Menopauza: Tieto príznaky sú typické
Poruchy cyklu
Poruchy menštruačného cyklu v dôsledku hormonálnych zmien sa často prejavia dlho pred poslednou menštruáciou (menopauzou). Symptómy sú nepravidelné, nápadne silné alebo dlhotrvajúce krvácanie, ako aj krvácanie medzi menštruáciami.
Bolesti hlavy a spol.
Návaly horúčavy a potenie
Až u dvoch tretín všetkých žien sú návaly tepla nepríjemným príznakom menopauzy. Potenie – viac ako normálne a často v noci – je rovnako bežné.
Návaly horúčavy útočia na ženy v menopauze tri až dvadsaťkrát denne a trvajú niekoľko minút, niekedy aj dlhšie. Oznamujú ich pocitom tlaku v hlave alebo difúznym diskomfortom.
Návaly horúčavy a potenie
Až u dvoch tretín všetkých žien sú návaly tepla nepríjemným príznakom menopauzy. Potenie – viac ako normálne a často v noci – je rovnako bežné.
Návaly horúčavy útočia na ženy v menopauze tri až dvadsaťkrát denne a trvajú niekoľko minút, niekedy aj dlhšie. Oznamujú ich pocitom tlaku v hlave alebo difúznym diskomfortom.
Vypadávanie vlasov a „dámska brada“.
Zmeny v hormonálnej rovnováhe počas menopauzy môžu viesť k vypadávaniu vlasov. Okrem toho sa niektoré ženy sťažujú na rast vlasov na tvári („dámska brada“) počas obdobia po menopauze (postmenopauza). Dôvodom je, že s poklesom estrogénov relatívne vzrastá množstvo mužského pohlavného hormónu (testosterónu).
Tenšia, vráskavá pokožka
Vaginálna suchosť
Mimochodom, aj ostatné sliznice v tele sú v dôsledku hormonálnych zmien menopauzy menej prekrvené a suchšie. Príznaky toho možno pozorovať v oblasti očí: znížená tvorba slznej tekutiny môže spôsobiť sčervenanie očí a rýchlejší rozvoj zápalu spojiviek. V oblasti močových ciest priaznivo ovplyvňujú infekcie močových ciest sliznice so zníženým prekrvením.
Priberanie na váhe
Viac o tom a o tom, čo sa dá robiť proti priberaniu, sa dočítate v článku Menopauza: Priberanie.
Plynatosť, zápcha a spol.
To, že príznaky ako plynatosť, zápcha a slabé trávenie sa môžu objaviť počas menopauzy, nie je náhoda: hormonálne zmeny ovplyvňujú aj tráviaci systém a metabolizmus môže byť spomalený.
Bolesť chrbta & spol.
Výkyvy nálad, depresia a spol.
U mnohých žien menopauza spôsobuje symptómy v emocionálnej sfére. Je to preto, že estrogén má účinok na zlepšenie nálady, ktorý sa stráca, keď hladina hormónov klesá. U niektorých žien sa to prejavuje zmenami nálad, nepokojom, nervozitou a podráždenosťou. Slabosť je tiež možným znakom menopauzy. V závažných prípadoch sa môže pridať depresia.
Problémy s pamäťou
Menopauza: Nielen sťažnosti
Zmeny nálad, návaly horúčavy, potenie – pre mnohé ženy je menopauza nepopierateľne sprevádzaná nepríjemnými príznakmi. „Príznaky“ hormonálnej zmeny však môžu mať aj pozitívny charakter: antikoncepcia na pohlavný styk po menopauze už nie je potrebná a predtým často bolestivé menštruácie sú minulosťou. Aj dlhotrvajúca migréna môže niekedy zmiznúť.