosťami. Niektoré ženy necítia žiadnu zmenu,… Poruchy spánku počas menopauzy

Menopauza: lieky a bylinné prípravky

Lieky na symptómy menopauzy Menopauza nie je choroba, a preto si nevyhnutne nevyžaduje liečbu. Ak sú však príznaky ako návaly horúčavy a potenie veľmi výrazné, treba niečo urobiť: rôzne lieky a tipy zmierňujú príznaky a pomáhajú postihnutým ženám v menopauze: Lieky obsahujúce hormóny, ako je estrogén, boli dlhé… Menopauza: lieky a bylinné prípravky

Chudnutie počas menopauzy

Chudnutie napriek menopauze: Nie je to také jednoduché Počas menopauzy mnohé ženy zisťujú, že rýchlo priberajú alebo sa len ťažko zbavujú prebytočných kilogramov. prečo je to tak? Na vine sú okrem iného telu vlastné messengerové látky. Počas menopauzy vaječníky postupne prestávajú produkovať pohlavný hormón estrogén. … Chudnutie počas menopauzy

Cimicifuga (čierna rasca)

Aký účinok má Cimicifuga? Čierna rasca (Cimicifuga racemosa) je uznávanou liečivou rastlinou na príznaky menopauzy. Liečebne sa využívajú podzemné časti rastliny, teda podzemok a korene. Zbierajú sa a spracúvajú z voľne rastúcich rastlín Cimicifuga v určitých oblastiach USA a Kanady. Obsahujú účinné látky. Tie obsahujú, … Cimicifuga (čierna rasca)

Menopauza: Typy krvácania!

Poruchy cysty ako symptóm menopauzy Poruchy cyklu sú najdôležitejším znakom nástupu menopauzy. Sú za tým zmeny v produkcii hormónov: vaječníky produkujú menej estrogénu a progesterónu. V dôsledku klesajúcej produkcie týchto pohlavných hormónov nedochádza k ovulácii stále častejšie. Nepravidelný cyklus a zmenené... Menopauza: Typy krvácania!

Návaly horúčavy: Príčiny u žien a mužov

Krátky prehľad Popis: Čiastočne ťažké epizódy horúčavy v dôsledku rozšírenia ciev a zvýšeného prietoku krvi, časté počas menopauzy, často sprevádzané tlakom v hlave, diskomfortom, búšením srdca, potením. Príčiny: U žien často v období menopauzy, menej často u mužov v dôsledku klesajúcej hladiny testosterónu; cukrovka, hypertyreóza, alergie alebo nádory; lieky; niektoré jedlá/nápoje (silné korenie, horúce… Návaly horúčavy: Príčiny u žien a mužov

Menopauza: Symptómy

Menopauza: Tieto príznaky sú typické Poruchy cyklu Poruchy menštruačného cyklu v dôsledku hormonálnych zmien sa často prejavia dlho pred poslednou menštruáciou (menopauzou). Symptómy sú nepravidelné, nápadne silné alebo dlhotrvajúce krvácanie, ako aj krvácanie medzi menštruáciami. Bolesti hlavy & Co. Návaly horúčavy a potenie Až u dvoch tretín všetkých žien má horúčava… Menopauza: Symptómy

Menopauzálna výživa

Od veku 40 rokov sa v priemere stratí 0.3 až 0.5 percenta kostnej hmoty za rok. V období pred a po menopauze sa miera straty zvyšuje v priemere o 2 až 5 percent za rok. Pravidelné cvičenie a optimálny prísun vápnika a vitamínu D sú nevyhnutné pre ... Menopauzálna výživa